（1）工作座椅，简称工作椅，主要用于各种工作场所——前倾姿势； 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 根据座椅的应用场合和用途，大致可分为三类： （1）工作座椅，简称工作椅，主要用于各种工作场所——前倾姿势； （2）休息用椅，简称休息椅；例如候车室和候诊室的座椅、影剧院座椅、公交车客车椅、沙发、安乐椅、躺椅等——后仰姿势。 （3）办公室用椅、会议室用椅、教室中的学生座椅等——介乎两者之间。 本节着重分析工作椅的功能尺寸，兼及其他类型的椅子。 安徽机电职业技术学院

休息用椅——设计重点在于使人体得到最大的舒适感，消除身体的紧张与疲劳。合理的设计应使人体的压力感减至最小。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 休息用椅——设计重点在于使人体得到最大的舒适感，消除身体的紧张与疲劳。合理的设计应使人体的压力感减至最小。 安徽机电职业技术学院

工作椅——稳定性是主要因素，腰部应有适当的支持，重量要均匀分布于座垫（或座面）上，同时要适当考虑人体的活动性，操作的灵活性与方便等。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 工作椅——稳定性是主要因素，腰部应有适当的支持，重量要均匀分布于座垫（或座面）上，同时要适当考虑人体的活动性，操作的灵活性与方便等。 安徽机电职业技术学院

椅子的基本作用就是给人提供舒适的支承。在设计中基本围绕以下几个功能尺寸展开： 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座椅的一般功能尺寸 椅子的基本作用就是给人提供舒适的支承。在设计中基本围绕以下几个功能尺寸展开： （1）座面高度，即座面前缘高度； （2）座面倾角，座面与水平面之间的夹角； （3）靠背形式，主要设计对脊柱的支承部位和支承点数量的问题； （4）靠背倾角； （5）座深； （6）座宽； （7）扶手。 安徽机电职业技术学院

功能尺寸设计的人机学要求 1、座面（前缘的）高度 （1）工作座椅 工作椅座高的设计要点是： ① 大腿基本水平，小腿垂直地获得地面支撑； 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 功能尺寸设计的人机学要求 1、座面（前缘的）高度 （1）工作座椅 工作椅座高的设计要点是： ① 大腿基本水平，小腿垂直地获得地面支撑； ② 腘窝不受压； ③ 臀部边缘及腘窝后部的大腿在椅面获得“弹性支承”。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 符合上述要求的工作椅座高为： 比坐姿人体尺寸的“小腿加足高”低10～15mm。查表可得： P95男=448mm， P5女=342mm 加穿鞋修正量（男25mm，女20mm），穿裤修正量（－6mm ) ，就可算出适合中国男女通用工作座椅座高值（按比“小腿加足高”低10mm计算）： 安徽机电职业技术学院

四舍五入后，就得到一个工作椅的基础数据，即中国男女通用工作座椅尺寸的调节范围为350mm～460mm。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 适合95百分位数身高男子的座高： 448 mm+ （25 一6）mm一10 mm = 457mm ； 适合5百分位数身高女子的座高： 342 mm+ （20 一6）mm一10 mm = 346mm ； 四舍五入后，就得到一个工作椅的基础数据，即中国男女通用工作座椅尺寸的调节范围为350mm～460mm。 安徽机电职业技术学院

座面（前缘的）高度 关于工作椅座高的几点讨论： 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座面（前缘的）高度 关于工作椅座高的几点讨论： ① 高身材男子和低身材女子适宜的工作椅座高差值很大，达460mm－350mm＝110mm之多。同是男子用椅或同是女子用椅，差值也不小，也会明显影响坐姿舒适性。因此，通用工作椅高度应该可调节； ② 个人专用工作椅宜按个人情况确定座高； ③ 综合生理解剖的分析来看，工作椅座高宁低勿高。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座面（前缘的）高度 2、其他椅子 大部分非工作椅为了坐姿的舒适，就坐时小腿往往是向前伸，因此，座高适宜比工作椅低一些，从会议室用椅、影剧院座椅、候车室座椅、公园休闲椅、沙发、安乐椅……到躺椅，座高可以依次降低。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座面倾角 a为正值 a为负值 安徽机电职业技术学院

座面倾角 （1）工作座椅 座面倾角a 的正负取值要结合人就坐时所需要的身体姿势。工作椅的合理座面倾角可简要归结为3条： 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座面倾角 （1）工作座椅 座面倾角a 的正负取值要结合人就坐时所需要的身体姿势。工作椅的合理座面倾角可简要归结为3条： ① 一般办公椅可取a = 0°～5°，推荐a = 3°～4°； 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 ② 前倾工作用座椅的a 宜略取负值；前倾程度大者，应加大负值。为避免在上面坐不住、往下滑，可加一个软的“膝靠”，对膝部提供支承，如图中的“平衡椅”和“云椅”。 附设软垫膝靠的椅子 安徽机电职业技术学院

