居家護理—椎間盤突出患者注意事項 背架穿著注意要點： 當下床活動時穿戴。 穿戴時，請坐於床緣。 背面兩支架空隙對準脊椎。 98年3月制訂 背架穿著注意要點： 當下床活動時穿戴。 穿戴時，請坐於床緣。 背面兩支架空隙對準脊椎。 腹面能托住小腹，中線對準胸骨。 兩側之距離應相等，即兩側皮帶固定之洞數應相同。 穿戴時，應稍收小腹，將皮帶勒緊。 開始穿戴時應請他人協助及調整位置，以後應漸學 習自己穿戴。
二、椎間盤突出患者手術後生活須知： 1、活動範圍 (1) 第一週 充足的睡眠及休息，可以坐車，但不可以駕駛，勿舉重。 (2) 第二週 活動量可以增加，但勿疲累，睡眠仍要充足。 (3) 第三週 可以做輕度的工作。 (4) 第四週 可以正常的活動，但避免重覆彎腰的動作或過度轉動，舉重勿超過20公斤，手臂吊重，勿超過10公斤。
(5) 第八週以後 無限制 通常腿仍會有抽痛的情形，或小腿會有抽痛的情形，這些現象是無妨礙的，慢慢會恢復。 如果手術前有麻木感或無力的現象，可能要幾個星期後才會恢復。 當活動增加後，會因疤痕組織伸展，而覺得背搔癢不適，不需因此減少活動，此現象約會維持1~2個月。 2、日常生活需知 (1) 背架仍應繼續使用2~3個月，且應正確穿戴。 (2) 保持床單的平整，睡硬板床或硬式彈簧床。
(3) 上下床應保持正確的姿勢。 (4) 撿取地上物時，請蹲下再彎身取物。 (5) 一年內避免頸、腰、背部過度勞累，必要時 更換工作性質。 (6) 按醫師指示定期返回門診檢查。 (7) 如果遇到下列情形必需立即返院看醫師。 傷口有發紅，腫脹，發熱或疼痛等發炎情形 背部再受到外傷或撞擊時。 手術前的症狀又再度發時，如腳麻。