中国古典舞标准化组合训练男班组合 （大学本科第一学年）组合教学分析

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1 中国古典舞标准化组合训练男班组合 （大学本科第一学年）组合教学分析

2 1.《控制》组合教学分析 《控制》组合，在本科一年级所应建立的技术标准，应该是具有良好的身体柔韧度，中国古典舞在拧、倾、仰、俯形态上的舞姿掌握和由这一大幅度的柔韧度、舞姿所需要的身体重心的正确支撑能力和支撑位置。这些训练要求都在《控制》组合中得到了完整的体现。也应此，对完成踢扳前、旁腿达到180°的高度提出了柔韧度上的标准及要求，对完成由前到旁腿的90°环动及其正确的用力方式和身体重心支撑提出了要求；

3 对完成射燕、敞胸吸撩旁腿160°以上和“大掖步”转拧仰、拧倾舞姿均提出了教学要求。这些既是该组合的教学重点，也是该组合的教学难点。因此，它必然导引出要完成这些技术动作和达到这些技术标准在日常教学中所要解决与训练的内容。如若不加强与突出柔韧度的练习，就难以达到踢扳、吸撩腿的高度，如若不建立起正确的身体重心与支撑意识与能力，即使腿部的柔韧度达到了，也难以稳定地保持舞姿。

4 《控制》组合的特点还表现在对中国古典舞气息运用和韵律培养上。从组合开始时的沉、提带动身体动作开始，到完成技术动作如踏步翻身与吸撩旁腿的连接，都有气息的运用要求和韵律贯通的要求在内。这一切都构成在本科一年级段完成该控制组合的教学训练的重点与难点。

5 2. 《踢前、旁腿组合》的组合教学分析 《踢前、旁腿组合》是一个综合性训练组合。在大学本科一年级，这一综合性的踢腿训练，表现在它的踢腿内容的综合上；表现在它的一定幅度的流动性体现出的踢腿训练上；表现在踢腿的过程中与拧仰等身法动律的连接融合上。因此，它对腿部的柔韧性与力量、速度都带来了较为明显的训练要求，对身体在动态过程中踢腿时身体重心正确支撑和稳定性保持的训练要求；对在向各个不同位置上的踢腿的同时，融入身法动律的训练与掌握要求。

6 以上几个方面的训练要求，实际上反映出该踢腿组合的训练价值和训练重点、难点。因而就必然导引出该组合教学完成的教学步骤，即该组合的完成要求在单一的踢、扳腿练习上有较大强度的训练，在此基础上再循序渐进地设计移动身体重心的踢腿练习，并在此练习中有机地融入身法动律的连接。

7 3.《踢蹁、盖腿》组合教学分析 在中国古典舞基本功的男班教材中，踢蹁、盖腿，踢转身蹁、盖腿和完成技术动作“飞脚”，历来是中国古典舞演员所应具有的基本技术能力。踢蹁、盖腿有良好的身体柔韧度和速度、爆发力量，而转身蹁、盖腿的完成在前述力量具备的基础上，更需要有良好的身体重心正确支持和把握的能力。

8 组合中运用了踢蹁、盖腿、转身、蹁盖腿、踢扳前腿等教材动作，既反映出教材之间的层级递进关系，从而对教学训练本身提出了教学步骤导向，也体现了该组合的训练重点与难点，即该组合是着重于对身体力量和柔韧度相综合的一个训练组合。 因此，单一的训练，踢蹁、盖腿，踢转身蹁盖腿，并且有质量的完成，就成为组合完成必不可缺少的基础。在此基础上，应以多种连接组合方式的训练，来提高学生身体的适应、表现能力，而组合中“飞脚”这一技术动作虽只出现了一次，但它却导向和规定了训练的重点所在，更体现了作为本科一年级男班技术的完成要求和标准。

9 4. 《旋转》组合教学分析 本科一年级段的旋转组合，在教材选择上以“吸腿转”、“掖腿转”和“旁腿转”、“旁腿转辗转”等为组合的主干训练技术动作，并且对以上旋转技术动作给予了旋转圈数的规定，因而就体现了对掌握旋转技术的质量要求与技术标准，也就必然导向在基本功训练课的每一个教学环节上。

10 组合中的旁腿转辗转和连续旁腿转，既是连续的旁腿转的开范练习，也反映了该年级段教学大纲的基本要求，同时对于连接旁腿转在身体重心正确支撑和旋转技术的正确掌握上给予了难度，并且也给舞者的不同技术水平留下了“因材施教”的技术空间。 中国古典舞旋转技术对半脚尖直立的要求，对身体协调性和重心的正确支撑、对旋转舞姿形态的特性掌握、对旋转技术完成时身体韵律的融入，在组合中都得到了较好的反映。并且旋转技术在组合中的密度，连接动作的顺承和顺畅性，都在组合中得到较好的体现。因而，此组合具有很好的训练价值。