③ 新式办公椅可顺应工作姿势在一定范围内自动地调节a和靠背倾角，使不同状态下都能较为舒适。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 ③ 新式办公椅可顺应工作姿势在一定范围内自动地调节a和靠背倾角，使不同状态下都能较为舒适。 安徽机电职业技术学院

与工作椅不同，休息椅多为椅面前缘翘起、a为正值的。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 （2）休息椅 与工作椅不同，休息椅多为椅面前缘翘起、a为正值的。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 （2）休息椅 坐在休息椅上，上身会自然地后倚在靠背上，使背肌放松，躯干稳定舒适。越是以休息放松为主的座椅，a越应取较大数值。下表中几种非工作椅的座面倾角参考值： 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 靠背的形式及倾角 靠背设计的主要目的是通过对靠背形式和倾角的设计，使其能够为脊柱提供稳定的支承，放松背肌，并使脊柱接近于自然的S形生理曲度，使椎间盘接近正常受力状态。 靠背的形式主要指对人体脊柱的支承点的位置和数量的选择设计。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 （1）工作椅 对于工作椅，靠背的功能要点，主要不是支承就坐者后倚时的上身体重，而是维持脊柱的良好形态，其中又主要在于避免腰椎的严重后凸。工作椅的靠背主要是腰靠，在第三、四腰椎的位置上，提供尺寸、形状、软硬适当的顶靠物。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 （2）休息椅 休息椅的靠背是后仰的，就坐者的上身体重较多地由靠背承担，因此对于休息椅，腰靠的作用降低，靠背功能的要点转向支承躯干的体重、放松背肌，宜在第八胸椎骨的位置提供倚靠。安乐椅、躺椅等长时间休息的用椅，为缓解颈椎的负担，最好能提供头枕。 安徽机电职业技术学院

办公椅介于工作椅和休息椅之间，可采用以支承躯干体重为主的靠背，若同时还提供腰靠，一般来说效果更好。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 （3） 办公椅 办公椅介于工作椅和休息椅之间，可采用以支承躯干体重为主的靠背，若同时还提供腰靠，一般来说效果更好。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 2、四种座椅靠背形式 靠背倾角：指靠背与水平面之间的夹角 安徽机电职业技术学院

座深 工作椅座深的设计要点： ① 座面面积不能太小，臀部边缘及大腿在椅面上的“弹性支承”能使上身稳定，减少背肌负担。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座深 工作椅座深的设计要点： ① 座面面积不能太小，臀部边缘及大腿在椅面上的“弹性支承”能使上身稳定，减少背肌负担。 ② 在腘窝不受压的条件下，腰背部能获得腰靠的支托。 符合上述要求的工作椅座深为：略小于坐姿人体尺寸中的“坐深”。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 中国成年人“坐深”： P5女＝401mm，P95男＝494mm。 工作椅座深一般应“宁浅勿深”，GB/T 14774—1993《工作座椅一般人类工效学》给出的座深数值范围为360～390mm，推荐值380mm。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 办公椅座深等于或稍大于工作椅座深。休息椅座深可以再大一些，因为就坐者小腿前伸，腘窝不易受压，增大座面面积能降低座面体压。但座深过大会使腰椎在座面和靠背交接处造成生理不适，也让老年人从椅子上站起困难。 座深过深，起立困难 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 座宽 单人椅 安徽机电职业技术学院

因此，GB/T 14774—1993 给出座宽范围370～420mm，推荐值400mm。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 单人椅座宽宜略大于“坐姿臀宽”。因女性的该项人体尺寸大于男性，因此通用座椅座宽应以女子坐姿臀宽的95百分位数作为设计的依据，再适当附加穿衣修正量。 中国人“坐姿臀宽”：P95女＝382mm 。 因此，GB/T 14774—1993 给出座宽范围370～420mm，推荐值400mm。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 扶手椅 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 扶手椅座宽不够或过宽，坐着都不舒服，见图，若宽度不够，就坐者只能勉强地挤下去，而座宽太大，两侧扶手不能给就坐者提供稳定的位置，使就坐者有“不着边”的感觉。 座宽过小 座宽过大 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 排椅 安徽机电职业技术学院

排椅的单人座宽应大于“坐姿两肘间宽”，并考虑穿衣引起的尺寸修正量。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 排椅的单人座宽应大于“坐姿两肘间宽”，并考虑穿衣引起的尺寸修正量。 中国人“坐姿两肘间宽”： P95男＝489mm，考虑穿衣修正量，排椅的单人座宽宜不小于500mm以上。 安徽机电职业技术学院

