大学生如何进行职业生涯发展规划及有效应聘 厚积薄发 大学生如何进行职业生涯发展规划及有效应聘 厚积薄发 唐倩

什么是职业生涯发展规划 职业生涯规划是指在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。 他分成不同的阶段，每一个阶段都是为了最终目的的实现而服务的，大学生的生涯规划也只是整个规划中的一个环节

为什么要重视职业生涯发展规划 一、严峻的就业形势，大学生求职缺乏目的性、计划性 扩招的原因，生力军的不断增加，加深了供需之间的不平衡，据外企业太和公司调查，截止今年四月，在京还有近70%的应届大学仍处于寻求签约单位的状态中。 竞争激烈、僧多粥少的局面十分严重。从“天之骄子”到“天之焦子”的角色转变，是一个痛苦的过程。无论大学生、家长还是整个社会，都需要正视并且应对这个现实。更为严峻的是，时下捧着大学学历找不到工作的人已越来越多，这种无奈甚至已波及到研究生、博士生。 错误的就业观 错误的人才消费观 二、 盲目的求职观，信心的失落。 三、大学应届毕业生的诚信----难言的话题

资源的浪费：忙碌VS盲目 一、盲目地参与社团活动，却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处的同学； 二、盲目忙着考托福GRE，但是事实上根本就没有想清楚自己是不是要出国或者出国究竟是为了什么的同学， 三、那些忙着这个证那个证而对自己的特长和爱好并不清楚的同学…… 大学生活本来就很短暂，如果不利用有限的时间来做最重要最有效率的事情，那无疑是一种最大的资源浪费。 　　

我的路我规划 利用有效资源，提升综合实力，提升应对竞争的能力。 目标明晰、 提高成功机率

职业生涯发展规划的实施步骤 一、自我评估 二、专业评估 三、职业评估 四、确定目标 五、实施策略 六、评估反馈

如何制订个人生涯发展规划 一、自我评估 自我评估：性格、能力、价值观、个性、兴趣、爱好、潜力 全面盘点：知识、条理、资源、心态 优势（十条） 弱点（十条） 资源整合

职业定位 美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类： 技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。 管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

职业定位 创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。 自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不 愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。 安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。

如何制订个人生涯发展规划 二、专业评估 针对自己所学的专业进行综合全面的评估 专业 就业环境 专业 工作单位 专业 职业 专业 就业环境 专业 工作单位 专业 职业 专业 核心课程（技术能力） 三、职业分析 职业 专业知识、商务知识、技能 职业 通用能力 职业 特殊能力 职业 经验/成就 职业 价值观

与之相配备的实习活动及在该活动中扮演的角色 企业需要什么样的大学生 系统性的专业知识背景 与之相配备的实习活动及在该活动中扮演的角色 该岗位所要求的通用能力及特殊能力 与企业文化相匹配的行为价值观

确定目标、实施策略 1）理想与现实之间的差距 2）缩短差距的途径 3）增加优势 4）短、中、长期目标的设定 5）切实可行的计划

案例分析 案例背景：工商管理专业 年龄：21岁，大学三年级 女性 性格特点： 性格特点：            乐群性：对他人的关注程度高于平均水平，并且很容易与他人交往，对他人热情对待。 敏锐性 ：有很高的自发表达水平，思维活动非常迅速，但同时也表明，在言行之前并不总是深思熟虑。 交际性：有社会情境中比大多数人都表现自如，较之其他人更少感受到来自他人的威胁。 自律性 ：不像多数人一样去对事情进行控制和进行事先的计划和组织。更乐于任由事情变化，并可以容忍某种程度上的无组织性。 影响性：并不将自己的观点、看法强加于他人、倾向于向他人表达自己的观点，但同时也让他人表达其自己的观点。当不同的观点有正确性时，愿意接受它。 专业知识：英语四级 计算机二级 成绩：排名第二十名 社会实践工作：化妆品专柜的促销小姐 超市的兼职销售人员 所获奖励：校园文学创作三等奖 爱好：上网、旅游

案例分析 专业：工商管理 就业环境：工商管理是一门应用性很强的学科，它的目标是依据管理学、经济学的基本理论，通过运用现代管理的方法和手段来进行有效的企业管理和经营决策。工商管理着重培养学生的管理能力，因此，学习者需要有一定的领导潜能。 就业范围:政府、企业内从事管理工作 例如：企管部工作人员、人力资源管理、市场管理、策划、行政管理等 就业形势：机遇与竞争并行 核心课程：管理学、经济学、统计学、会计学、财务与分析、市场营销、经济法、人力资源管理、组织行为学、劳动经济学

