從專業醫療到無限關懷！從專業醫療到無限關懷！ 人工髖關節置換護理指導 一、人工髖關節置換 當正常髖關節被嚴重破壞（多為髖骨關節病／關節 炎引起）不能行使正常功能及活動很疼痛時，醫生根據 病情用手術方法去除損壞的關節，把精良設計過的人工 髖關節，換去你原來的髖關節，這種手術稱為人工髖關 節置換術。 二、影響髖關節病變的因素.

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1 從專業醫療到無限關懷！從專業醫療到無限關懷！ 人工髖關節置換護理指導 一、人工髖關節置換 當正常髖關節被嚴重破壞（多為髖骨關節病／關節 炎引起）不能行使正常功能及活動很疼痛時，醫生根據 病情用手術方法去除損壞的關節，把精良設計過的人工 髖關節，換去你原來的髖關節，這種手術稱為人工髖關 節置換術。 二、影響髖關節病變的因素 1. 關節炎。 2. 股骨頭缺血性壞死，長期使用類固醇藥物或大量飲酒 等因素引起。 3. 外傷造成股骨頭、股骨頸骨折。 4. 腫瘤。 三、髖關節病變的症狀 1. 髖關節的疼痛。 2. 髖關節的腫脹變形。 3. 肢體的活動受限制。 4. 走路困難、跛行。

2 四、手術後注意事項： 1. 手術部位要用冰枕冰敷，減輕腫脹及疼痛 。 2. 兩腿中間須放置一個枕頭，髖關節勿彎曲大於 90 度，以維持髖 關節外展姿勢避免人工髖關節脫臼。 3. 雙手握住同側床欄，每 2 小時由醫護人員或家屬協助翻身，可 試 做下肢肌肉收縮運動，做足部的屈曲及臀部股四頭肌的運動， 可促進靜脈回流 4. 第一次下床應採漸進式坐起 5-10 分鐘、再站起 5 分鐘後，才可 以 用助行器或柺杖行走。 5. 為了早期下床復健師會教您做肌肉收縮運動和趾關節、踝關節 及膝關節的主動性運動。 6. 患肢不能承受身體重量，須用柺杖助行三個月。 7. 攝取高蛋白、高纖維、高維生素的均衡飲食。 8. 手術後 14 天可拆線。 五、復健運動 1. 膝蓋下壓運動：術後當天起，平躺兩腿伸直，用力收緊腿部肌 肉，使膝蓋平貼於床面，維持 5 秒再放鬆，每天 4 次，每次 20 下。 2. 直腿抬高：平躺健側膝蓋彎曲，腳板平貼於床面，患肢膝蓋伸 直，然後朝天花板抬高，每天 4 回，每回 10 次。 3. 俯臥：手術後第 3 天起，腹部朝下，肚下置一個枕頭以拉平下 背 部，每天 2 次，每次 20-30 分鐘。切記勿將患側腿跨過健側腿。 4. 側踢運動：術後 10 天起，健側腿站立，兩手扶住牆壁，移動患 側退外撇，每天 4 回，每回 10 次。 5. 術後 7-14 天練習下床走動，使用輔助器，採 3 點式走法以 減少患 肢負擔 。

3 ■地址 ∕ 台中市中港路三段 118 號 ■電話 ∕ （ 04 ） 24632000 ■電腦語音掛號 ∕ （ 04 ） 24632250 ■人工預約掛號 ∕ （ 04 ） 24631166 ■網址 ∕www.ccgh.com.tw 100/03/18 三修 六、出院 3 個月應注意事項 1. 勿將患肢膝蓋高於髖關節，不要坐低矮的椅子，並選用有扶手 的椅子。 2. 兩腿伸直時切記用兩手向後撐住，不要使身體前傾。 3. 蹲下或彎腰時彎曲健側膝蓋，將患肢保持伸直在後面。 4. 不論是仰臥或側臥兩腿都需夾枕頭以防髖關節內收。 5. 不可將膝蓋朝內轉，勿交叉雙腿。 6. 勿持續坐一小時以上，要經常起來走動。 7. 勿急走、跑步及長途坐車，宜穿柔軟低跟鞋子。 8. 洗澡宜採淋浴。 9. 六週後可恢復駕駛及性生活，但 3 ～ 6 個月內採患者在下姿勢。 七、以下病狀需立即返院： 1. 感到患肢劇烈疼痛或有喀喀的聲音。 2. 髖部突出、患肢變短。 3. 若有發燒、患肢紅腫等發炎症狀。