六大類食物 五穀根莖類 六大類食物 油脂類 蛋魚肉豆類 奶類 蔬菜類 水果類. 五穀根莖類 : 提供熱量 : 部份蛋白質，維生素，礦物質，及膳食纖維 包含麵 ( 及麵包饅頭 ) ，飯類，蕃薯等食物 也就是一般所稱的 " 主食 " ( 蘿蔔不是這一類，是屬於蔬菜類喔！ ) 飲食建議吃三到六碗 並推薦攝取全穀類食品.

正確睡午睡精神更好 正確睡午睡 精神更好 可降血壓 增加思考能力 懶懶的冬天加 上星期一又是假日後上班，如果能夠在 中午補個眠，稍微休息一下，對於精神 的提振及下午工作效率都有幫助。但冬 天睡午覺要注意保暖以及水分的補充， 避免受涼或是血液循環不好，造成手或 腿麻痛，注意這些小地方可以讓睡午睡 更健康！
揮別電腦族疲勞症候群 主講人 : 陳潮宗 中醫師. 常有症狀一 起因＆症狀： 起因＆症狀： 坐姿不正最易引起腰酸背痛、 過度看螢幕則眼睛疲勞酸痛。 治療重點： 治療重點：補固腰腎、明目保睛。
第二十九章 医学原虫 一、教学目的 熟悉：溶组织内阿米巴、阴道毛滴虫的生活史、致病 性、实验诊断与防治原则；间日疟原虫的生活史。 应用：疟疾的发作、复发、再燃及凶险型疟疾的发生 机制和临床表现；疟原虫的实验诊断与防治原则。 了解 : 溶组织内阿米巴、阴道毛滴虫、间日疟原虫的 红內期形态。 二、教学方法.
引言 高血壓自我健康管理包含飲食、 運動、 及健康生活型態三大方向。 飲食 是改善高血壓的重要部分， 並提 供飲食方式來改善高血壓。
人事室專題計畫業務報告 人事室 謝明峯 轉 一、專任助理注意事項 計畫案如有聘任專任助理者, 請依據「南 華大學專案助理報到程序單」內容, 將資 料繳交至人事室 ( 請於聘任到職日前繳交, 以免影響到本身權利 ) 。 離職儲金或勞工退休金 依勞工退休金條例相關規定,
群体性心因性反应 英德市疾病预防控制中心 孙蕊蕊 2010 年 11 月. 一、何谓群体性心因性反应  群体性心因性反应：又称群发性癔症，是一 种精神或心理因素引起的的一种在临床上只 有精神或神经系统症状为主，而没有任何可 以检出的器质性病变。意识不丧失，易受心 理暗示影响，使病情加重或减轻。
山伯與英台在健康書院修業完 成後，一行人逗陣開開心心的 回自己的家鄉 …… 於是開啟了另一段 ~ 新梁祝的故事 ~ 在下 梁山伯 小女子 祝英台 我是 阿成 我是 阿香.
糖尿病的饮食控制 厦门长庚医院张翼翔. 糖尿病 糖尿病的发病率逐年增高 糖尿病的发病率逐年增高 糖尿病对健康和生命的危害 糖尿病对健康和生命的危害 心、脑、肾、神经等 心、脑、肾、神经等 糖尿病的表现和诊断 糖尿病的表现和诊断 糖尿病的治疗 — 终身治疗 糖尿病的治疗 — 终身治疗.
第八章 膳食與營養 第一節 均衡營養與膳食 年 7 月公布新版「每日飲食指南」， 依食物營養特性，分為六大類： 全榖根莖類 蔬菜類水果類 低脂乳品類 油脂與堅果種子類 豆魚肉蛋類 食全十美.
中醫臨床常見養生藥膳 臺 北 市 立 聯 合 醫 院中醫院區 院長 鄭振鴻. 壹、前言 在臺灣地處亞熱帶的氣候，冬季溫暖，夏 季炎熱，雨量多的特性。吃補的概念源自 中國大陸，但生活習性與食物亦有其地域 性，因此針對臺灣常用藥膳的食物與藥物 的性能作用，解析其效用、功能，了解食 物與人的關係，利用食物特性，藥物的效.
周围型肺癌 CT 征象 分 析 攀钢密地医院放射科. 周围型肺癌： 系指发生于段及 段支气管以远的肺癌，约占原发性 支气管肺癌的 1/4 ，以腺癌多见。 其发病主要和以下因素有关：吸烟、 职业致癌因子、空气污染、电离辐 射、饮食与营养等。值得注意的是， 美国癌症学会将结核列为肺癌发病 因素之一。尤其是结核瘢痕者，男.
第四节 关 格 第四节 关 格 医科大学附属中医医院外科教研室 高昌杰 病 名 关格首载于《内经》，或指脉象或言 病机。《伤寒论》将小便不通和吐逆 为主症者称为关格。巢元方等则以大 小便俱不通为关格。至南宋时期，张 锐综合仲景与巢氏之说，提出关格病 上有吐逆，下有大小便不通。近代对 本病的认识逐渐统一于仲景，故本书.
青春期 女生可以早在八、九歲， 或晚到十三、四歲才進入 青春期。 男生早的在十、十一歲， 晚到十四、五歲，甚至更 遲才進入青春期。
高職生的早餐飲食習慣之研究 以市立士林高商為例 二年九班 李婷葦 二年九班 卓佳惠 二年九班 郭胤彣 關鍵字：早餐. 飲食習慣. 士林高商.
