網路遊戲版 幸福農場168號.

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1 網路遊戲版 幸福農場168號

2 活 動 流 程 日 期 內 容 5/9-22 受理報名、身體測量 5/28-6/3 練習飲食登錄階段 填寫飲食自評表(前測) 5/29
日 期 內 容 5/9-22 受理報名、身體測量 5/28-6/3 練習飲食登錄階段 填寫飲食自評表(前測) 5/29 參加健康飲食講座 6/4-18 正式開始飲食紀錄 6/13-22 填寫飲食自評表後測問卷 身體測量 6/18-29 計算成績並公布名次、領獎

3 活 動 報 名：5/9-22 4個人一組，1人擔任小組長。 每畝虛擬田地皆以昆蟲命名，由組長挑選田地名稱。
每個人前往衛保組進行身高、體重及體脂肪測量。 請每個人上網填寫活動報名表。 報名時須填寫帳號密碼。 密碼：請用身分證後4碼+生日4碼，共8碼 帳號：學生請用學號，教職員請自行設置

4 登入活動網站 遊戲列表 請將網址加入我的最愛：健康美德網 輸入帳號密碼登入
遊戲列表 輸入帳號密碼登入

5 填寫飲食自評表

6 點選健康日誌飲食紀錄

7 開始飲食紀錄 當天凌晨12點前需登錄完今日的飲食記錄 逾時系統仍可以接受補登，但無法列入光合值及金幣計算

8 遊戲規則 至網站內填寫飲食紀錄，就可以讓自己的農作物生長囉！ 農作物的成長速度會隨小組組員得到的光合值來做變化。 ★怎麼拿到光合值？
光合值依照每人每天填的紀錄: 1. 六大類是否達標 2. 三餐分布是否均衡 3. 自己的建議攝取熱量是否達到 所以吃得越均衡越健康，農作物就長得越快唷！

9 光合值計算方式 光合值 灌溉水 陽光值 空氣密度 (光合值=灌溉水+陽光度+空氣密度) 0~6 分 0~1 分 （六大類攝取足）
Min -- Max 0 分 -- 13 分 灌溉水 （六大類攝取足） 0~6 分 陽光值 （三餐熱量分布均） 空氣密度 （實際熱量與建議熱量） 0~1 分 六大類食物是否達建議攝取量 (油脂超標125%會扣值1) 整日總攝取熱量是否平均分布於三餐 飲食總熱量是否合乎個人建議量

10 如何取得遊戲金幣? 系統以每組光合值平均值給予金幣 每日前5名給予金幣 每周挑選一組優勝，可額外獲得金幣
--第一名組內所有成員每人120金幣 --第二名每人100金幣，以此類推 每周挑選一組優勝，可額外獲得金幣 遊戲過程中另有小測驗，答對者可額外獲得金幣

11 快速累積金幣小秘訣 1.每個人都要飲食記錄正確 2.均衡飲食 3.白開水要喝足夠 4.回答題目每個人都要正確者
5.組內若其中一人未執行飲食紀錄，則無法幫助其他組員快速累積金幣

12 進入遊戲畫面： 學習俱樂部->選擇2.種菜遊戲 中正大學幸福農場168號

13 吉祥物選擇，並選出小組長 分組(4人一組，共12組)
瓢蟲 、 蝸牛 獨角仙 螢火蟲 蝴蝶 蜻蜓 螳螂 毛毛蟲 蜜蜂 金龜子 蚱蜢 秋蟬

14 選取分組的昆蟲進去自己的農田

15 獎勵辦法 績優團體獎 禮券3600元 活動金幣最高之組別 績優個人獎 禮券1000元 光合值最高者 參加獎 禮券100元
績優團體獎 禮券3600元 活動金幣最高之組別 績優個人獎 禮券1000元 光合值最高者 參加獎 禮券100元 所有參加者中抽出4名

16 加油!! 一起健康的飲食生活吧