Super生命全期理論

Super 認為在研究整個人生的 生涯發展時，個人的角色及整 個演變的階段任務佔很重要的 地位。而演變階段任務中的人 生角色，也因個人在人生中的 不同階段產生不同的變化。

自我概念是Super理論的核心 重點。他認為職業發展即發展 和實現自我概念的過程。而自 我概念是一個結合體，包括生 物學的特徵、個人所扮演的社 會角色，以及評估他人對自己 的反應等。

生涯發展的拱門模型

人生角色 兒童、學生、休閒者 家管、公民、工作者

生涯彩虹圖 顯示個人一生中，角色的可能變化程度

Super生命全期理論重視主階 段和子階段的觀念。每個主階 段各有其主要任務，並且分為 不同的子階段；而子階段亦有 其任務需完成。階段的發展與 年齡並沒有完全的關連，同時 會有循環的現象。

典型發展的 人生階段和子階段

童年期的生涯發展

兒童基本的驅動力即好奇心。 好奇心藉由探索來滿足，探索 即為重要的生涯發展活動。另 一的重要的資訊來源是關鍵人 物，也是兒童重要的模仿對象 。透過這些，兒童逐漸發展興 趣、對時間的理解力、發展自 我概念和規劃能力。

好奇心 好奇心是所有需求 和原動力的基礎

問題解決 時間理解力 規劃能力 興趣 自我概念 資訊 內在控制與外在控制 關鍵人物 探索 退縮 好奇心 衝突

Super的兒童生涯發展模式 幻想 探索 資訊 關鍵人物 內在控制和 外在控制 興趣的發展 時間理解力 自我概念和 規劃能力

Gottfredson 的生涯發展理論

Gottfredson性別角色原型 Gottfredson明確指出童年 期和青少年期生涯發展階 段中，個人在做抉擇時， 性別角色和名聲地位是重 要的影響關鍵。

基本認知發展階段 階段一：3~5歲，產生大小和權力的辨識 階段二：6~8歲，發展性別角色的辨識，生涯選擇受自己對性別角色看法影響

基本認知發展階段 階段三：約9~13歲，受社會階級觀念影響，名聲地位成為生涯抉擇的重要因素 階段四：於14歲以後，青少年變得內省， 並逐漸發展出強烈的自我意識和對別人的認知能力，對職業抱負發展出深入的看法。

Gottfredson 理論的兩重要觀念 範圍界定說：性別、社會背景、名聲地位會影響職業選擇的範圍 妥協說：指對現實環境因素的考量

運用 提供性別角色的選擇性資訊 運用影片、口頭報告，或舉 辦團體活動、社區參與等對 小學生進行更廣泛的生涯教 育

青少年期的生涯發展 青少年逐漸發展解決問題 和規劃的能力。

兒童約於11歲時停止幻想，開始傾向於興趣的選擇發展，並逐漸發展相關的能力； 13、14歲的少年則比較能評估自己的能力；此時教育過程變得較為重要

15、16歲的青少年在做生涯決定時，能夠將自己的目標與價值觀列入考慮； 至17、18歲時，現實的考量在生涯抉擇中佔有重要的地位。

Super生涯成熟的六項條件： 職業選擇的定向 － 個人能關心未來職業選擇的問題 職業資訊和規劃 － 對所偏好職業能蒐集相關資訊，並做計畫 職業偏好的一致性 － 對所偏好的職業具有持續的一致性

個人特質的具體化 － 個人的自我概念更為具體明確 職業選擇的獨立性 － 個人可以依據自己意願做職業選擇的決定 職業偏好上的智慧 － 個人的選擇、能力、活動、興趣的關聯性

   Crites 生涯成熟度的概念 生涯成熟度為生涯發展之程度 。發展愈佳則愈為成熟。成熟 度包含兩向度： 態度量表 能力測驗

態度量表 堅定度：對自己生涯抉擇的確定程 度 參與度：個人在做生涯抉擇的主動程度 依賴度：選擇質職業時對別人的依賴程度 適應度：指個人對工作的態度 妥協度：在現實工作市場與自己需求欲望之間妥協的程度

能力測驗 自我評價 職業資訊 目標選擇 規劃 問題解決

Super的生涯成熟度 生涯規畫：是否認真思考、規畫未來 生涯探索：探索及尋求資訊意願高低 做成決定：做決定的能力 工作市場資訊 職業類別偏好的認識

青少年期的性別議題 盡可能為女生提供更多的就業訊息，以便她們做出生涯決定是相當重要的

青少年晚期與 成人期的生涯發展

          人生角色 個人對某項活動的參與、承 諾及重視程度，這些會受到 個人價值期望的影響。包括 求學、工作、社區服務、家 庭、休閒活動等。

人生角色的顯著點指標 參與度：實際的行動或作為 承諾度：想參與或採取主動的想望 理解度：對角色重要性的認知層面 價值期望

十四種價值期望 能力運用 成就感 審美學 利他主義 自主權 創造力 經濟報酬 生活方式 體能活動 名聲地位 冒險 社交互動 多樣性 工作條件

成年人的人生階段

探索階段 15~25歲 具體期：對自己想要做什麼有清楚的想法 明確期：利用機會嚐試所選擇的職業 執行期：做出計劃以達到生涯目標

立業階段 25~45歲 穩定期：安定下來，配合工作的需求 鞏固期：成為可信賴有能力的生產者 進展期：向更高地位爬昇

守成階段 45~65歲 掌握期：適應職位可能的改變 跟隨趨勢期：持續不斷的進修 創新期：在專業領域上有所進展

卸任階段 五、六十歲時 步調減緩期：漸進式的放手 退休規劃期：財務及退休活動的規劃 退休生活

再循環階段 每個人都可能在人生的不同時間，再經歷某些階段 重新評估生涯計劃

女性的生涯模式 穩定的家管生涯模式 傳統的生涯模式 穩定的工作生涯模式 雙軌生涯模式 中斷的生涯模式 不穩定的生涯模式 多方面嘗試的生涯模式

檢視女性生涯經驗 Rosenfeld﹝1979﹞研究指出女性比男性更常有斷續性的就業情況發生 Hock,Morgan﹝1985﹞女性在婚姻的早期階段會對於是否該繼續工作感到猶豫 Marshall等﹝1993﹞女性的整體壓力大於男性

Bardwick 檢視女性生涯經驗 職場工作女性於30~40歲間會考慮生小孩的問題 許多女性關切自己的專業角色和女性角色間平衡問題 40~50歲的女性反而是生涯有所成就的時候 她們會發展自主權及變得比較獨立

生涯發展是終生的過 程，生涯輔導方案應該依個人在一生中各階段的需求而設計。