第3课时　生活告诉自己“我能行” 考 点 聚 焦 考 题 探 究 考 点 拓 展 1

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 考 点 聚 焦 1.了解自尊及其表现；明确自尊的重要性；掌握赢得自尊的重要途径和方法；能时刻用正确的言行维护自己的人格和国家的国格，做一个有自尊的人；认识自信在个人成长中的作用；了解树立自信的方法。 2．了解自立的表现和重要性，知道依赖的危害；懂得自强的意义，了解培养自强态度的途径和方法，为以后走自强的人生之路打下基础；了解自强的表现，懂得自强的方法；有意识地培养自强的精神。 3．知道人生难免有挫折和挫折是不可避免的道理；了解挫折的双重性，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用；知道战胜挫折、磨炼意志的基本方法；懂得承受挫折的能力不同，结果不同。 4．知道意志品质的表现和坚强意志的表现；识记坚强意志的作用和磨炼坚强意志的基本方法。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 2

(2)要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。 2.自尊的意义是什么？(为什么人必须要有自尊？) (1)自尊的人积极向上。 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 考点 问题 解读 做自尊自信的人 1.自尊的表现是什么？ 　(1)自我尊重和自我爱护。 　(2)要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。 2.自尊的意义是什么？(为什么人必须要有自尊？) 　(1)自尊的人积极向上。 　(2)自尊的人赢得他人的尊重。 　(3)自尊的人知荣辱，讲自爱。 3.怎样赢得自尊？(赢得自尊需要怎么办？) 　(1)维护自己的人格，不做有损人格、国格的事。 　(2)努力在各方面提高自己、完善自我。 　(3)要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 3

4.自信的作用是什么？(为什么说自信是成功的基石？) (1)自信使人勇敢。 (2)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 4.自信的作用是什么？(为什么说自信是成功的基石？) 　(1)自信使人勇敢。 　(2)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 　(3)自信能使人发掘自己的潜能。 5.怎样扬起自信的风帆？ 　(1)发现自身的优势，找到自信的“支点”。 　(2)在生活中积累成功。 　(3)正视自己的缺点和不足，并想办法改正和弥补，使之变弱为强。 　(4)克服自卑心理。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 4

有助于提高自己独立生活的能力，有助于提高心理和道德品质，有助于走向自强。 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 走自立自强之路 1.什么是自立？(自立的含义是什么？) 　自立就是自己的事情自己做。 2.自立的意义是什么？ 　有助于提高自己独立生活的能力，有助于提高心理和道德品质，有助于走向自强。 3.怎样走向自立？ 　克服依赖性；独立思考，自主做出决定；积极锻炼，提高自立能力。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 5

在困难面前不低头、不丧气，并想办法克服困难、战胜挫折。 5.怎样走上自强之路？ 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 4.自强者的表现有哪些？ 　在困难面前不低头、不丧气，并想办法克服困难、战胜挫折。 5.怎样走上自强之路？ 　树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗；战胜自我，超越自我；在生活中不断磨炼自己。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 6

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 风雨中我在成长 1.为什么说人生难免有挫折？(如何理解挫折是不可避免的？) 　导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。 2.如何正确理解“挫折是把双刃剑”？ 　(1)挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击；消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。 　(2)对于强者来说，挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；能激发斗志，使人迸发出巨大的力量；能使人变得更加聪明。 3.战胜挫折的方法和途径有哪些？(怎样战胜挫折？) 　直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 7

1.为什么要培养坚强意志？(培养坚强意志有何意义？) 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 宝剑锋从磨砺出 1.为什么要培养坚强意志？(培养坚强意志有何意义？) 　坚强的意志是成功的保证，是坚定人生目标的保障，是克服困难、获得成功的必要条件；形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 2.怎样在生活中磨炼自己的坚强意志？ 　确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 8

考 点 拓 展 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 1．相信自己，是一种信念，也是一种力量。我们应该怎样培养自信心？ 发现自己的优势，找到自信的“支点”；积累成功的体验，体会成功的快乐；正视自己的缺点，弥补自己的不足；战胜自卑心理。 2．自立对于我们青少年的健康成长有何重要作用？我们应该如何培养这一品质？ (1)自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程；如果我们不能从现在起，自觉地储备自立的知识、锻炼自立的能力、培养自立的精神，将来就很难在社会上立足和发展。 (2)告别依赖；学会自主；多实践，多锻炼。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 9

