心理学概论：管窥现代心理科学

第一章：心理学研究什么和如何进行研究 本章概要： 什么是心理学？ 什么不是心理学？ 心理学研究什么？ 心理学家如何进行研究？ 心理科学的发展……

引言：民俗心理学和科学心理学 从某种角度而言，每个人都是心理学家。我们都会为理解他人的所感所想而研究和分析其行为，并试图对他的下一步行动作出预测。 但日常所用的类似于常识的心理学知识和科学心理学有着本质的区别。 这里，我们首先要了解心理学是怎样一门学科。

引言：民俗心理学和科学心理学 民俗心理学： 算命？ 相面？ 占星术？ 笔相学？ 分析梦？ ——伪心理学的有害影响，如证实偏差

引言：民俗心理学和科学心理学 科学心理学： 心理学被认为是阐释心灵的学问 心理学是研究行为的科学 心理学是研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门学科。 心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。 心理学是研究心理现象及其规律的科学。

科学心理学—— 科学心理学告诉我们： 那些力量塑造了我们的人格？ 社会情境如何影响我们的行为？ 脑是如何产生行为和心理过程的？ 刺激是如何变成感觉的？ 记忆是如何形成的？我们如何读取记忆？ 我们的情绪来自哪里？ 压力是如何在生理上影响我们的……

哪些认识是科学的？ 在梦境非常清晰的大多数时间里，身体不能动弹。 心理压力可以导致生理疾病。 生活中发生的任何事情都会在记忆中留下永恒的记录。 你出生的时候，就已经具备了将来会用到的所有脑细胞。 智力几乎是一种纯粹的遗传特质，并一生都固定在某个水平上。 大多数人只用了大脑10%的能力。

科学心理学—— 人类对于心理学研究对象的认识的演进： 19世纪末，心理学是研究心理现象的科学。 20世纪20——60年代，心理学是研究行为的科学。 20世纪70年代后，心理学是研究心理现象和行为，揭示人类自身心理活动规律的科学。

科学心理学—— 心理学的定义： Psychology = psyche + logos 研究心理现象与行为规律的科学。

给心理学家画像1 一位妇女太阳穴上绑着电线坐在视屏前，一些男人的名字一个接一个地在视屏上闪过。在附近的地方，一位研究者观察并记录着她在另—个视屏上出现的脑波。突然，她看到了一个妇女的名字…… 目的：正在研究波外形和振 幅与情绪认知的相关关系， 这是许多想理解大脑的思维 及情绪电化基础的步骤之一。 如果妇女的名字闪过，引脑 电波的激烈变化，则表明她 对这个名字有一些惊讶。

给心理学家画像2 一位身着白色工作服的工作人虽握住一只怏怏不乐的实验老鼠的头，同时，—位助手灵巧地翻开老鼠左眼皮，在里面放上一块不透明的隐形镜头。 实验人员培训老鼠走迷宫，然后把老鼠弄死，在显微镜下观察其大脑。其目的是要通过比较其左右视觉皮层，看看神经元 上的树突数目因为经验增 多而增多的程度。(因为 左眼蒙住了，因此右边的 视皮层在迷宫培训中没有 接受到信息。)

给心理学家画像3 一位男士蹲在一个玩弹球的5岁男孩子跟前对他说：“以前我也经常玩这些 东西，可现在已经忘了怎么 玩。我想再玩一回，你教我 规则我就跟你—起玩。” 此人是著名心理学家皮亚杰， 时间是在20年代，他的目的 是要研究小孩子道德推理能 力的发育情况。

心理学家的工作领域 从事心理学家的三种途径： 实验心理学家——从事心理学基础研究的心理学家，是三个分支中人数最少的一类。 心理学教师——在学校（主要是大学）里从事教学和研究的心理学家。仅美国社区大学就雇佣9000名心理学家。 应用心理学家——指将实验心理学家研究所得的知识用于解决人类实际问题的心理学家，在诊所、工厂、社会服务机构、机场、医院、甚至赌场等工作。据说，美国64%拥有博士学位的心理学家从事应用心理学工作。

第一节：心理学的研究内容 一、个体心理 人是作为个体存在的，个体具有心理现象称为个体心理。个体心理现象异常复杂，心理学通常从两个方面加以研究： 心理过程——人的心理现象是在时间上展开的，表现为一定的过程（时间进程）。即个体心理活动的形成、及其行为表现的一般过程。包括认知过程、情感过程和意志过程。 个别差异——（个性差异）。包括个性倾向性和个性心理特征。

第一节：心理学的研究内容 认知——感觉、知觉、记忆、思维

第一节：心理学的研究内容 情感——喜、怒、哀、惧……

第一节：心理学的研究内容 动机与意志

第一节：心理学的研究内容 能力与人格

第一节：心理学的研究内容 二、个体心理现象与行为 行为——任何外显的可观察的反应动作与活动，如说话、散步。 心理——内隐的心理活动，如记忆、思维、想象。人的心理活动是在头脑内部进行的，不能加以直接的观察和度量，但往往有记忆的外部表现。 心理与行为的关系——心理支配行为。人的心理活动是在行为中产生的，有通过行为表现出来。

