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班級經營 情緒管理 視覺藝術教育研究所 陳彥欣 戴伊辰
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情緒教育的重要性 錯誤的情緒處理（壓抑的） 一個人的成功與否，20%取決於IQ，80%取決於EQ。(Daniel Goleman )
要吵到外面去吵 再哭，我就叫警察來抓你 乖乖，不要哭 哭什麼哭，有什麼好哭的。 男孩子不可以哭 一個人的成功與否，20%取決於IQ，80%取決於EQ。(Daniel Goleman ) 右惱控制情緒、注意力、想像力、創造性思考。
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「學童及家長身心壓力調查」 根據調查有49.7%的小六、小五的國小高年級學童曾對生活表示厭煩，有高達26.4%的學童曾萌生自殺念頭，壓力來源有70.8%是來自課業、9.5%來自家長，家庭也成為壓力的來源之一 而學童紓壓的方式有上網打電玩、運動、找人訴苦及宗教信仰等，但也有高達25.7%的學童選擇默默承受
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家長與教師的作風 影響孩子面對情緒的處理態度
忽視型 反對型 放任型 情緒輔導型
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情緒的內涵 正向:喜悅、快樂、羨慕、憐憫、期待、滿足、放鬆… 負向:憤怒、悲傷、害怕、焦慮、忌妒、驚訝、厭惡… 不同年齡層對憤怒的表達
引起憤怒的事件 可能的表達方式 學前階段 被罵、被打 罵人、打人、哭泣、要媽媽打回去 國小階段 東西被偷、受冤枉 打人、理賠、找對方理論 國中階段 被罵、吵架 說話口氣差、生悶氣、尋求發洩
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情緒處理小考驗 Q1:在學校裡，有人莫名奇妙罵你笨蛋，你會什麼反應？ 回罵他,神經病 給他一拳 好可怕,離他遠一點
覺得自己很無辜,不知道該如何是好 告訴他:你說你自己嗎,我不是笨蛋,再見.
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Q2:「鈴！鈴！」電話響起，爸爸媽媽打電話回來說，今天晚上有事會晚一點回家，要你一個人乖乖看家，不要亂跑，你會有什麼反應？
怎麼可以丟下我一個人在家呢?不行,請你馬上給我回來. 糟糕,怎麼只有我一個人在家啊!會不會有壞人跑進來啊?哭…) 打開電視,把聲音開大聲一點,也把房間電燈打開,再把前後門窗檢查一遍,看看是不是鎖好了. Q4:這時「鈴！鈴！」電話響起，是找爸爸的，你該如何回答？ 我爸爸不在家,只有我一個人在家 嚇得直發抖,不敢接電話. 告訴對方:爸爸現在不方便講電話,請問你是誰?等一下我請他打電話給你.
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教室裡出現學生情緒困擾的類型 1.沒有學習動機：凡事被動、缺乏自制能力。 2.偏差行為：說謊、偷竊、有攻擊性、沒有紀律 觀念、生活習慣懶散。
3.人際關係欠佳：不擅做適當的表達，缺乏溝通 技巧。 4.沒有責任感：倚賴、諉過、自私、易怒、遇事 逃避。
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情緒處理的方法 (一)壓抑 (二)投射 (三)否認 (四)合理化 (五)理性化 (六)替代 (七)昇華
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梵谷
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畢卡索 藍色時期
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畢卡索 粉紅時期
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孟克
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師生衝突 「案例」 台北縣的江翠國中，發生學生與老師互相摑掌的事件，起因是老師勸學生不要打牌，結果學生伸出腳把老師絆倒，最後演變成互相摑巴掌，只不過這兩個人，一個是資優生，一個是資優班的導師。
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為什麼要重視教師的情緒管理？ 教師本身情緒涵養都做不好，如何指望教師能夠教導學生情緒涵養。
如果我們寄望學生成為情緒健康的個體，首先要有情緒健康的教師。 傳統權威心態將導致施生衝突的關鍵。
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師生衝突的處理 1．先冷卻情緒，理性面對問題。 2．暫時迴避，由第三者處理。 3．不要孤軍作戰，嘗試和家庭、學校多方面的合作加強疏導與輔導。
4．教師應盡量避免用權威方式與學生互動。 5．善用獎懲原則，公開獎勵，私下處罰，避免當眾責罵學生。 6．指導學生學會適當的情緒表達方式。 7．平時設計活動，指導學生學習與他人做恰當的溝通。
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班級的情緒管理 情緒管理的基礎-同理心 1.察覺情緒 2.以同理心去傾聽並肯定孩子的感受 3.引導表達自己的情緒 4.以合宜的方式紓解情緒
5.同儕壓力與鼓勵
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6.換個角色想一想, 安排情緒課,讓他演老師,老師演發脾氣的學生,讓他說說老師的感覺.
7.怒氣包與發洩角--在普通班時,如果心情不佳,可讓他到角落發洩,想通了再回來上課 8.發展一套描述情緒的字彙 9.提供孩子多樣處理情緒的方法 10.幫助孩子分辨情緒與行動的差別
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認識情緒 面對情緒 了解你的感覺 表達你的感覺 解讀情緒
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靜心關照-感覺自己的感覺 ~饒見維
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