3．从失败或错误中获得教训是宝贵的，我们应如何对待生活中的失败或错误？ 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 3．从失败或错误中获得教训是宝贵的，我们应如何对待生活中的失败或错误？ (1)直面挫折、自立自强，培养坚强的意志。 (2)对待失败或错误：①要懂得失败或错误是在所难免的；失败或错误也有积极作用，能使我们经受考验，得到锻炼。②对待失败或错误要有积极态度，勇敢面对。③要培养良好的心理素质，磨砺坚强的意志。④要掌握科学的方法，积极从失败中总结经验，自觉改正错误，走向成功。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 10

(2)自信与自负：自信是相信自己的能力，而自负则是过于“自信”。二者最根本的区别就在于是否对自己以及对手的能力有正确的认识。 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 4．易混易错分析。 (1)自尊与虚荣：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。 (2)自信与自负：自信是相信自己的能力，而自负则是过于“自信”。二者最根本的区别就在于是否对自己以及对手的能力有正确的认识。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 11

考 题 探 究 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 探究点一 自尊、自信 探究点一 自尊、自信 例1　[2013·滨州] “在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”这句名言告诉我们，要想获得成功，必须具备的心理品质是(　　) A．自大　　　　　　B．自信 C．自卑 D．自尊 B 解　析　本题考查了学生运用所学知识分析、理解名言的能力。名言说明了信心对事业成功的重要性，这里的“信心”所体现的品质就是自信。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 12

①自尊，“不以贫富论英雄” ②“拼爹”“有个好爸爸，走遍天下也不怕” ③自信，“知识改变命运” ④自卑，“一代穷则辈辈穷” 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 例2　[2013·聊城] 2004年，家境贫困的郭可江以全县“文科状元”的成绩考入中央财经大学，成为一方惊人之举。他这一惊人之举靠的是 (　　) ①自尊，“不以贫富论英雄” ②“拼爹”“有个好爸爸，走遍天下也不怕” ③自信，“知识改变命运” ④自卑，“一代穷则辈辈穷” A．①② B．③④ C．①③ D．②④ C 考点聚焦 考点拓展 考题探究 13

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 解　析　本题以郭可江取得成功的事例考查学生对自尊、自信、受教育等知识的理解能力。郭可江凭借着自尊、自信的品质，努力接受教育最终取得成功，据此分析①③是正确的；②④是一种错误的人生观与价值观。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 14

其实，人的成长跟树的生长道理是一样的，有怎样的品质，就能成就怎样的生命。 第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 探究点二 自立自强 例3　乡下，有一片桃花心木林。当初，种下树苗后，种树人总是不定期来浇水，浇水的量也不一定。我感到很奇怪，便询问缘由，他笑着说：“种树不同于种菜，不是几星期就可成熟的。要想种出百年的树，只有让树学会在土里找水源，浇水是模仿下雨，下雨是算不准的，所以，它们只有在不确定中拼命扎根，找到水源，才能成为百年大树。” 其实，人的成长跟树的生长道理是一样的，有怎样的品质，就能成就怎样的生命。 (1)材料中“树的生长道理”启示我们需要培养什么品质？ (2)我们应该如何培养这种品质？ 考点聚焦 考点拓展 考题探究 15

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 解　析　第(1)问可从自立、自强的品质思考。第(2)问可转化为如何培养自立能力或如何培养自强品质。 答　案　　(1)自立、自强的品质。 (2)告别依赖，走向自立，自己的事情自己负责；立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；大胆投身社会实践；树立坚定的理想；战胜自我；扬长避短。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 16

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 探究点三 挫折、坚强意志 探究点三 挫折、坚强意志 例4　[2013·济宁] “这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有（ ） ①在灾难面前只尊重自己的生命 ②学会了自立，做到了自己的事情自己做 ③面对困难和灾害自我疏导， 调节情绪，增强信心 ④意志坚强，笑对挫折， 积极乐观的人生态度 A．①②④ B．②③ C．③④ D．①③④ C 考点聚焦 考点拓展 考题探究 17

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 解　析　本题考查学生对意志坚强、调控情绪等优秀品质的理解和认识。解答本题的关键是抓住材料中的关键词“微笑”“不哭”“坚强”“没有什么可怕的”，可见，材料中小朋友身上体现出了意志坚强、勇于面对挫折、善于调节情绪等优秀品质。③④都是正确的；我们不仅要尊重自己的生命，也要爱护、尊重他人的生命，①是错误的；②在材料中没有体现；故选C。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 18

第3课时┃ 生活告诉自己“我能行” 2013年4月20日8时02分，四川省雅安市发生7.0级地震，9时许，某网站微博中一名在地震中受伤的小女孩，头上缠着厚厚的纱布，衣服上沾满血迹，却微笑着说，她不会哭，她很坚强。小女孩的坚强感动了全国网友，女孩被网友称为“微笑女孩”。 考点聚焦 考点拓展 考题探究 19