医科大学附属中医医院内科教研室. 一、腰痛定义 二、腰痛历史沿革 三、腰痛病因病机 四、腰痛范围 五、腰痛诊断 六、辨证要点 七、治疗原则 八、分型论治 九、其他疗法 十、复习思考题 十一、临床病案.
如何照顾病人. 目的 减轻痛苦 增进舒适 恢复体力 疾病痊愈 预防疾病 Image source:
故事背景家庭就是前陣子轟動大家小巷，每 個家庭主婦姊姊媽媽，都知道的女主角謝庵 真以及他的出軌老公溫蚋凡所發生的故事。 但這次要陳述的卻不是犀利大老婆，而是我 們的女二主角黎薇恩！在這個大老婆不受寵 小三當道的時代，到底這位小三界的大姐頭 如何以一句「不被愛的才是第三者」在人夫 界裡竄起？大老婆們又該如何防範這些威脅.
肺癌. 概述 w 定义  肺癌或称支气管肺癌，是由于正气内虚， 邪毒外侵，痰浊内聚，气滞血瘀, 阻结于 肺，肺失肃降所致，以咳嗽、咯血、胸 痛发热、气急为主要临床表现的肺部恶 性肿瘤。
第八課 路 ＊課前預習 一 二 三 ＊題解 ＊作者介紹 ＊課文內容 一 、 、 、 ＊修辭回顧
医疗事故处理法律制度 ——概 述 张华.
（寫一篇有關求學道理的 文章訓示晚輩們） 為學一首示子姪 彭端淑.
請愛惜自己 衛生署日前公佈了去年國人的十大 死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第 二十度蟬聯冠軍，而且是每四名死 亡人口中，就有一人「因癌而」，
E時代盛宴 健康123年菜發表會 新春新氣象，處於資訊蓬勃E時代的您，是否已構思好如何為自己及家人準備一桌健康、豐盛的年菜？隨著國人健康意識的提升，對年菜訴求也有別於傳統年菜四大特點－高油、高鹽、高糖、低纖，加上其繁瑣的製備過程，對講求速度及效率的E時代族群而言，已不符現今年菜簡單製備、健康需求性。在這距離農曆春節只剩短短二個星期，豐原醫院營養室關心您的健康、滿足您的胃蕾，推出「E時代盛宴-健康123-年菜發表會」，以「一高、二少、三低」的健康原則，利用家中減少烹調油量的鍋具，如：烤箱、電鍋、不沾鍋等，製
生活常規.
雅樂舞基本動作與身體探索 陳玉秀老師主授 【本著作除另有註明外，採取創用CC「姓名標示－非商業性－相同方式分享」台灣3.0版授權釋出】
嘴破怎麼辦？ 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人， 吃東西時真是痛苦萬分； 有的人試著補充維他命C及B群，
泌尿外科疾病病人的护理 泸医附院外科 杨昌美.
不花錢的養生:穴道按摩 D1 鼻竇 D2 耳朵 D3 肩膀 D4 肝臟 D5 膽 D6 腰部 D7 直腸 D8 眼瞼 D9 胃
医疗纠纷的 防范和处理 医务部 林星方.
肺臟的藥膳介紹 台中慈濟醫院 中醫部 陳建仲.
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骨与关节感染病人的护理 护理系外科教研室 岑晓勇.
水上安全與救生 指導教授：劉秀麗教授 組　　員：蔡 銀 展 黃 筱 青.
第四讲：创新思维方式 一、创新思维的方法 二、禁锢创新的心理状态及其排除方法 主讲：黄伟雄教授.
教育部101年度高級中等學校健康促進學校諮詢輔導簡報
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绪论课： 物理学和人类文明.
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內政部老人福利機構評鑑 分區說明會 管理類指標
腰痛的针灸治疗 渤海镇卫生院 金永坤.
校園安全法律常識 莊美華 護 理 師.
第十章 诉讼时效、除斥期间与期限.
第陸章 溺水的預防與急救.
肺部大叶性肺炎 平山县人民医院影像科 康军.
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組員：楊佳宴、程莉涵、鄭婷方、簡國庭、許景惠
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经行头痛 中医妇科学教研室.
98年台中縣健康促進學校推動方向和重點 報告人:萬豐國小護理師吳妙純.
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医疗纠纷原因分析和防范 医务科 张海良.
華夏科技大學104學年度第1學期 地震避難掩護演練及複合式防災教育
铜仁职业技术学院 第二十三讲 腹部损伤 铜仁职院医学院 杜开南.
急腹症相关CT解剖 天铁医院放射中心 王献忠.
哈尔滨市卫生统计 工作会议 哈尔滨市卫生局统计信息中心 2012年12月.
如何阅读胸部CT片 一、胸部CT技术参数应用
农村地区常见非法行医 的调查处理 医疗卫生机构监管二处·陈罡
醫務社會工作 吳慧美 社工師.
“落地”问题的探讨 计算思维能力培养 西安交通大学 2012 年全国高等院校计算机基础教育研究会学术年会 冯博琴 ”
消化系统测试病例 昆明医学院第一附属医院医学影像专业.
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腹部電腦斷層做法簡介 嘉庚—吳萬福.
急腹症相关CT解剖 天铁医院放射中心 王献忠.
螺旋CT支气管动脉造影在咯血病因诊断中的应用
腹部電腦斷層檢查流程簡介 長庚醫院嘉義分院 放射診斷科 吳萬福.
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放射醫學概論 安泰區域教學醫院 放射診斷科 組長 程明義 95 年 11月 7 日.