防制菸害、 酗酒、檳榔、藥物濫用
一、拒除菸害 (一)菸害成分 尼古丁:導致成癮的主要物質 一氧化碳:阻礙正常氧氣與血紅素結合
焦油:造成慢性阻塞性肺部疾病及癌症 其他化學成分:數十種刺激物及四十種以上的致癌物
(二)香菸中焦油及尼古丁的含量 89~91年國產香菸焦油含量調查
89~91年國產香菸尼古丁含量調查
89~91年進口香菸焦油含量調查
89~91年進口香菸尼古丁含量調查
吸菸對人體造成的傷害
(三)菸害防制 吸菸威脅健康,亦為造成人類癌症首因 吸菸危害自己健康,並危及周遭人及下一代
清潔的空氣可維護健康,請拒吸二手菸 決心戒除菸癮,降低吸菸對身體的危害
老菸槍
孕婦吸菸危及胎兒健康
拒吸二手菸
以自動販賣機、郵購、電子購物或其他無法辨識購菸者年齡的方式販菸 (四)違反菸害防制法的行為 以自動販賣機、郵購、電子購物或其他無法辨識購菸者年齡的方式販菸 菸盒未依規定標示警語、尼古丁、焦油含量
違規菸品廣告 未滿十八歲而吸菸 供應菸品予未滿十八歲者 禁菸場所吸菸 禁菸場所未設標示、區隔
吸菸真的比較好嗎
戒菸專線 (五)誰來幫我戒菸 承辦單位:「張老師」基金會 免付費專線:0800-636363 服務項目: 1.提供戒菸資訊的電話諮詢 2.協助擬定戒菸計畫、強化戒菸者信心
門診戒菸治療 3.提供全面的醫療合作,進行轉介服務 4.持續關心的追蹤服務 服務對象: 1.18歲以上之全民健保對象 2.平均一天抽10支菸以上 3.尼古丁測試達5分以上
戒菸班 地點: 目前已有900家門診戒菸合約醫療院所 服務對象: 一般民眾、校園學生、職場員工、軍隊、孕婦等 時間及地點:請逕洽當地衛生局〈所〉或國民健康局網站
戒菸專線
門診戒菸
世界衛生組織(WHO)將每年5月31日訂為「世界禁菸日」 (六)世界禁菸日 世界衛生組織(WHO)將每年5月31日訂為「世界禁菸日」 禁菸宣導 1.無菸校園 2.無菸餐廳 3.無菸職場
禁菸標示大觀園 交通運輸場所 金融機構場所 餐飲購物觀光場所 體育娛樂場所
92年2月民調顯示,七成民眾曾在用餐時遭遇二手菸的困擾, (七)無菸餐廳 92年2月民調顯示,七成民眾曾在用餐時遭遇二手菸的困擾, 近九成民眾表達支持政府推動「無菸餐廳」的措施
要外食嗎?請到無菸餐廳
加入「無菸餐廳」的五大理由! 1.擴大顧客群,增加來客率 2.提升餐廳形象,口碑聲望更佳 3.符合健康概念,無菸餐廳最好 4.提升用餐環境品質,保障顧客安全 5.創造優質工作環境,避免法律糾紛
(八)無菸職場 92年7月民調顯示: 42﹪員工於工作場所遭二手菸干擾 98﹪雇主及85﹪員工贊成推動無菸職場
不送菸、不敬菸
二、拒除酗酒 酒精由腸胃吸收,進入血液循環,大部分由肝臟代謝 酒精中毒的嚴重程度與在血液中濃度成正比,對中樞神經系統會產生抑制作用 (一)酒的生理危害 酒精由腸胃吸收,進入血液循環,大部分由肝臟代謝 酒精中毒的嚴重程度與在血液中濃度成正比,對中樞神經系統會產生抑制作用
孕婦酗酒將導致生出畸形兒、遲滯兒、體重過輕兒等 飲酒過量嚴重者將導致昏迷、休克或死亡 長期飲酒導致慢性酒精中毒,並引起併發症 孕婦酗酒將導致生出畸形兒、遲滯兒、體重過輕兒等
(二)酗酒的其他危害 妨害工作、破壞家庭和諧、造成意外、交通事故、暴力犯罪行為,以及自傷、自殺等
三、拒除檳榔 (一)檳榔的成分 檳榔果:俗稱菁仔,其中「檳榔素」及 「檳榔鹼」具有潛在致癌性 檳榔果 荖花 紅灰 配料:多具有致癌性化學物質
生理的代價 (二)檳榔的危害 牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮及牙周病 口腔黏膜下纖維化症、口腔黏膜白斑症及疣狀增生,誘發癌症前期病變 導致口腔癌
檳榔對身體的壞處
口腔癌前病變
這樣你還要吃檳榔嗎? 嚼檳榔導致口腔相關疾病病灶 口腔硬化導致開口受限,最大開口度僅約一公分 左側頰黏膜及臼齒後區:部分黏膜已有顯著的黏膜下纖維化 ~資料來源:中華民國防癌協會~
嚼檳榔導致口腔相關疾病病灶 右側舌緣:白斑症 下顎左側牙齦:前後擴散之疣狀癌 下脣黏膜及左側頰黏膜交界處:典型的疣狀增生
經濟的代價 亂吐檳榔汁,罰款取締 檳榔價錢昂貴 醫療費用 社交生活的代價 脣紅齒黑,口氣腥臭,動作不雅,風度外貌盡失
社交生活的代價 社會代價 親人、朋友不悅或責備,不願與嚼食檳榔的人結交朋友 亂吐檳榔汁,汙染環境衛生 街頭檳榔攤林立、行車中亂吐檳榔汁,嚴重影響交通安全 種植檳榔樹,影響水土保持
口腔自我檢查
你不怕? 資料來源:葛應欽教授等人
戒榔六絕 放鬆心情 規律生活 提升形象 遠離誘惑 尋求替代 增強意願
明智的抉擇 向檳榔說「不」 愛她就不要嚼它 123檳榔防制日