第四节 非传染性疾病. 了解引起冠心病、 肿瘤及糖尿病、青春 期高血压等疾病的主 要因素及其预防。

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1 第四节 非传染性疾病

2 了解引起冠心病、 肿瘤及糖尿病、青春 期高血压等疾病的主 要因素及其预防。

3 随着人类生活环境、生活水平和 生活方式的变化以及医学的进步，疾 病谱发生了显著的变化，一般性传染 病逐渐被控制，心血管系统疾病使人 类最为常见的一类疾病，已成为当今 世界人口的第一大死因。而恶性肿瘤 则成为日益常见且严重威胁人类生命 和生活质量的主要疾病之一。目前在 全世界，癌症已成了人口死亡的第二 大原因。

4 在正常情况下，细胞分裂的速度和次 数是受到遗传物质严格控制的。但当 这种调控机制被破坏时，细胞分裂就 会失去控制，细胞连续不间断的异常 分裂，形成细胞团，就是 肿瘤 。

5 肿瘤肿瘤 良性肿瘤 恶性 肿瘤 上皮性肿瘤 ( 癌 ) 非上皮性肿瘤 良性肿瘤恶性肿瘤 生长缓慢长得比较快 不发生转移很容易转移 容易治愈，一般无全 身症状 手术时难以彻底切除， 容易复发 少数可转化为恶性， 一般不危及病人生命 能迅速破坏周围的组 织器官的结构和功能

6 1 、肿瘤会不会转移？ 恶性肿瘤会发生转移。 一部分肿瘤细胞从原发部位脱落， 沿血管、淋巴管、体腔到达其它部 位，在该处继续生长，形成续发性 肿瘤，这个现象称为转移。

7 2 、肿瘤会对患者造成什么危害？ 肿瘤如果不及时治疗，就会在 病人体内广泛的扩散，耗尽患者的 营养，使病人消瘦衰竭，或者会影 响人体正常的生理功能，最终导致 患者死亡。

8 3 、怎样才能减少癌症的出现？ 良好的饮食习惯，不吸烟是我们应该 采取的最重要的预防癌症的措施。 4 、哪些食品不宜多吃？ 腌制食品（含亚硝酸盐），霉变食品 （黄曲霉素），熏烤食品（苯并芘） 含有致癌物质；喜食高脂肪、高盐食 品及偏食等都易使人患癌。

9 5 、我们应养成怎样的饮食习惯，从 而避免患上癌症？ 不吸烟，不吃腌制食品，不吃 霉变食品，不吃熏烤食品，饮食口 味要做到低脂低盐，不偏食，多吃 一些含维生素、食物纤维和矿物质 含量高的食品等，都由很好的抗癌 作用。

10 冠心病是冠状动脉心脏病的简 称，是一种由于冠状动脉固定性 （动脉粥样化硬化）或动力性（血 管痉挛）狭窄或阻塞，发生冠状循 环障碍，引起心肌氧供需之间失衡 而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种 心脏病，亦称缺血性心脏病。

11 请大家读书后回答下列问题： 1 、什么是冠状动脉？它有什么作用？ 2 、冠状动脉随着人体的逐渐长大，会 发生什么变化？最终可能会出现什么 情况？ 3 、冠心病主要有什么表现？ 4 、心肌梗塞有什么症状？ 为心肌提供血液的血管是冠状动脉。 人刚出生时，血管柔软富有弹性，血 流通畅； 进入成年后，脂肪类物质逐渐在动脉 血管壁上沉积动脉壁会逐渐增厚，弹 性降低血流量减少，形成动脉硬化。 冠状动脉硬化，会使心肌得不到充分 的血液供应。 冠状动脉硬化后，动脉内壁不再光滑， 会导致血栓的产生，导致心肌暂时性 缺血，可能引起心绞痛，冠状动脉栓 塞或发生痉挛，血液无法到达心肌， 就会发生心肌梗塞。 冠心病主要表现为：心绞痛、心率失 常、心力衰竭、可能猝死等。

12 4 、冠心病的形成与哪些因素有关？ 5 、如何预防冠心病？ 吸烟、高胆固醇、高血压、糖尿病、 肥胖、紧张、缺乏锻炼等 不吸烟，吃低脂肪食品，适当锻炼 身体，保持心理健康，就可以减少 冠心病发病的几率。

13 冠心病的易患因素如下： 年龄、性别 ( 男女 (2 ～ 5) ： 1) 、遗 传因素、肥胖症、高脂血症、高 血压、吸烟、糖尿病、久坐生活 方式等

14 1 、什么是高血压？有什么症状？ 2 、什么是青春期高血压？有什么症 状？ 3 、如何对待青春期高血压？需要药 物治疗吗？ 高血压指的是收缩压持续高于 18.7 千 帕（ 140mmHg ）或舒张压大于 12.0 千帕（ 90mmHg ）。即 140/90mmHg 以上为高血压。 高血压的症状：头痛, 头晕、头胀、 颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、 注意力不集中、失眠、烦闷、心悸， 有时还可出现四肢麻木、乏力等不 适。 青春期血压暂时升高的现象。常常 伴随头痛、头晕等症状。 主要起因： 由于这个时期的女性的身体，无论 是在形态，还是机能方面，都发生了显著变化，尤 其是生殖器官和性征的变化更为明显。此时，全身 各组织器官迅速发育，肺活量和胸围也相应增大， 心脏的容量和收缩力也在增大。但心血管系统的成 长相对迟于全身发育，致使心脏负担相应加重。同 时，由于身体的迅速发育，神经系统兴奋性的提高， 影响了对心血管系统的正常调解活动，出现不协调、 不稳定现象。在这种情况下，有些少女的血压就会 出现暂时性的增高现象。 青春期高血压一般在青春期以后能 恢复正常，一般无须过早的使用药 物降压，应科学的安排参加体育运 动的时间和次数，控制运动量和运 动强度。饮食上少吃盐，不吸烟， 不饮酒，尽量避免精神紧张和情绪 激动。

15 哪些食物有利于心血管系统健康？ 哪些食物中脂肪的含量特别高？ 有叶蔬菜；具有鲜亮色素的蔬菜； 新鲜水果；全谷类食物；用菜油、 豆油或橄榄油做菜；食用低脂肪 或不含脂肪的乳制品；吃两次深 海鱼类；豆类食品等。 人造黄油、巧克力、糕点、薯片、果 仁, 油炸食品、人造黄油、以及烘烤 食品如面包、蛋糕或糕点 等。

16 你知道吗？ 胰腺会产生叫做胰岛素的化学物种， 胰岛素能使身体细胞从血液中摄取 葡萄糖并转化为能量。 怎么会有糖尿病呢？ 当胰腺不能分泌足够的胰岛素， 以至于血液中的葡萄糖浓度升高， 那就会使得血液中的葡萄糖一部分 随着尿液排出。

17 糖尿病的危害： 体重减轻，身体虚弱，而且在任何 时候都会感觉到饥饿，常会感觉到 口渴。 如果不及时治疗会导致死亡。 治疗得当，也会引发很多后遗症， 如失明、肾功能衰竭、心脏病等。

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