第一节：心理学的研究内容 三、个体意识与无意识 意识（consciousness）—人类独有的高级水平的心理活动，一般定义为对外部和内部刺激的觉知，即个体可以明确意识到的状态。 无意识（unconsciousness）—人在正常情况下觉察不到，也不能自我调节与控制的现象。 人在梦境中的心理现象主要是在无意识的状态下产生的。 人在清醒的情况下，有些心理现象也是无意识的。如，写字。

第一节：心理学的研究内容 四、个体心理与社会心理 人是社会实体，作为社会成员，个体总是生活在各种社会团体之中的，如家庭、班级、学校；并与其他人结成各种关系，如亲属关系、同学朋友关系，进而产生了团体心理和社会心理。。

第一节：心理学的研究内容 心理学研究的目的 描述行为 了解（解释）行为 预测行为 控制行为

第二节：心理学的任务 一、心理学研究的主要问题 心理过程（process） 分析心理现象发生的时间进程，如认识过程、情绪过程（如某种情绪发生发展）、技能形成过程。 心理结构（structure） 揭示心理现象之间的联系与关系构成的结构整体。如记忆的好坏 依赖于对材料的理解程度；个人成就的大小，受意志品质和智力高低的制约。

第二节：心理学的任务 心理的脑机制（ mechanism ） 探讨心理现象与脑的关系。心理是神经系统、特别的脑的机能。健康发育的神经系统是各种心理现象发生发展的基础。当神经系统尤其是脑的部分受到损伤时，心理活动就会发生异常的情况。

第二节：心理学的任务 心理现象的发生与发展 心理现象是进化过程的产物。 从物种进化的角度看，心理现象是动物发展到一定阶段，出现了神经系统之后才真正产生的； 从个体发育的角度看，脑的发育为心理的发生和发展提供了基础。在人的一生中不同的发展阶段，心理活动有着不同的特点。

第二节：心理学的任务 心理与环境 人的心理系统及其物质载体——人脑是个开放系统，它和周围的环境存在着复杂的交互作用。心理现象是由外界环境输入的信息引起的。客观世界是心理的源泉和内容。 如，情绪的发展依赖于亲子之间的关系，失去父母拥抱的婴儿会产生退缩的情绪反应；儿童语言的发展依赖于社会交往，在隔绝人际交往的情况下，不可能发展出正常的人类语言。还有著名的斯坦福监狱实验…

第二节：心理学的任务 二、心理学的分支 理论研究 普通心理学 生理心理学 实验心理学 发展心理学 人格心理学 社会心理学

第二节：心理学的任务 应用研究 教育心理学 咨询心理学 医学心理学 学校心理学 工程心理学 心理测量学 管理心理学

第二节：心理学的任务 三、普通心理学与其它学科的关系

第二节：心理学的研究领域 四、心理学的研究意义与科学地位 意义 科学地位 理论意义 100多年前，德国生理学家A·D·雷蒙提出了七个宇宙之谜，其中三个都与正确理解心理现象的本质和起源有关。 现实意义 揭示心理现象的规律，可帮助人们运用这些规律去预测和控制心理现象的发生和发展，为不同的实践领域服务。 科学地位 中间学科

第三节：心理学的研究方法 心理学名言： 把实验法应用于心理问题是心理研究史上无可比拟的伟大杰出事件。 ——E.G.波林

第三节：心理学的研究方法 一、观察法（observation method） 自然条件下对行为进行系统观察分析而得出规律 适用条件：对对象无法控制、控制有 违道德或影响行为的现象 优点：保持自然性和客观性 缺点： 难以重复验证 难以精确分析 研究现象没有出现 观察容易各取所需

第三节：心理学的研究方法 二、测验法（measurement method） 用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质的方法 基本要求： 信度：测验的可靠程度 效度：测验的有效性 优点： 对心理现象进行量化分析 同时分析多个变量的相关 缺点：难以推出因果性的结论

第三节：心理学的研究方法 三、实验法（experimental method） 在控制条件下对某种心理现象 进行观察的方法 种类： 实验室实验 自然实验： 优点： 设计严密，具有可重复性 研究有主动性，可得出因 果结论 缺点：实验情景带有极大的 人为性质

第三节：心理学的研究方法 四、个案法（case method） 对某个人进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。 优点：收集资料深入详尽 缺点：适合个别情况，难以推广运用 其它 调查法（问卷法、谈话法） 临床法 作品分析法