职业：企管部工作人员、人力资源管理、市场销售管理、策划、行政管理等 专业知识、商务知识：管理学、人力资源管理、组织行为学、劳动经济学的典型的专业术语并能策划出一些简单的活动方案、了解档案管理原理及公文学作格式。 技能：计算机： office的常用软件：WORD、EXCEL、PPT、OUTLOOK及WINDOWS的日常操作 打字速度30字/分钟 英语：能进行日常接待英语和商务秘书常用英语 通用能力：具有较强的口头表达能力、书面表达能力 特殊能力：具有较强的组织协调沟通能力 承压能力强、耐力度高 驱动能力、主动性强 具有较强的团队合作能力 懂得摄影、摄像及现代办公室用品的使用

经验：在公司与之相匹配的实习经验 从事过宣传、公关等社会团体活动 组织过公益活动 主持过小型社团活动并取得了成绩 参加过辩论赛 经常性 价值观： 诚信、正直、务实、纪律 敬业、主动、高效、尽责 团结、合作、全局观

修正： 一、加强专业知识的学习 专业成绩 计算机能力 商务英语水平 驾驶执照 普通话二级 加强公文筐实习 二、性格 加强自律性建设、团队协调能力： （寝室室长、从事学生会活动的协调工作、大量参与社会公益活动） 参加面试 接受专业咨询师的辅导 三、写作能力：熟悉公文写作 四、人脉关系：与老师或咨询公司沟通，建立信息通道。

评估反馈 社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

求职时说清你的生涯规划 在某次人力资源经理业务探讨会上，几位来自知名企业的人力资源总监对于明确写出未来发展规划的做法给予了肯定。他们认为，抛开专业能力的差别来说，用人单位的确看重新员工的生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。很多求职者在简历中只标出自己学过什么课程、参加过什么社会实践活动以及曾在什么企业有过工作经历或实习经历等等，只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。  一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划：乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。 　　

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招聘渠道 报纸：重庆晨报、晚报、商报、人才信息报 行业杂志 电视专题：极限挑战 广播电台：招聘专栏 宣传册：行业招聘

其他方式 华为 思科 行会招聘 学术招聘 建立人才基地 移动 哈药 太级 重庆医药股份公司

求职前的准备 了解公司的背景 制作个人简历 调整情绪、心态 进行适当包装

应聘材料六忌 一忌：繁杂、花哨 二忌：浮夸 三忌：情绪化（过于个性化） 四忌：弄虚作假 五忌：不切实际 六忌：语法错误

应聘材料必备要素 人事基础信息非常全面 学习、工作、培训经历 实习的详细内容 实习或社会活动的业绩 职业发展规划 优势 个性 以后希望参加的培训内容 自我评价 辅导老师的名字及联系方式

服饰语言 着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人是一种尊重。 女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。

服饰、肢体语言暴露心理状态 鞋子很重要。在许多招聘者的眼里，鞋子反映出一个人的个性。如果皮鞋鞋面磨损，会被看作是不注意整洁和不拘小节的人；皮鞋过于新潮，会被当作喜欢引人注目，对求职于需要显得庄重的银行、顾问之类的工作岗位很不利。此外，袜子的颜色要和皮鞋的颜色搭配，而不是与西服相配。 过分咨询工作时间的长短，或随意批评一位同事或竞争对手。开玩笑，反复强调自己的应聘动机，浮燥的表现。 也观察应聘者的行为举止。当应聘者来到房间后，注意观察他是否等考官请他坐下时再坐。 用手摸或遮掩脸部尤其是唇部，那么往往表明此人可能是在撒谎或言过其实。 身体向后倾靠在椅子上显然是表明被面试者自负的一个信号 不停地变换坐姿会使被面试者看上去心神不定。 手安静地放在膝上或桌前，偏重于坚韧与可靠 挥舞手臂所传达的是愿意积极进取 摇头晃脑，所传达的是不诚信 手发抖、腿抖、声音不连贯、手用力交叉表示紧张和不自信 回避眼神、目光闪烁表达信息不真实 把手插在兜里，把手放在桌子下面，或是身后。用手摸脸、脖子，弄头发，这都是不成熟，不职业的表现 用手摸颈后时，往往表达恼恨或懊悔等负性情绪

面试氛围的分类及营造 压力式 适用职位：营销、市场推广、行政公关、人力资源等管理类职位 适用职极：部门经理经以下。 目 的：承压力能力、应变能力、自控能力 方 式：眼晴直视对方，目光严肃，一丝不苟。 语气严肃职业化。 无肢体语言，不点头，较少微笑。 语调平稳，攻击性提问。 应对方式：保持冷静和礼貌 大方自然 专业化术语

面试氛围的分类及营造 轻松式 适用职位：研发、投资银行、财务审计 目的：放松警惕，完全展示，综合评估 方式：面试时，主考官的眼睛通常只盯住对着应聘人员鼻尖下方到嘴唇上方的那个部位。不能用眼睛逼视对方，这样会使对方产生一种戒备心理，不利于面对面地进行交流和沟通思想。而且应聘人员的表情不要拘谨严肃，始终保持自然，再不时配以真诚的微笑，表示能够理解。

交流的境界 一、平和 二、自然 三、大方 四、真诚 五、积极

交流平台 电子邮件：cqhrm@vip.163.com