11 5.《翻身》组合教学分析 踏步翻身、跳踏步翻身、上步翻身及其上述翻身技术动作在不同节奏、不同连接方式下的组合练习，形成了在本科一年级段翻身训练，既要练技术，更要将技术与韵律贯通起来练习的教学训练特点。在这里，翻身的技术训练是重点之一，准确地完成踏步翻身为主干的技术动作，形成“平圆”形态的腰，“立圆”路线的手臂路线，及其脚步交叉辗转和完成翻身技术动作时的“心劲”，构成了该组合最基本也是最重要的技艺要求。

12 同时，以“踏步翻身”的起、行、止动作运行开始，无论是单一技术动作的完成，还是组合中出现的以翻身技术的相互连接和韵律性连接，都体现了翻身技术从一开始就蕴含的技术、韵律双并重的特点。因此，它既是该组合教学训练的重点，也是该组合教学训练的难点。在技术上，点步翻身在组合中的出现，更成为该组合的又一个难点，它导向在教学中对翻身技术训练的一个高的层级要求。

13 6. 《擦地小跳》组合教学分析 《擦地小跳》组合的训练重点，是在基础小跳的基础上，进一步培养起舞者双腿在脚趾用力引领下，经脚跟推动向前、旁、后不同方向沿地面擦出、推地起跳的跳的意识和能力。此组合的训练重点因此也表现出一是强调蹲与擦地推地起跳的基本能力；二是强调擦地小跳自身所应有的灵活性与敏捷度。

14 所以，就需要求在向前、后方向变换时，动作棱角的清晰、干净度；三是强调擦地小跳对舞者双腿向各个不同方向擦出跳起时，经动作次数的重复和方向的变换，以及与其他动作的衔接所需求的身体动作的协调性；四是强调擦地小跳对踝关节肌肉群的灵活程度和脚弓推地、脚趾推抓地力量与动作感觉的训练。通过上述几方面教学重点的要求和在教学、训练中的实现，奠定中国古典舞基本功跳跃的基本规范和基本能力。

15 7. 《掖腿小跳》组合教学分析 “掖腿小跳”是着眼于“功能性”训练的一个舞姿跳跃动作，因此，在本科一年级的组合训练中，它的训练目地性就十分突出，首先它强调经半蹲快速推地起跳在空中形成清晰的位置，舞姿和落地前瞬间形成的掖腿舞姿。

16 由此，在教学中强调蹲与跳关系的掌握和掖腿小跳本身的动作规范就成为重点；同时，掖腿小跳在跳起落的形式上属于“双起单落”，按照该动作自身所显现的规律，就必然形成在训练中对“单起双落”动作规范从用力到位置的严格要求，它也就成为该跳跃动作和组合训练的价值所在。该“掖腿小跳组合”的动作节奏和音乐伴奏节奏在组合训练处理上是以明快、清晰为突出的特征的。因此，就要求在完成该组合时，动作节奏与音乐节奏的配合要完整，动作必须要体现音乐节奏所有的清晰度、灵巧性和干净利落度。

17 8. 《舞姿小跳》组合教学分析 “舞姿小跳”，是特指中国古典舞基本功教材中所包含的具有浓郁民族舞姿特色的跳跃动作。《舞姿小跳》组合从教学上分析，重要的是需把握组合中“上步射燕跳”、“并腿射燕跳”、“后换后射燕跳”和“旁分腿射燕跳”的动作质量。其中，“并腿射燕跳”和“旁分腿射燕跳”属于双起单落类型，需要在完成该动作时，把握住它们各自的舞姿形成的用力特征。

18 如“并腿射燕跳”是需讲究在空中有一轻盈的飞翔距离的；“旁分腿射燕”是要注重舞姿形成时身体的“拧倾”；而“上步射燕跳”和“后换后射燕跳”则是单起单落类型。虽然同样需强调“拧身”舞姿，但“上步射燕跳”需强调在空中形成“射燕舞姿”而“后换后射燕跳”则是在落地瞬间才能形成“射燕舞姿”。认清以上射燕跳的动作特性，就导向到舞蹈训练教学中重点的明确。

19 “舞姿小跳”的伴奏乐曲是轻快、流畅而灵活的，它与舞姿小跳的轻盈特性是完全吻合的。因而，在该组合教学质量的要求上，包括主干动作，也包括连接动作，在整个组合的完成上需同样诉诸于人的视觉和听觉是轻盈、灵活、敏捷和轻快。

20 9. 《燕式跳》组合教学分析 《燕式跳》组合是以“旁提燕式跳”、“侧前飞燕跳”等民族舞姿跳跃动作为主干，强调突出功能性训练与韵律风格性培养。从教学要求上分析，要求空中舞姿的准确、舒展，并具有腾空意识和能力。因此，单一跳跃动作的质量尤为重要。

21 组合训练表现在动作之间按照动势规律的连接上，如“侧前飞燕跳接踏步翻身”动作，要求完成时动势连接顺畅，由此也形成了此组合的特点和训练上的难点，要求学生具有较强的身体控制能力、保证落地的稳定性。同时要求舞姿在空中舒展。 因此，应在强调“旁提燕式跳”完成好的基础上，突出拧倾动态的规范是完成动作质量的重点。表现在动作设计的点、线连接上，如“大射燕跳”、“侧前飞燕跳接后飞燕跳”，与主干动作一起构成组合的抑、扬、顿、挫，因此在完成好技术动作的同时，对组合整体的连接，韵律的流畅性提出了质量要求。

