許自己一個未來── 談TA的生涯規劃 教育研究所 饒夢霞副教授
一. 前言：生涯抉擇的迷思 1.這世界上只有一種職業適合我。 2.直到我找到完美的職業，否則我不會滿意的。 一. 前言：生涯抉擇的迷思 1.這世界上只有一種職業適合我。 2.直到我找到完美的職業，否則我不會滿意的。 3.可能有人會為我發現一份適合我的職業。 4.在我工作領域內，我必須非常成功或成為專家。 5.我的職業應令我生命中的所有重要人物滿意。 6.就業能解決我所有的問題。 7.只要我努力，我能做成任何事。 8.職業的選擇是一種一次性（one-time）的行動。 9.只有在絕對的把握下，我才會採取行動。 10.如果我轉業，我會失敗。
11. 只要能讓我做一件我很想做的事，我將會很快樂。 12. 我的工作必須能滿足我相當的需求。 13 11.只要能讓我做一件我很想做的事，我將會很快樂。 12.我的工作必須能滿足我相當的需求。 13.我的個人價值由我所從事的職業來決定。 14.在生涯發展上，做比不做好，多做又比少做好。 （工作時間越長的人，越能得到別人的讚賞） 15.生涯之路成功與否，端視上司與工作環境如何。 16.若想真有成就，得把弱點找出並努力改正它。 17.把家庭生活和工作分開，才會有好的發展。 18.事業上或生涯上的成功就是升等或高升。 19.「喂！老鄰居，你的草坪長得真好，你到底用什麼牌 子的肥料？」（請判斷說這句話的心態是正確（O） 或有偏頗（X））。 20.男人做男人做的事，女人做女人做的事；男人做的事 女人一定做不像，女人做的事男人一定做不好。
二. 生涯規劃的基本概念 1. 生涯規劃的目的：突破障礙、開發潛能、自我實現
2. 生涯規劃的三大主題： 認識自己、探索世界及發展抉 擇能力 2. 生涯規劃的三大主題： 認識自己、探索世界及發展抉 擇能力
四. 職場工作態度 三.生涯發展的建立、維持與衰退 1. 建立階段（establishment，25—44歲） 2. 維持階段（maintenance，45—64歲） 3. 衰退階段（decline，65歲—死亡） 四. 職場工作態度 1. 認清當今就業市場 2. 與現實脫節的社會新鮮人？ 3. 搶到好工作的金鑰匙 4. 良好的MQ
五.終生學習的生涯 1. 學習型社會 前教育部部長林清江先生提出學習社會具有下列6項特質： 學習是終生的、無法分為教育階段與工作階段。 學習在各種環境與機構中進行，學校只是學習的一種場所。 各種型態的學習與學校教育相互統整，人生的學習是形成經驗，滿足需要的創意過程。 每一階段的學習成敗，只具有相對的意義，不能作為區分社會組成份子的指標。 強調全人發展與創意，重視個人的自由發展與社會成員的不同思維方式。 強調以終生教育的方式，協助個人接受現代思潮，建立歷史觀、科學態度及相對意識。
2. 終生學習 即使是工作已經上手之後，每天還是應該要繼續涉獵相關的資訊，還是要繼續保持學習的狀態。此所謂學習的狀態包括三個部份： 即使是工作已經上手之後，每天還是應該要繼續涉獵相關的資訊，還是要繼續保持學習的狀態。此所謂學習的狀態包括三個部份： 不要以為天底下只有我會做這件事、或者只有我做的最好。 不要以為這件事永遠就只能這樣做了。 更不要以為世界到此為止。
六.結論： 1.成功生涯的七個準則 寇惟（Cover，1989）認為追求成功生涯別無捷徑，需要周詳化與持續踏實經營，他曾提出七個相關準則。 1. 掌握選擇，操之在我 2. 確定目標，凝聚全力 3. 事分輕重，掌握重點 4. 給人空間，利人利己 5.同理溝通，開拓人際 6.敞開胸懷，集思合作 7.身心健康，均衡成長
2. 用十帖良方與生活信條經營全方位的人生 十帖良方 ■ 1)精益求精 2)全力以赴 3)保持本色 2. 用十帖良方與生活信條經營全方位的人生 十帖良方 ■ 1)精益求精 2)全力以赴 3)保持本色 4)堅守原則 5)推陳出新 6)了解全局 7)說做就做 8)樂在其中 9)把握機會 10)生活平衡 生活信條 1)今天我開始一個新的生活，我的腦子充滿了好的想法。 2)我要以愛來迎接今天。 3)我會堅持到成功為止，我是天生贏家。 4)我相信我自己，我天生是創造奇蹟的。 5)我要把今天當成最後一天來過。 6)我要成為自己感情上的主人。 7)我會對這個世界大笑，不把其他人或事看得太嚴肅。 8)今天我會擁有多元的價值觀。 9)我會立刻行動，不會拖延。 10)我會祈禱，為了請求得到指導。
投影片結束， 謝謝各位聆聽!!