1 精 油 簡 介精 油 簡 介 樹 德 家 商 美容科 主講 ： 王素女 老師 科主任：簡月珍 協助老師 : 丁月娟 趙自屏 江巧智.

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1 1 精 油 簡 介精 油 簡 介 樹 德 家 商 美容科 主講 ： 王素女 老師 科主任：簡月珍 協助老師 : 丁月娟 趙自屏 江巧智

2 2 精油是什麼 是指植物精萃芬子 (essential oil) ，從植物的 各個部位萃取出來的。 不同國家以不同的精油著稱 綠薄荷來自美國, 洋甘菊來自英國 佛手柑來自義大利, 玫瑰來自保加利亞, 松樹及絲柏來自不丹, 乳香來自索馬利亞

3 3 最常見的精油萃取方法﹕ 精油是透過不同的萃取方式從植物中 ( 葉. 花. 種子. 果實. 根部. 樹皮. 樹脂. 木材. 莖等等 ) 提煉出來的 其萃取方式有蒸餾法、油脂分離法、冷 壓榨法 、 CO2 萃取法、溶劑萃取法、 浸泡法 。

4 4 精油品質判斷 : 市面上到處都有販售的精油，例如 : 夜市、百 貨公司、店面、網路等等, 價格有差距盛大。 首先從瓶子的標示判斷是否完整 : 是否有 (1) 英 文名稱、 (2) 拉丁 ( 化學 ) 學名、 (3) 產地、 (4) 中 文名稱、 (5) 容量、 (6) 注意事項、 (7) 保存期限、 (8) 注意事項等項目

5 5 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法 : (1) 嗅覺吸收法 : 1. 器具薰香式 : 可藉由水氧機、擴香震 盪儀或薰香燈等儀器來達到效果 。 2. 手帕式 : 在面紙、手帕或枕頭上滴上 3-5 滴精，藉由揮發方式來吸入。 3. 熱水蒸氣法 : 藉由水蒸氣的吸入，通過 呼吸系統。

6 6 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法 : (2) 按摩法吸收法 : 是進行芳香療法最重要的方式，與基礎油 混合後按摩，精油經由皮膚吸收迅速滲透 到身體各部位。 按摩治療同時包括身體與心靈方面的療效。

7 7 对父母要知恩、感恩、报恩 精油使用方法 : (3) 泡澡法 : 利用此法會有放鬆、鎮定、激勵調和、促 進循環與放鬆，來緩和肌肉酸痛、保護皮 膚治療與生理上疾病等療效。 將 5-8 滴精油與基礎油、奶球、乳化劑混 合稀釋後，倒入溫水的浴缸或是臉盆中， 即可進行盆浴、臀浴、足浴、手浴等不同 方式 。

8 8 精油使用方法 : (4) 保養品運用 : 精油也可製成美容保養品. 例如與蘆薈 膠. 乳液. 護手霜. 護唇膏. 髮蠟. 面膜等等

9 9 精油和功效 1. 檜木精油 吸收檜木精油可以紓解「緊張」、「疲勞」、「憂 鬱」、及「憤怒」等情緒。 2. 茶樹精油 是自然界中的抗菌大師，能淨化皮膚、平衡皮膚油脂 分泌，對於痘痘和粉刺性皮膚有獨特的效果 能使頭腦清新、恢復活力 茶樹最重要的用途就是是幫助免疫系統抵抗傳染性的 疾病，策動白血球形成防護線，來應戰入侵的生物體， 縮短罹病的時間，抗菌能力超強 改善傷口感染的化膿現象，而且效果奇佳。 還有清 除水痘和帶狀疱疹所引起的小痘痘和不潔部位。

10 10 3. 玫瑰精油 可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女 性對自我產生積極正面的感受，增強自信、 提升個人氣質。 ※ 心理方面： 玫瑰精油是最適合女性使用的幾種精油之一。 它可以改善沮喪、鬱悶、妒忌和憎恨等不良 情緒 ※玫瑰精油的豐胸功效 ※玫瑰精油的美容護膚功效

11 11 減肥精油功效： 一、絲柏 具有收斂靜脈血管的作用，可以輔助改良局部浮腫、 蜂窩組織炎及抗橘皮組織，改善靜脈曲張，保持血 液循環的正常，並助身材排水。 二、杜松： 杜松原來就具有淋巴體系的淨化排毒作用，杜松莓 則更強調杜松本身的利尿作用，輔助機體代謝廢物， 對於緊實肌膚非常有贊助。。

12 12 減肥精油功效： 三、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油： 這類精油可晉升皮膚活氣及美白。 葡萄柚的減肥 後果最好。 葡萄柚是一個很好的淋巴腺刺激劑， 能滋養組織細胞，把持液體流動，利尿排水，是 減肥的好幫手。 四、天竺葵： 可以增進皮膚的血液循環，活化皮膚，對於鬆垮 的皮膚，有良好的緊實作用 !

13 13 減肥精油功效： 五、迷迭香： 讓大腦更加甦醒，促使身材性能活潑，增強循環的作 用。 六、小茴香：可克制食慾

14 14 減肥精油功效： 肥胖的類型不同，使用的精油也不同。水腫型的人通 常淋巴循環不佳，同時體內聚集大量的毒素，皮膚也 比較暗淡無光，例如長期坐辦公室的人，腹部、臀部 容易因循環不佳而水腫，就應該使用迷迭香、茴香精 油。通過按摩、穴位的按壓，讓精油的有效成分快速 滲入皮膚，疏通淋巴，分解脂肪，排除體內多餘積水， 發揮排毒、緊膚、滋潤的作用，所以在按摩前後都需 要喝大量的水，這樣有利於清理腸道，排出毒素。

15 15 最後提醒大家，雖然精油的好處很多， 但是使用錯誤的話，仍會造成一些後遺 症，所以開始使用某一種精油以前，最 好都要先做皮膚測試，以免過敏喔 ~

16 16 用具介紹 :

17 17 自我診療： 簡易穴點介紹及療效：

18 18 實務體驗心靈 SPA…….. 放鬆一下吧