组员：张一凡 薛菲 马玉洁 提运亨 孙悦 顿凯 张刚 商明样 陈默 阳光先锋—— 针对大学生心理健康 组员：张一凡 薛菲 马玉洁 提运亨 孙悦 顿凯 张刚 商明样 陈默

你，的舍友，安全吗？ 呵，呵呵。。

我们的初衷： 小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。 大学生寝室是学生最为集中,滞留时间最长的社区,是 学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所,是大学生人际关系建构的重要阵地,但也是人际关系紧张的高危地带和主要矛盾的集散地。 小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。 因此，对大学生宿舍人际关系进行深入研究，对大学生的人格完善和心理健康具有重要而深远的意义。

实施步骤： 案例调查与制作调查问卷 分发问卷并对调查结果进行整理 分析结果 得出结论寻找解决途径 设计小活动使大学生参与 活动总结

我们的调查问卷： 大学生宿舍人际关系与心理健康调查 感谢您配合我们用宝贵时间作此问卷，此问卷为匿名问卷，希望您如实作答，谢谢支持 性别： 系别： 年级： 1. 你认为大学期间交朋友很重要吗？ A非常重要 B重要 但无法与学习相比 C无所谓D是浪费时间 2. 你交朋友最看重什么? A人脉关系 B金钱 C情感依托 D志同道合 3. 你认为舍友之间的关系很重要吗？ A非常重要B重要C不太重要D一点也不重要 4. 你觉得你们宿舍的整体关系怎么样 A不满意B还行C满意 5. 你习惯于宿舍集体生活吗？ A非常习惯B一般 C不太习惯 D非常不习惯 6. 你和舍友在寝室经常交流吗？ A.几乎每天都有 B.只有时间允许才交流 C.只有想说话时才交流 D.几乎没有交流 7. 你对你的宿舍是否有归属感？ A有 B还行 C没有 8.你是否和室友闹过矛盾？ A是 B否 9. 在宿舍成员中，可有分帮结派的情况？ A没有B 有 10.你是否认为和室友在一起会给你带来不便？ A非常不便B比较习惯C有点不习惯D非常不习惯 11. 你认为室友间那个因素最易产生隔阂？ A贫富差距B性格C作休时间D目标 12. 你和舍友的作息时间差距大吗？ A.不大 B.比较大 C.比较大 D.很大 13. 你最受不了室友哪种性格？ A 性格孤僻 B性格暴躁C容易生气D不够真诚E其他 14. 你容易冲动而做出后悔举动吗？ A经常 B有时候会 C极少D完全不会 15. 在你心目中舍友的地位是怎样的？ A只是住在一起的人 B可以同甘共苦的人 C未来的竞争对手 D不好说 16. 你是否和室友闹过矛盾？ 17. 你可以很好地解决与室友间的摩擦吗？ A 是 B否 18. 当你对宿舍某人不满时，你通常会 A为了宿舍和谐，保持沉默 B过后委婉地对那人说出 C背后对别人倾诉 D当面指出

数据统计结果： sum A% B% C% D% 1 55 63 21 64 203 27% 31% 10% 32% 2 46 70 48 33 197 23% 36% 24% 17% 3 62 42 51 40 195 22% 26% 21% 4 29 54 49 187 16% 29% 5 100 78 23 7 208 48% 38% 11% 3% 6 58 26 12 196 84% 4% 1% 34 106 31 38 209 51% 15% 18% 8 81 37 13 189 43% 20% 7% 9 95 57 192 49% 30% 5% 10 93 32 35 53 213 50% 39% 11 44 13% 61 47% 66 45 43 188 35% 14 190 15 27 102 185 55% 8% 16 186 201 93% 0% 17 137 68% 18 110 30 41 20

我们的调查结果：

随着高等教育的大众化,高校学生家庭经济状况差异很大,有的学生家庭优越,每月消费都在千元以上,而有些来自偏远农村的学生甚至连基本生活都没有保障。 由于长期生活环境的影响,使得这两类人的世界观 价值观、人生观存在很大的差异,经常会在一些观点上产生摩擦。 经济条件比较好的同学往往有一种优越感,有时表现得比较自我,而家庭贫困的同学内心又比较容易自卑敏感,因此宿舍里这两类人很容易形成敌对的战线。

在集体生活的寝室里,有的同学极不注意个人卫生,随便吸烟,从来不叠被子,床上又脏又乱,东西乱扔,袜子 ，衣服穿完不洗,踢了球一身臭汗也不洗澡,上厕所甚至常常忘了冲马桶,集体卫生从不关心,坐享其成。 这些 恶习有时候会引发舍友间的矛盾冲突,还有些同学生活作息时间紊乱,常常深夜点蜡烛看书、聊天、打电脑 游戏等,这些在不恰当时间的活动行为侵犯了舍友的权利,有时就成为寝室人际关系不和的导火线。