第四节(1) ：现代心理学研究简史 一、现代心理学产生的历史背景 哲学背景（理论基础） 生理学背景（方法基础） 理性主义（rationalism） 笛卡儿 天赋观念；我思故我在 经验主义 洛克 人类心灵如“白板”；一切观念从经验中所得。 生理学背景（方法基础） 神经生理；感官生理

第四节(1) ：现代心理学研究简史 二、科学心理学的产生 心理学 冯特（1832—1920）：心理学之父 哲学是父亲，生理学是母亲，生物学是媒人 冯特（1832—1920）：心理学之父 《生理心理学原理》（1874）：心理学独立宣言 德国莱比锡大学成立心理学实验室（1879）：科学心理学诞生标志

第四节(1) ：现代心理学研究简史 三、西方心理学主要派别 构造主义（structuralism） 人物：冯特（1879，莱比锡）；铁钦纳 观点：所有的心理现象都是由元素构成，强调意识的结构

第四节(1) ：现代心理学研究简史 机能主义（functionalism） 人物：詹姆斯 观点：意识是连续变化的， 强调意识的作用和功能

第四节(1) ：现代心理学研究简史 行为主义（behaviorism） 人物：华生；斯金纳 观点：反对研究意识，主张研究行为；反对内省，主张用实验方法。 “如果给我12个健康并发育正常的婴儿，允许我按我的方式把他们抚养成人，我保证可以把其中随意挑选出的任何一个孩子培养成我想要的任何一类人，不论是医生、律师、艺术家、百万富翁，还是乞丐或窃贼。（1913）

第四节(1) ：现代心理学研究简史 格式塔心理学（Gestalt） 人物：韦特海默；柯勒 观点：反对把意识分成元素，强调心理作为一个整体、一种组织的意义。

第四节(1) ：现代心理学研究简史 精神分析学派（psychoanalysis） 人物：弗洛伊德 观点：人类的行为源于欲望和动机；欲望以无意识的形式支配人的行为。

第四节(1) ：现代心理学研究简史 人本主义心理学（humanistic psychology） 人物：马斯洛；罗杰斯 观点：人性本善；人有自由意志，有自我实现的需要。

第四节(2) ：现代心理学的发展现状 认知心理学（cognitive psychology） 重点：对信息加工历程的研究 神经心理学（neuropsychology） 重点：研究大脑神经生理功能与个体行为及心理过程的关系

第四节(2) ：现代心理学的发展现状 积极心理学 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？ 积极心理学――为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。相信你在了解了这一理论后，一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。

第四节(2)：现代心理学的发展现状 源起： 积极心理学是21世纪初在美国兴起的一个新的心理学研究领域，以Seligman和Csikzentmihalyi在2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直指向过去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式(以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的)，逐渐形成一场积极心理学运动。

第四节(2)：现代心理学的发展现状 积极心理学的基本思想 积极心理学的英文为Positive Psychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。 积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。

第四节(2)：现代心理学的发展现状 意义 积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活的学科。 积极心理学致力于人的积极品质，这既是对人性一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。我们说，人身上一定存在着某种优胜于其他生命形式的源泉，这一源泉就是人外显的或潜在的积极品质。

第四节(2)：现代心理学的发展现状 积极心理学的研究对象 积极心理学的具体研研究分为三个层面： 在主观的层面上是研究积极的主观体验: 幸福感和满足(对过去) 、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径; 在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上; 在群体的层面上,研究公民美德,和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。

第四节(2)：现代心理学的发展现状 积极心理学的研究已经证实，和一般人相比，“那些具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临最不利的社会环境，他们也能应付自如。

第四章(3) 中国心理学的发展 中国心理学的发展 古代：思想丰富 近代：引进传播 当代：曲折发展

今天的心理学家使用哪些视角 生物学观点(进化)：通过脑功能和遗传构造等生理过程来寻找行为的原因。 （http://tomcatjerrymouse.blog.163.com/blog/static/4510432008329101426279/） 发展的观点：人一生中行为和心理的变化。 认知观点：强调信息处理过程，在有关学习、记忆、感觉、语言和思维领域取得发现。 临床观点：心理动力学和人本主义。 行为观点：通过观察刺激和反应来解释行为。 特质观点：强调长期稳定的人格特征。 社会文化观点：关注社会文化背景通过社会学习对个人思维、情感和行为所产生的影响。

津巴多 (第五版) 库恩 (第十一版)

津巴多普通心理学的章节 心理、行为和心理科学 生物心理学和神经科学的基础 意识状态 心理发展 感觉和感知 学习 记忆 思维和智能 情绪和激励 压力、健康和幸福 人格 心理障碍 心理障碍的治疗 社会心理学

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本章参考题 1. 心理学的研究对象是什么？人的心理活动包括那些内容？ 2. 在学习这门学科之前你是怎样认识心理学的？ 3. 心理学主要有那些分支？ 4. 积极心理学的主要观点是什么？ 5. 今天的心理学家使用那些视角?