三、着装礼仪 着装是第一印象的重要因素 着装体现个人精神面貌和文化修养 正确得体的着装能提高与人交往的能力

一个人的穿着打扮就是他教养、品位、地位的最真实的写照。 ——莎士比亚

1、着装基本原则 TPO原则 配色原则

配色原则

2、着装的要求和技巧 和年龄相协调 和体形肤色相协调 和职业相协调 和环境相协调

3、男士西服着装规范 西服的选择 面料：毛料（首选） 颜色：藏蓝色（首选）、灰色、黑色、棕色 图案：纯色无图案、带条纹 款式：单件、套装（两件套、三件套） 单排纽扣、双排纽扣 正装西服、休闲西服

版型：欧、英、美、日和中山装 尺寸：合身（定做最佳） 做工： 衬里是否外露 衣袋是否对称 纽扣是否缝牢 表面是否起皱 针脚是否均匀 外观是否平整

西装的穿法 拆除衣袖上的商标 熨烫平整 系好扣子 不卷不挽 慎穿毛衫 少装东西

西装的搭配 衬衫 领带 腰带 鞋袜 公文包

领带的搭配原则 1）领带的质地一定要优良 2）领带的颜色一定要比衬衫的颜色深 3）领带的长度，到达皮带扣的长度

五种常用的领带结法 平结（简式结，马车夫结） 半温莎结（十字结，老爷节） 温莎结； 双环结； 双交叉结

▼平结 平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。 要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。 　

▼半温莎结 （老爷结） 适合搭配浪漫的尖领及标准式领口系列衬 衣

　▼温莎结 　　温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展 　　应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大 　　

▼双环结 　　一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用 　　该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意盖住了。

▼双交叉结

绅士形象五大破绽： 破绽一：西装+白袜 上榜原因：触目惊心 专家意见：深色袜子

绅士形象五大破绽： 破绽二：一根领带横扫天下 上榜原因：自理能力差 专家意见：至少6根不同的领带

绅士形象五大破绽： 破绽三：西装袖子太长 上榜原因：缩手缩脚 专家意见：西装袖长应比衬衫短1cm

绅士形象五大破绽： 破绽四：腰间的通讯基地 上榜原因：品位有问题 专家意见：手机、钥匙等应方在包里

绅士形象五大破绽： 破绽五：正式西装+休闲皮鞋 上榜原因：不伦不类 专家意见：西装要配正式皮鞋

女士的正装是裙装还是裤装？

4、女士套裙着装规范 面料：同质地上乘的天然面料 颜色：冷色，不可超过两种 图案：纯色无图案、带条纹、圆点、格子 款式：两件套、三件套 套裙的选择 面料：同质地上乘的天然面料 颜色：冷色，不可超过两种 图案：纯色无图案、带条纹、圆点、格子 款式：两件套、三件套 无纽扣、单排纽扣、双排纽扣 尺寸：紧身、宽松、裙摆到小腿最丰满处 版型：H型、X型、A型、Y型

套裙的穿法 上衣最多短至腰部、袖长不超过手腕、裙摆过膝最益 穿着到位 考虑场合 协调妆饰 兼顾举止

套裙的搭配 衬衫 内衣 衬裙 鞋袜(避免三截腿）

三、衬衫的选择 面料要求轻薄而柔软，可选择真丝、麻纱、纯棉 色彩要求雅致而端庄，且不失女性的妩媚 衬衫色彩与套裙的色彩协调，内深外浅或外浅内深，形成深浅对比 最好无图案

衬衫下摆掖入裙腰里 纽扣一一系好 不可在外人面前脱下上衣，直接以衬衫面对对方 最好不穿透明而且紧身的衬衫

内衣大小适中：面料以纯棉、真丝为佳；色彩可是常规的白色、肉色，也可是粉色、红色、紫色、棕色、蓝色、黑色；不能过于宽大，也不能过于窄小；不应当使它的轮廓在套裙之外展现出来。 衬裙款式配套：色彩为单色，与套裙的色彩相互协调；无图案；款式与套裙配套，线条简单、穿着合身、大小适度。穿着时注意两点1、衬裙的裙腰不可高于套裙的裙腰2、将衬衣下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰二者之间。

鞋袜 鞋袜是女性的 “脚部时装”和“腿部时装” 鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋为宜，也可选择与套裙色彩一致的皮鞋 穿裙子应当配长筒袜或连裤袜（忌光脚），颜色以肉色、黑色为宜 袜口不能露在裙摆或裤脚外边（忌三截腿）

鞋袜要大小相宜 鞋袜完好无损 鞋袜不可当众脱下 袜子不可随意乱穿 袜口不可暴露于外

女士饰物佩戴礼仪 围巾：正式场合使用的围巾要庄重、大方，颜色要兼顾个人爱好、整体风格和流行时尚，最好无图案，亦可选择典雅、庄重的图案。

提包：女士用的提包不一定是皮包，但必须质地好、款式庄重，并与服装相配；

商务礼仪 着装礼仪 建议女士的公事包中放入以下物品 一把可以折成很小的雨伞 一双新袜子 一包纸巾 一个化妆包 一个针线盒

以少为佳 同质同色 风格划一 风俗习惯 有碍于工作的首饰不戴 炫耀其财力的首饰不戴 突出个人性别特征的首饰不戴 女性首饰泛指耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针等。 有碍于工作的首饰不戴 炫耀其财力的首饰不戴 突出个人性别特征的首饰不戴 以少为佳 同质同色 风格划一 风俗习惯

白领女士正装的禁忌 1、搭配不当 礼服、正装与休闲装和运动装穿在一身 质地不同的服装穿在一身 款式不同的服装穿在一身 2、每天都穿着同样服装，不加变化

职场着装六不准 不准过分鲜艳； 不准过分杂乱； 不准过分暴露； 不准过分透视； 不准过分短小； 不准过分紧身。

四、仪容礼仪 占仪表美的重要地位

基本原则 仪容修饰考虑时间和场合 在公众场合不能当众进行仪容修饰 完善自身仪容需内外兼备

具体规则 面部仪容 头发护理与保养 手足部保养 香水

香水 夏天和白天（淡香型） 冬天和夜晚（浓香型） 喷洒方法：1、身体主要脉博部位 手腕、耳朵、颈项、膝盖内侧等 夏天和白天（淡香型） 冬天和夜晚（浓香型） 喷洒方法：1、身体主要脉博部位 手腕、耳朵、颈项、膝盖内侧等 2、距身体10----20厘米，喷于空中，走进雾里。 身体的发炎部位不可喷洒香水

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小结 言谈礼仪：交谈、说服、演讲、电话的礼仪，善于倾听 举止礼仪：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、 手势、表情 举止礼仪：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、 手势、表情 着装礼仪：TPO原则、配色、技巧、西服、套裙 仪容礼仪：基本原则、具体原则