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饮食物性与食疗养生 第八课:心、小肠、三焦、心包食疗方分析
病因分析 心绞痛、心悸 神经衰落、出虚汗 身体虚弱、病后体虚 复习
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心、小肠、三焦、心包病因分析 手少阴心经气血异常:心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。
回前 手少阴心经气血异常:心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。 手少阳三焦经:三焦经也叫“耳脉”可治耳聋、耳鸣、耳痛,还可调节全身体液、增强免疫力,还能刺激大脑皮层、放松神经、改善头痛、目痛、咽喉痛、出汗等症状 。 手太阳小肠经:“小肠主液”为中医观点,心火也常下移小肠,比如口舌生疮,舌尖红痛。 手厥阴心包经气血异常:心悸、心气不足。
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心绞痛、心悸食疗方 荔枝莲子汤(适用于心悸、心慌等症) 黄豆灵芝粉(滋补强壮、养心安神。适用于冠心病)
回前 荔枝莲子汤(适用于心悸、心慌等症) 黄豆灵芝粉(滋补强壮、养心安神。适用于冠心病) 蒜味红酒(宣窍通闭、活血通络、去脂御寒。用于预防冠心病)
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神经衰落、出虚汗 肉末蒸蛋(健脑益智,安神,强身。适用于年老健忘、神经衰弱,失眠等症)
回前 肉末蒸蛋(健脑益智,安神,强身。适用于年老健忘、神经衰弱,失眠等症) 粉皮鱼头(健脑益智、抗衰防老。适用于用脑过度、健忘失眠、记忆力减退等症) 莲子银耳大枣汤(滋阴养颜、通气理肺,补血。适用于肺燥脾虚、气血不足等症) 椰汁鸡汤(补血润肤、益肾健脾、滋阴补虚。适用于血虚肾亏、皮肤干燥、神疲乏力等)
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身体虚弱、病后体虚 葱花鸡肉汤(益气补虚、发汗解毒。适用于体质虚弱者的补身健体)
回前 葱花鸡肉汤(益气补虚、发汗解毒。适用于体质虚弱者的补身健体) 虫草鸭(补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、阳痿遗精等症) 脆皮乳鸽(滋阴养颜、补肾益气。适用于肾气不足、皮肤粗糙等症) 虾仁紫菜鸡蛋汤(补肾壮阳、滋阴润燥。适用于身体虚弱的老年人或营养不良、贫血等症的食疗之用)
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复习 养生原则 五行学说的含义 五行相生相克 四季的自然属性与食物的基本属性 食物的滋味、五行与内脏的关系 食物的归经络性
回前 养生原则 五行学说的含义 五行相生相克 四季的自然属性与食物的基本属性 食物的滋味、五行与内脏的关系 食物的归经络性 人体经络的流注时间与气血状况
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