在大学里谈恋爱本来是正常的但若不能很好地协调恋爱、学习与生活的关系,那么谈恋爱也很容易引起舍友关系的紧张。 有些不自觉的同学总喜欢将寝室公用电话占为己有。或者长时间地三更半夜躲在被窝里煲“ 电话粥”,有些甚至无视他人的感受,把男女朋友带到宿舍留宿,当着大家的面做一些过分亲昵的动作,在这 种环境下,寝室人际关系激化在所难免。 异性在寝室留宿一直是高校严厉禁止的行为，但把男女朋友带到寝室里留宿的同学还是大有人在，在 “单身汉的世界里”，这如何让人忍受？  四）不合时宜的恋爱导致室友感情不和

或许只是广泛的问卷不能深入的反映真实存在的问题，所以我们。。。。。。。 1. 广泛征集舍友恶习照片，切实反映世界一流大学宿舍的问题。 2 或许只是广泛的问卷不能深入的反映真实存在的问题，所以我们。。。。。。。 1.广泛征集舍友恶习照片，切实反映世界一流大学宿舍的问题。 2.举办“给舍友的真心话”活动，让舍友真正做到心对心交流。

如何解决这些问题？？ 1.摆正心态，换位思考，从自身找原因，宽宏豁达 社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，所以要与周围的人保持良好的人际关系，就必须学会求同存异，具备宽宏豁达的心理品质，多为别人着想，做到以诚相待。常言道：“大度集群朋”。做一个宽宏豁达的人是有一定难度的，但大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养，以求更好地适应生活、适应社会。同学们应该学会换位思考，将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

2.掌握一些人际关系沟通技巧 很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的，因为缺乏交流和人际交往的技巧，往往容易对人际交往失去兴趣，并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地，而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。 所以应采取主动的、积极的方式，去逐步改善自己的人际交往问题，而不应一味的回避。事实上，社交技巧是多种多样的，如增强人际吸引力、幽默、巧妙 批评、语言艺术等等。。成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、 热情助人，尊重理解，宽宏豁达等等。语言艺术的运用包括准确表达，有效倾听，巧用幽默等等。这些都有助于大学生提高交往艺术，取得较好的交往效果。

3.加强自身的修养，注重人格的塑造和能力的培养 一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。 所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自 己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高，做一个知性和善解人意的人，使得在身边的朋友都能感受到你的真诚和热情。

室友，即朋友。山无棱，天地合，才敢与友绝； 人生在世多称意，室友陪你度风雨。 刚来到学校，是缘分让几个本不相识的年轻人聚在一起…从第一晚开始，每天陪你睡的是室友； 每天陪你走路吃饭的大都是跟着室友： 跟你坐在一起，一起上课的，大都是室友； 男人打篮球的时候，跟着室友； 女人守着电脑看爱情大片的时候，跟着室友； 当你对某个女（男）孩一见钟情的时候，是室友，帮你出尽叟主意，想尽坏点子； 当你过生日的时候，是室友！男人，上外面撮一顿，女人，买个蛋糕，吹嘘半天； 一起去看电影的时候，跟着室友，除了一对对的小情侣； 当你缺了某样东西的时候，室友拿出自己的与你分享； 当你刚化妆完，室友走过来，冲着你吼：大帅哥（小美女）； 室友，即朋友。山无棱，天地合，才敢与友绝； 人生在世多称意，室友陪你度风雨。

写给舍友的话 如果不是你 我不会确定 朋友比情人更懂得倾听 我的弦外之音 我的有口无心 我离不开darling更离不开你 ---范玮琪《一个像夏天一个像秋天》大学室友情是在宿舍第一次见面时的一张白色纸张，到后来分别时的一片片的彩色碎片，用记忆、文字和照片记录我们一起追的大学生活，这里面包含了快乐、泪水、包容、成长和诸多的纠结和奋斗！ 和室友一起度过的，一天，一周，一月，一季，一年。 在一起珍惜着彼此。睡觉前一句晚安、天冷时一句问候、节日时一起祝福、生病时对彼此的担心和关怀······ 室友情，可以说是大学生涯里的宝贵财富，怀念这些年一起在宿舍里的日子!用千年的回眸，我们相遇，用千年的相遇，我们在一起相知！ 因了一条路，遇到一些事；因了一些事，想起一些人；因了一些人，想起一段情。定是因了漫天的浮华与凌冽，自然地走向远方而不悔，否则，心，断然不会如此生生的怀念。

温馨的宿舍

分享给大家的话 【股神巴菲特对孩子的忠告】 1、吃苦，让人一生受益； 2、一定要做自己喜欢的事； 3、思考在先，行动在后； 4、学会感恩； 5、不要痴迷于财富； 6、尊重身边的每一个人； 7、可以平凡，但不可以平庸； 8、好习惯成就好人生。 9、收获，需要耐心等待。 10、责任重于一切。

因为一节课我们聚在1407 因为共同的梦我们走在一起 我们坐在这里合作过快乐过 今天的梦想不会错过 不同的学院不同的背景 我们依旧携手同行 或许沧海桑田不会再见 那么就请珍重眼前 今天的梦想或许只是老年 的念想 但不会影响在合作的喜悦中徜徉 团队合作从未结束，我们依旧在进行。

Thank you!