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健康不仅是躯体没有疾病，还 要具备心理健康、社会适应良 好和有道德。
什么是健康（Health）？ 世界卫生组织提出： 健康不仅是躯体没有疾病，还 要具备心理健康、社会适应良 好和有道德。
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1978年世界卫生组织提出的 衡量是否健康的十项标准：
1.处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 2.良好的休息习惯，睡眠良好； 3.应变能力强，能适应各种环境变化； 4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； 8.头发光洁，无头屑； 9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。
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历届学生心理健康周主题 2000年 我爱我，给心理一片晴空！ 2001年 我爱我，创造一个良好的人际空间 2002年 我爱我，了解我自己
2003年 我爱我，危机、理性、成长 2004年 我爱我，走出心灵孤岛 2005年 我爱我，放飞理想、规划人生 2006年 我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理 2007年 我爱我，用心交往，构建和谐 2008年 和谐心灵 绿色奥运 2009年 认同 关爱 超越 2010年 和谐心灵、健康成才 2011年 珍爱生命，责任同行 2012年 寻找我，拥抱我
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我爱我，快乐地活着！ 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
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爱与喜欢的区别 讨论与解析
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1.自然交往 在与异性交往过程中，言语，表情，行为 举止，情感流露及所思所想要做到自然， 顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词，既 不盲目冲动，也不矫揉造作。消除异性交 往中的不自然感是建立正常异性关系的前 提。自然原则的最好体现是，像对待同性 同学那样对待异性同学，像建立同性关系 那样建立异性关系，像进行同性交往那样 进行异性交往。同学关系不要因为异性因 素而变得不舒服或不自然。
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2适度交往 异性交往的程度和方式要恰到好处， 应为大多数人所接受。既不为异性交 往所过早地萌动情爱，又不因回避或 拒绝异性而对交往双方造成心灵伤 害。当然，要做到为大多数人所接受 有时也并不容易，建议你只要做到自 然适度，心中无愧，就不必过多顾 虑。
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3.真实坦诚 4.留有余地 这是指异性交往 的态度问题，要 像结所言所行有 留有余地交同性 朋友那样结交真 朋友。
虽是结交知心朋友，但 是异性交往中，所言所 行要留有余地，不能毫 不顾忌。比如谈话中涉 及两性之间的一些敏感 话题时要回避，交往中 的身体接触要有分寸等 。特别是在与某位异性 的长期交往中，要注意 把握好双方关系的程度 。
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关注自身心理健康，增强心理健康意识，提 高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社 会责任的前提和基础。
雏形的责任感 关注自身心理健康，增强心理健康意识，提 高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社 会责任的前提和基础。
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用自己年轻的心去感受生命的活力，也 感受心灵的宁静，去体会人际交往的和 谐，体会人间真情的温暖，去享受身心 健康的快乐，享受美好的生活！
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无论如何，学习第一 早恋 必须杜绝！
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