網路遊戲版 幸福農場168號
活 動 流 程 日 期 內 容 5/9-22 受理報名、身體測量 5/29 參加健康飲食講座 6/1-6/3 練習飲食登錄階段 日 期 內 容 5/9-22 受理報名、身體測量 5/29 參加健康飲食講座 6/1-6/3 練習飲食登錄階段 填寫飲食自評表(前測) 6/4-6 伺服器維護 6/7-18 正式開始飲食紀錄 6/13-22 填寫飲食自評表後測問卷 身體測量 6/18-29 計算成績並公布名次、領獎
因伺服器仍陣亡中~ 請先下載APP進行飲食紀錄 請至Google play搜尋iNCKU,下載學校雲端版及飲食紀錄版 下載後,從雲端版登入帳號密碼 點選iNCKU,再點飲食紀錄 以前曾經下載過APP的人,請更新APP才能登入哦!
點“+”加號,跳出小視窗,在視窗中輸入食物,輸入後要記得按螢幕鍵盤的完成鍵(就是按Enter的意思)。 跳出許多食物選擇接近您所攝取的食物。 用加號、減號來選擇食物的份數,再按確定即可。 點“更多詳細記錄的地方”,可以瀏覽已輸入的食物,若輸入錯誤,也可以由此刪除。
用APP與網站的差別? APP的食物份數只能為“整數”,也就是不能喝”半杯”牛奶,網站因為是用鍵盤輸入,喝0.3杯也行哦。 請大家先認真記載,主要靠飲食均衡、六大類是否都有攝取得分,別忘了記錄白開水的量哦! 網站一恢復就會通知大家的~~~~
登入活動網站 遊戲列表 請將網址加入我的最愛:健康美德網 輸入帳號密碼登入 http://highscope2.incku.com.tw/index.php 遊戲列表 輸入帳號密碼登入
填寫飲食自評表
點選健康日誌飲食紀錄
開始飲食紀錄 當天凌晨12點前需登錄完今日的飲食記錄 逾時系統仍可以接受補登,但無法列入光合值及金幣計算
遊戲規則 至網站內填寫飲食紀錄,就可以讓自己的農作物生長囉! 農作物的成長速度會隨小組組員得到的光合值來做變化。 ★怎麼拿到光合值? 光合值依照每人每天填的紀錄: 1. 六大類是否達標 2. 三餐分布是否均衡 3. 自己的建議攝取熱量是否達到 所以吃得越均衡越健康,農作物就長得越快唷!
光合值計算方式 光合值 灌溉水 陽光值 空氣密度 (光合值=灌溉水+陽光度+空氣密度) 0~6 分 0~1 分 (六大類攝取足) Min -- Max 0 分 -- 13 分 灌溉水 (六大類攝取足) 0~6 分 陽光值 (三餐熱量分布均) 空氣密度 (實際熱量與建議熱量) 0~1 分 六大類食物是否達建議攝取量 (油脂超標125%會扣值1) 整日總攝取熱量是否平均分布於三餐 飲食總熱量是否合乎個人建議量
如何取得遊戲金幣? 系統以每組光合值平均值給予金幣 每日前5名給予金幣 每周挑選一組優勝,可額外獲得金幣 --第一名組內所有成員每人120金幣 --第二名每人100金幣,以此類推 每周挑選一組優勝,可額外獲得金幣 遊戲過程中另有小測驗,答對者可額外獲得金幣
快速累積金幣小秘訣 1.每個人都要飲食記錄正確 2.均衡飲食 3.白開水要喝足夠 4.回答題目每個人都要正確者 5.組內若其中一人未執行飲食紀錄,則無法幫助其他組員快速累積金幣
進入遊戲畫面: 學習俱樂部->選擇2.種菜遊戲 中正大學幸福農場168號
吉祥物選擇,並選出小組長 分組(4人一組,共12組) 瓢蟲 、 蝸牛 獨角仙 螢火蟲 蝴蝶 蜻蜓 螳螂 毛毛蟲 蜜蜂 金龜子 蚱蜢 秋蟬
選取分組的昆蟲進去自己的農田
遊戲畫面說明
神奇種子-農作物介紹
彩虹-排行榜
舉例草莓-規則說明
小乳牛-過去七日貢獻
我的營養小樹-個人資訊
農夫先生(羊)-關卡資訊
倉庫-累積紀錄 要去神起種子啦來種
農田-小組資訊
玩法簡介 - 知識測驗 未過關則不計算小組當日光合值 種值特定農作物時,需要組員除去雜草, 小組全員都通過知識小測驗後,農作物就可以繼續生長唷。 但如果沒通過,農作物就會停止生長,直到大家除去雜草唷。 未過關則不計算小組當日光合值
玩法簡介 - 揪團補料 種值特定農作物時,需要組員幫忙澆水(施肥), 小組全員都通過闖關任務關卡後,就可以得到額外獎勵唷。 但如果沒通過,農作物也不會停止生長。
加油!! 一起健康的飲食生活吧