寶貝你的牙齒 成功國小 黃珍琪護理師
人的一生有兩副牙齒 恆齒 乳齒 共有20顆 共有32顆
牙齒的構造
牙齒的功能 咀嚼是牙齒的主要功能 發音沒有牙齒,發音不準確,說話會漏風 美觀缺了牙齒會造成顏面塌陷
牙齒的種類
牙齒的種類及功能 我的工作是切開食物，就像剪刀一樣。
牙齒的種類及功能 我的工作是撕碎食物，就像鉗子一樣。
牙齒的種類及功能 我的工作是磨碎食物，就像銼子一樣。
乳牙重要嗎？ 6~12歲恆牙陸續長出 「乳牙蛀牙，有需要治療嗎？反正新的都快長出來了」
乳牙的重要性 咀嚼 • 發音 • 美觀 誘導恆牙萌發及維持齒列的空間
常見的牙齒問題 蛀牙→牙髓炎 牙齦炎→牙周病
漫談齲齒(蛀牙) 齲齒的種類 齲齒的形成 齲齒的預防 齲齒的治療
哪裡容易蛀牙？ 鄰接面(牙齒的縫縫) 與牙肉交界處的齒頸部 咬合面的溝隙
奶瓶性齲齒 奶嘴吸吮的位置 –使上頷唇舌側易生齲齒
蛀牙如何形成？ 細菌 + 食物 (時間) 酸 牙齒 + 酸 (時間) 蛀牙
蛀牙發生的階段 一開始侵犯琺瑯質，牙齒表面會產生黑洞但不會疼痛 接著侵犯象牙質，會有酸痛及對冷熱敏感 再來侵犯到牙髓腔，會有明顯疼痛甚至化膿腫脹進而影響全身健康
牙菌斑是透明的不易看見 牙菌斑顯示劑讓它現 出原形 牙菌斑是透明的不易看見 牙菌斑顯示劑讓它現 出原形
牙菌斑顯示劑 讓蛀牙與牙周病元兇 露出原形的利器
牙菌斑最多的地方 牙齒鄰接面 牙齒靠近牙齦 的地方 牙菌斑顯示劑讓它現出原形
牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊
齲齒的預防 增加牙齒的抵抗力 使用氟化物.咬合面溝隙封填劑 降低微生物的數目 使用牙刷.牙線潔牙去除牙菌斑 變更食物及改變飲食習慣 均衡飲食 少吃甜食
按時定期檢查 6-12歲 學齡兒童 每3-6月檢查一次 檢查重點: 齲齒 顏面之發育 換牙 咬合不良 不良口腔習慣 牙齦狀況
潔牙(清除牙菌斑)的基本工具 菌斑 顯示劑 立鏡 牙線 牙刷
認識潔牙技巧的相關名稱 咬合面 舌側面 頰側面
刷牙的最好時機 三餐飯後 晚上睡前 任何時候吃了零食
正確的刷牙 選擇小頭軟毛牙刷 刷毛與牙面成45-60度 涵蓋一點點牙齦 兩顆兩顆來回的刷 刷上排牙齒時刷毛向上 刷下排牙齒時刷毛向下
牙刷的選擇 軟毛 小刷頭：口內較容易使用﹝約4顆下門牙大小﹞ 刷毛末端應該是圓形的：才不會傷害到牙齒與牙齦 分岔的刷毛（約1個月）換牙刷
牙刷的定位 握法: 拇指前伸比”讚”的手勢 刷毛對準牙齒—牙齦交界處45度角
牙刷的定位 *刷毛與牙齒呈45-60度角 *輕壓刷毛使與牙齒大範圍接觸 *刷毛要有一點涵蓋牙齦
開始做短距離水平運動 每次2顆 橫向 短距 來回的震動 約10次 有順序 由右 左 由左 右
刷牙的順序
牙線的功用 刷牙只能清潔牙齒表面，要清除牙縫及牙齒鄰接面裡的牙菌斑，就要使用牙線。
牙線的準備 手臂同長的牙線 兩手的中指 翻轉兩手 手心朝下，拇指相對， 食指朝前
牙線帶入牙縫，食指在口腔裡，拇指在外，兩手成C字形，同時上下滑動刮牙面，直到聽到「吱嘎」為止。
一個牙縫有兩面,清完一面，記得再清另一面。
漱口水的使用 睡前或潔牙後 使用10cc 上上下下左左右右 漱一分鐘 三十分鐘不進食
牙齒意外掉落時 *最理想的植回時間是在半小時內。 1.撞落時應馬上找回牙齒。 2.用冷水輕輕沖洗，注意不要碰觸牙根表面。 不要使用肥皂或其他清潔劑 不要用刷子刷 不要包在布或衛生紙,讓牙齒乾掉 3.如果牙齒不能馬上放回傷口裡，請用以下任何一種 方法保存： 泡在冰牛奶內 含在口腔內，臉頰內側 泡在生理食鹽水或是冷開水 *最理想的植回時間是在半小時內。
口腔保健的方法 定期接受口腔檢查 勤刷牙、常喝水 正確的刷牙方法 使用牙線 少吃甜食 均衡飲食
定期口腔檢查 所以應每六個月主動前往牙科接受定期口腔檢查。
你 要 選 擇 哪 一 種 ？?
口腔衛生多注意 牙齒健康又美麗