9/9/2017 減塑生活從你我做起 即日起告別塑膠袋 20161021 李成華 請按滑鼠換頁

短肢領航鯨遭「塑食」奪命 短肢領航鯨 小梧子胃袋被滿塑膠袋塞滿無法進食，導致她營養不良，來不及長大就虛弱死亡。 胃裡是滿滿的塑膠帶，有食物零食包裝，更有些都是折好好的袋子，彷彿吃下了整包家庭垃圾， 圖片來源：成大海洋生物 短肢領航鯨遭「塑食」奪命

塑膠及毒物經由食物鏈進入人體危害健康。 全台一年用掉180億個，平均每人使用782個；對比歐盟每年每人平均198個，台灣多了4倍。 「塑膠汙染」成為海洋的隱憂。 圖片來源：中央廣播電台 塑膠及毒物經由食物鏈進入人體危害健康。

9/9/2017 在台灣，十大建設之石化工業一，二輕、三輕、四輕1975、1979年、1983年完工啟用，「石化王國」快速成形。除了內需市場，從1960～1980年代，台灣的石化加工品──紡織、塑膠、玩具等──行銷世界。 台灣是塑化王國，以致塑膠用品使用非常氾濫。由於塑膠製品便宜耐摔，我們在生活中最容易接觸到的塑膠袋、塑膠瓶罐、塑膠玩具、塑膠桌椅，逐漸取代玻璃和金屬製品。 遠因

「每年」溜進海中的塑膠垃圾至少有8百萬公噸！ 9/9/2017 「每年」溜進海中的塑膠垃圾至少有8百萬公噸！ 沉入海底的微小塑膠與合成纖維的數量是海面的40倍[5]！除了PE（主要用於塑膠袋與包裝）、PP（常用於瓶蓋）與EPS（保麗龍）等密度低的塑膠在特定區域打轉（也就是所謂的海洋塑膠濃湯），其他超過一半的塑膠—如寶特瓶、排汗衣與刷毛衣主要材質的PET，都直接沉入海底。 這些數據你知道嗎？

9/9/2017 消費用品越來越多，垃圾快速增加，大街小巷都可看到塑膠袋滿天飛，下過大雨後，河川上漂浮著塑膠袋和塑膠瓶，甚至阻塞水流。垃圾用塑膠袋包裝，造成塑膠袋不易腐爛，垃圾也不易腐爛，垃圾山越堆越高。 海洋裡總共有多少塑膠垃圾你知道嗎？ 根據科學家的最新調查，全世界的海洋總計有5兆件塑膠垃圾，總重近27萬噸，種類也無所不包，從塑膠袋到破碎漁具都有。 你不能不知道：

塑膠及毒物經由食物鏈也進入人體危害健康。 9/9/2017 2014年，中央研究院發表「塑化劑增加乳癌2.4倍」。 塑膠產品一時的方便性，但造成環境和健康的影響卻是長遠的。 超過260種海洋生物體內有塑膠，造成牠們無法消化或難以活動。 市場中超過半數的漁獲體內驗出塑膠，塑膠及毒物經由食物鏈進入人體危害健康。 塑膠及毒物經由食物鏈也進入人體危害健康。

利己利人開始「減塑」吧！ 9/9/2017 減少塑膠，從健康觀點來談，從利己角度出發，每個人都希望身體健健康康，別因塑化劑而糟蹋自己。 塑化劑是環境賀爾蒙的一種，潛藏在食品的塑膠容器及塑膠玩具裡，要常常洗手，減少塑化劑進入身體。 從利己到利他。 塑膠用品減少使用，會讓環境受益，減少塑化劑經沖洗流到河川，累積在河床底泥。環境生態是循環累積的，減低河中魚蝦累積的環境賀爾蒙，也避免人類成為受害者。 利己利人開始「減塑」吧！

行政院環保署--減量政策 9/9/2017 有害物質減量 包裝減量 限塑政策 一次用產品減量 (限制購物用塑膠袋、塑膠類免洗餐具使用、塑膠類托盤及包裝盒使用)。 限塑政策 免洗杯、免洗餐具、免洗筷減量) 一次用產品減量 (推動限制產品過度包裝、簽訂志願性包裝減量) 包裝減量 (限制乾電池重金屬含量、限制含汞體溫計) 有害物質減量 行政院環保署--減量政策

9/9/2017 每件塑膠製品，即使丟棄了，也不會離開，絕大部分仍存在這顆星球的某處。您我有生之年甚至數個世紀都無法讓它們徹底消失。 從自身做起，身體力行減塑 9 招，為這個艱鉅的環境問題帶來一些幫助！ 資料來源：綠色和平 愛您所愛的地球：生活上的減塑9招

1. 永遠記得攜帶可重複使用的袋子 多數人都擁有幾個能重複使用的袋子，隨時放在 您最常使用的隨身包包裡。 若忘了攜帶，請關掉「自動接受塑膠袋」的開關， 設法尋得替代方法。您的應變潛力一定沒問題。 養成攜帶個人購物袋的習慣，也讓周遭的親朋好 友，並擴及您的鄰里社區一同「去去塑膠袋」！ 1. 永遠記得攜帶可重複使用的袋子