22 10. 《单腿变身跳》组合教学分析 “单腿变身跳”组合的教学和完成质量，是建立在该跳跃技术动作单一训练的基础上的。从这一角度讲，单腿变身跳这一技术动作，一是要培养起学生良好而正确的起跳意识与起跳能力，二是要训练在空中清晰而准确的90°变身。

23 《单腿变身跳》组合，运用了蹉步单腿变身跳、上步单腿变身跳及与平转等技术动作和身法性连接动作来完成单腿变身跳，其训练目的就是要在多变的姿态中让学生能够适应它的多样起跳法，从而增强和提高他们的身体控制能力和技术动作完成的准确性。 完成与教学该组合还需注重空间调度，让学生在大幅度的空间调度中提升对该技术动作的完整掌握。同时，对身法性韵律和技术动作作为连接动作也应格外讲究、强调。

24 11. 《大射燕跳》组合教学分析 组合《大射燕跳》是融于力量性与风格性为一体的训练组合。在组合中多处设计了“大射燕舞姿跳”和连续的“旁双飞燕”舞姿跳，它意味着在本科第一学年，对男班训练中基础性力量训练的强调，同时也标示着通过“大射燕舞姿跳”和“旁双飞燕”舞姿跳的训练。

25 对存在于中国古典舞中经过柔韧而有力地半蹲起跳和半脚掌用力急速地蹬地起跳，这两种不同用力方式起跳的方法掌握。因此，该训练组合就显示出在起跳方法掌握上，在民族舞姿掌握上的特点。同时，云手、燕子穿林等身法韵律的融入，使得该组合具有流畅，圆润的韵律感，成为《大射燕跳》组合教学训练的重点。

26 12. 《凌空跃》组合教学分析 《凌空跃》是本科一年级段男班训练的主干教材，也是具有基础性训练地位和作用的功能性训练教材。组合《凌空跃》十分清晰地设计了对主干教材“凌空跃”的练习。将“凌空跃”向多个方向，多种方式的起跳完成作为它的训练重点。显现出在强调“凌空跃”这一跳跃技术规范掌握的同时，还突出了“凌空跃”跳跃技术掌握上的灵活性。从而提高学生身体的协调性和跳跃技术运用上的多样适应性。

27 “凌空跃”跳跃技术的完成，始终以“蹉步”这一连接动作为主，突出了“蹉步”对大跳技术的完成，既具有舞步的作用，更具有助跳的功效，在“凌空跃”组合中磋步与跳跃技术的始终结合，突出了它们之间的紧密关系，也导向了教学中应对“蹉步”技术应予高度重视的教学技术重点。“凌空跃”训练组合通过对左、右凌空跃，转身凌空跃等多种方式跳跃的训练，在跳跃中向多个方向、方位的完成。培养和确立起舞者基本的空间方位感，这一训练作用也成为该组合须强调的教学重点。

28 13. 《劈腿跳》组合教学分析 《劈腿跳》是男班跳跃训练的主干教材。组合在设计中突出了“劈腿跳”为组合训练的主干教材，因此就必然会导向在教学中对“劈腿跳”这一跳跃技术动作质量的要求，它会反应在起跳的用力方式，舞姿在空中展开的用力方法及要求，也应此看似一个单纯的跳跃技术动作，就会包含着对“大跳”从起跳到空中舞姿展开用力方式和跳跃落地的全方位的技术要求；包含着通过此动作的训练来增强和提高舞者对身体的控制，支配能力的教学要求。

29 《劈腿跳》组合中还揉合了如“横叉跳”“变身跳”等跳跃技术动作，它们既起到在组合中以跳跃技术动作作为连接动作的作用。更进一步提高了“劈腿跳”组合的跳跃技术上的丰富性。进而增加了该组合的训练难度及训练价值。

30 14. 《综合性大跳》组合教学分析 所谓“综合性大跳”组合,是在特定层面上对跳跃技术动作的一种组合练习，它一般以两个及其以上的大跳类或跳跃技巧类动作为主干。结合技术性的连接动作来形成此类型组合。该《综合性大跳》组合就是以“躜步”“横叉跳”“大射燕跳”等跳跃技术为主干。体现出男性跳跃技术中的力量性和爆发性。从而显现出该组合中的技术难度和力量性、爆发力训练的技术特点。

31 “躜步”的快速爆发与舞姿技术形成，“横叉跳”的空中第二次发力均构成了该组合的训练重点。因此，也就自然导向到教学中的着重点与着力点。组合中运用线性的“翻身”技巧——串翻身。既是一种技巧性的连接，也规定了在本科一年级男班训练中需解决与完成的翻身技术，客观上增强了该组合在此阶段的训练难度。需引起在教学中的高度重视，引导出教学中的切实训练行为。