扶手 扶手常用于办公椅和休息椅，其功能主要有： ① 用手臂支撑起座、调节体位，尤其对躺椅、安乐椅； ② 支承手臂重量，减轻肩部负担； 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 扶手 扶手常用于办公椅和休息椅，其功能主要有： ① 用手臂支撑起座、调节体位，尤其对躺椅、安乐椅； ② 支承手臂重量，减轻肩部负担； ③ 对座位相邻者形成身体和心理上的隔离，这一点有实际的和心理的两方面的作用。 安徽机电职业技术学院

扶手设计的关键是其高度：扶手过高，会使肩部被耸起（见图）；扶手过低，起不到支承大小臂的作用，均会使肩部肌肉受力紧张，应避免。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 扶手设计的关键是其高度：扶手过高，会使肩部被耸起（见图）；扶手过低，起不到支承大小臂的作用，均会使肩部肌肉受力紧张，应避免。 扶手过高与过低 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 因此，座椅扶手高度宜略小于中国人“坐姿肘高”，P50男=263mm，P50女＝251mm。这两个数值的平均值为257mm，公用座椅的扶手高度宜略小于这个数值。GB/T 14774－1993推荐值为230士20 mm 。我国老式扶手椅的扶手多数偏高。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 对于老年人用椅，加高扶手有利于扶着入坐和起身，应予考虑。另外礼堂、影剧院座椅间的“扶手”，主要作用一般是将邻坐者从身体和心理上互相隔离开来，而并不一定要把前臂搁在上面，因此适当高一些是合理的。 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 《工作座椅一般人类工效学要求》的推荐值 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 办公桌的功能尺寸 1、桌面高度（桌椅配合） 桌面过高，小臂在桌面上工作时，肘部连同上臂、肩部都被托起，肩部因耸起而使肌肉处于紧张状态，使人难受，容易感到疲劳。过高的桌面，还是引起青少年近视的原因之一。 桌面过低，则工作时脊柱曲度加大，腹部受压，妨碍呼吸和有关部位的血液循环，并使背肌承受较大的拉力。在低桌面进行视觉负担重的工作，颈椎弯曲尤其厉害，会造成更加不良的后果。 安徽机电职业技术学院

桌高的正确确定方法是：座高加上合理的桌面椅面高度差，即桌高＝座高＋桌椅高度差 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 桌高的正确确定方法是：座高加上合理的桌面椅面高度差，即桌高＝座高＋桌椅高度差 大量测试研究表明，合理的桌椅高度差可依据坐姿的“坐高”确定，例如： 书写用的桌子： 合适的桌椅高度差＝坐高/3－（20～30 ） mm； 办公桌： 合适的桌椅高度差＝坐高/3。 安徽机电职业技术学院

所以中等身材男子、女子办公桌的桌高如下： 办公桌桌高＝座高＋合适的桌椅高度差＝座高＋坐高/3 3.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 所以中等身材男子、女子办公桌的桌高如下： 办公桌桌高＝座高＋合适的桌椅高度差＝座高＋坐高/3 座高50男＝422mm，坐高50男＝908mm， 因此，办公桌高50男＝422mm+908/3mm=725mm； 座高50女＝386mm，坐高50女＝852mm， 因此，办公桌高50女＝386mm+852/3mm=670mm； 安徽机电职业技术学院

6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 我国国家标准GB/T 3326－1997规定的桌高范围为H＝700～760mm，级差△S＝20mm。因此共有以下四个规格的桌高：700mm、720mm、740mm、760mm。我国中等身材男子使用办公桌的适宜尺寸见图，可调办公桌椅的尺寸大体如图。 安徽机电职业技术学院

a——桌椅高度差；b——桌子面板的厚度； x——中屉的深度；c——中屉底板的厚度； d——坐姿人体尺寸“坐姿大腿厚”； e ——穿衣修正量； 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 2、中屉深度 桌椅高度差的尺寸组成为： a =b +x +c +d +e +f 式中 a——桌椅高度差；b——桌子面板的厚度； x——中屉的深度；c——中屉底板的厚度； d——坐姿人体尺寸“坐姿大腿厚”； e ——穿衣修正量； f——中屉下面大腿的（小幅度）活动空间。 安徽机电职业技术学院

可见新式办公桌的中屉深度仅101mm左右，相当浅。 6.2 座椅及办公桌设计的人机学要求 对中等身材的男子，应该有： a＝（908/3）mm= 303mm，d＝130mm， 设取b = 20mm，c=10mm， e=2×6mm=12mm，f=30mm 于是得到： x =（303－20－10－12－130－30）mm = 101mm。 可见新式办公桌的中屉深度仅101mm左右，相当浅。 安徽机电职业技术学院