2.攜帶可重複使用的水瓶 塑膠容器會濾出毒素，運輸過程中，受到陽光照 射或高溫影響，更容易因此釋放出有毒物質。 更健康、更友善地球的方法，就是攜帶個人可重 複使用的水瓶。選擇一個喜愛的水瓶。絕大多數 的人都會覺得合理，並支持您補充水瓶。 最好選擇不鏽鋼或玻璃材質，易於清洗，盛裝酸 性、高溫的飲品也不會產生毒素。 2.攜帶可重複使用的水瓶

3. 攜帶自己的杯子 爆炸式增加的外帶冷熱飲銷售量，為環境帶來嚴重後果。 英國每年丟棄25億個咖啡紙杯，每分鐘有5,000 個被丟棄， 超過 99% 的外帶紙杯沒有被回收，回收率低於1%。 紙杯為了能有效盛裝這些高溫液體，杯內會塗上一層薄薄的 聚乙烯塑膠（沒錯，是塑膠），這層塑料難以與紙杯分離， 因此增加了回收困難度，也提高回收成本。 臺灣每年丟棄的外帶紙杯高達 15 億個！目前全臺僅有一家 紙杯回收業者。這些一次性紙杯是複合材，即使回收，再利 用也因純度不高，無法獲益。最後廢棄紙杯只能去到垃圾掩 埋場，或是進入水系與大海，成為塑膠污染源。 具環境意識的商家，提供折扣給使用環保杯的消費者。但若 能攜帶自己沖泡的熱飲，既省下荷包，更能到愛護環境。 3. 攜帶自己的杯子

外帶一份便當，從餐盒、免洗筷、塑膠袋到橡皮 筋，都是一次性的包裝與用具。吃一頓「零廢棄 物的午餐」，不妨這樣做：使用不鏽鋼的餐盒與 點心盒、不鏽鋼食物保溫瓶、可重複使用的天然 蜂蠟保鮮膜。 4.將您的餐點裝進可重複使用的容器裡

5.向一次性的塑膠吸管與餐具說「不」！ 2014年臺灣淨灘統計結果，吸管和免洗餐具皆是海洋塑膠污染 物的前五名。 網路影片看見海龜被塑膠吸管插傷鼻孔的影片。救援人員將吸管 從不斷滲出鮮血的海龜鼻孔裡拔出，這情景讓您我感到心痛，這 隻海龜的遭遇，只是眾多野生動物們正在承受海洋遭到塑膠污染 的一個縮影。 請對商家快速地說出：「我不用吸管，謝謝。」，若是遇上非得 使用吸管的情況時，請選擇可重複使用的不鏽鋼或玻璃吸管。 5.向一次性的塑膠吸管與餐具說「不」！

6.別再使用塑膠製的袋子 您我都知道塑膠袋有害，別依賴成癮，要跟塑膠 袋分手，就是有那麼一點困難？ 考慮購買或自己動手做一些輕量、棉麻製、可重 複使用的網眼袋，用網眼袋取代塑膠袋。更好的 是訂購本地直送的農作物，除了更新鮮美味、減 少碳足跡外，這些在地農家也比超市更少使用塑 膠包裝。這樣沒分裝的衛生問題，更易關到蔬果 送到市場前的栽種方式和運送過程。 6.別再使用塑膠製的袋子

7.在店內「慢食」 別在吃飯配著電腦、手機和電視，請帶著一份感謝的心 去充分品嘗眼前的食物？ 別把一天24小時塞得滿滿，嘗試由自己徹底掌控用餐 休息時間！吃飯時放慢腳步享用餐點，短暫休息並好好 享用一份餐點，宛如再次充飽電力，讓您更有精神。 準備一個可重複使用的玻璃或不鏽鋼容器，外帶餐點時 使用個人容器，取代店家提供的一次性外帶餐盒。 7.在店內「慢食」

使用塑膠容器儲存食材，特別是食材本身若是酸 性、高溫或需冷凍，都會提高塑膠毒素滲入食材 的風險。用玻璃容器儲存食物是非常安全的選項。 自己重新賦予各種尺寸、外型、容量的廣口瓶新 的生命，也許您很快就會發現，哪一款玻璃廣口 瓶最適合自己的需求。 8.將剩下的食材儲存在玻璃瓶裡

減少使用塑膠製品，某種程度也是一種生活態度 的革新。這些減塑妙招值得與您我身邊的家人及 朋友交流分享，激盪巧思，啟發其他人加入減塑， 踏入無塑生活的第一步。 9.與您的朋友分享這些減塑生活的妙招

減塑生活，利己利人，愛護環境，從我做起-- 資料參考： 行政院環保署的減量政策 全球守護海洋的相關報導 華視新聞雜誌減塑生活從你我開始！ 環境資訊中心：讓塑膠垃圾絕跡 從減塑做起！ 別讓「不塑之客」， 繼續「塑化」危害地球上的生命！ 減塑生活，利己利人，愛護環境，從我做起--