腸內小世界 健康大關鍵. 93 年國人十大死因前三名 1. 惡性腫瘤 2. 心臟疾病 3. 腦血管疾病 4. 糖尿病 5. 事故傷害 6. 肺炎 7. 慢性肝病及肝硬化 8. 腎炎, 腎徵候群, 腎性病變 9. 自殺 10. 高血壓性疾病.

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灰飛菸滅 屏東基督教醫院 林美珍 護理師 菸害防制法 2009 年 1 月 11 日施行 第 12 條 未滿十八歲者,不得吸菸。孕婦亦不 得吸菸 父母、監護人或其他實際為照顧之人應禁止未 滿十八歲者吸菸。 違反第十二條第一項規定者,應令其接受戒菸 教育;行為人未滿十八歲且未結婚者,並應令 其父母或監護人使其到場。
癌症. 癌是什麼 癌症是身體細胞的一種疾病 當細胞分裂失去控制時,就會不停地 繁殖,在身體裡累積成塊狀,稱為 「腫瘤」. 腫瘤分為良性和惡性兩種, 惡性的腫瘤俗稱癌.
1 腫瘤 neoplasms 季瑋珠 預防醫學研究所. 2 腫瘤的定義及相關名詞 腫瘤 贅瘤 癌症 n Neoplasm n Oncology n Tumor n Cancer n Carcinoma n Sarcoma.
引言 生老病死是人必定要經歷的階段也是大自然的定律。 當中迫使人類死亡的有兩大原因:疾病和退化。如細菌入侵體內細胞或自身細胞出現 變異,導致身體不能正常運作。如果細胞不能復原,那部分器官便開始失去它的功用 ,這樣便會影響整個身體的正常運作,最終便會死亡。另外一個因素是細胞退化, 當細胞運作一段時間後,細胞便開始疲勞、衰退以至死亡。
飲食與體重控制健康飲食新主張 游本彥(海王子)老師. 台灣地區 91 年十大死因比較表 死亡原因 % 男性 % 女性 % 1. 惡性腫瘤 惡性腫瘤 惡性腫瘤 腦血管疾病 9.46 腦血管疾病 8.94 腦血管疾病 心臟疾病 9.01 心臟疾病.
性病知多少. 經由性行為傳染的疾病,稱為性傳染病, 又稱性病。 性病的傳染途徑 : 性行為 血液傳染 母子垂直傳染 性病的病原體:細菌、病毒.
認識癌症及防癌須知. 生物學是較複雜的系統, 但是它仍然按照物理化 學定律在運作 癌症 (cancer) 是什麼 ? 本來的意義,是指螃蟹橫行,即是不遵循 一定的軌跡,不沿一定路徑向前進行的意 思。 如果某一種組織,或細胞,繁殖的速度及 分化的程度,超出生長法則的範圍,愈長 愈多,佔據的體積愈來愈大,成了一堆對.
講題 大 綱 認識代謝症候群 認識高血脂症 認識糖尿病 升糖效應與升糖指數 五色蔬果健康飲食 慢性疾病與健康.
六大營養素之維生素 脂溶性維生素 維生素 A 維生素 D 維生素 E 維生素 K 水溶性維生素 維生素 B 群 維生素 C.
認識高血脂症 如何降低 ” 血油 ” – 遠離心臟病和腦中風的威脅 LIP-DC
慢性病的預防與自我照護 李汝禮醫師 台灣家庭醫學醫學會秘書長 家醫科專科醫師 內科專科醫師 老年科專科醫師.
認識腦中風. 3. 心臟疾病 3. 心臟疾病 2. 腦血管疾病 2. 腦血管疾病 4. 糖尿病 4. 糖尿病 5. 事故傷害 5. 事故傷害 7. 慢性肝病及肝硬化 7. 慢性肝病及肝硬化 9. 自殺及自傷 9. 自殺及自傷 6. 肺 病 6. 肺 病 8. 腎炎,腎徵候群及腎變性病 8. 腎炎,腎徵候群及腎變性病.
北朝鮮 一個你可能一輩子也不會去的地方. 坐飛機抵達朝鮮,你會發現你的手機無法使用了,沒有漫遊服務。但是筆記本電腦可以用,好像朝鮮人還沒有意識到筆記本裡加一個卡就可以充當手機了。 一個俄羅斯人所拍的神秘的北朝鮮 ( 北韓 )
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腸內小世界 健康大關鍵

93 年國人十大死因前三名 1. 惡性腫瘤 2. 心臟疾病 3. 腦血管疾病 4. 糖尿病 5. 事故傷害 6. 肺炎 7. 慢性肝病及肝硬化 8. 腎炎, 腎徵候群, 腎性病變 9. 自殺 10. 高血壓性疾病

癌症十大死亡排行 1. 肺癌 2. 肝癌 3. 結腸直腸癌 4. 女性乳癌 5. 胃癌 6. 口腔癌 7. 子宮頸癌 8. 攝護腺癌 9. 食道癌 10. 胰臟癌

大腸癌常見的症狀 1. 大便帶血,肛門出血。 2. 排便習慣改變(便秘、腹瀉或兩者皆有) 3. 糞便便得較細 4. 腹脹、脹痛及脹氣 5. 大便排不乾淨的感覺或有便意卻排不出來 6. 不明原因體重減輕 7. 貧血症狀,如頭暈、走路會喘 8. 腹部腫塊 9. 持續性疲勞

大腸癌危險因子 1. 飲食習慣 : 肉食, 高脂, 低纖維飲食 2. 家族遺傳 遺傳性大腸息肉症 遺傳性非息肉症 的大腸直腸癌 (50% 遺傳 給子女,80% 年輕時罹患 ) 3. 大腸息肉 4. 長期便秘, 腹瀉

大腸結構

大腸癌治療 - 手術切除 + 化療

靜觀其便 顏色 : 正常 ( 酸性 )— 黃色, 益菌多 鹼性 - 茶色, 咖啡色, 便秘, 害菌多 綠色 - 嬰兒, 感染, 下痢 紅色 - 軟 : 下腸胃道出血 水樣 : 大腸癌, 消化性潰瘍

顏色 黑色 - 軟 : 上腸胃道出血, 潰瘍, 胃癌 硬 : 上腸胃道出血 水樣 : 黑, 黏, 消化器官, 腸道出 現癌細胞 灰色 - 軟 : x-ray, 鋇劑, 阻塞性黃疸, 胃 藥吃太多 水樣 : 胰臟病, 膽道阻塞

靜觀其便 形狀 : 像香焦狀 (x 顆粒狀, x 液狀 ) 量 : 2 條香焦 ( g/ 天 ) 硬度 : 牙膏 重量 : 一個雞蛋

味道 正常 : 纖維為主 : 無味 肉食為主 : 惡臭味 鼻酸臭味 : 發酵性消化不良 惡臭媒焦油味 : 出血 腐爛味 : 出血, 發炎, 腹瀉

沾黏度 健康 : 溜滑梯般順暢 排便後擦拭肛門幾乎無殘留 腸況不佳 : 用掉一堆衛生紙 還感覺擦不乾淨

屁事關係健康 - 屁為腸道老化的表徵 - 無屁可放為上上 - 有屁可放為中中 - 有屁不放為下下 - 屁  脹氣 ( 毒氣 )  易得癌症

健康是屬於 有危機意識的人

腸道保健 1. 纖維 2. 乳酸菌 3. 卵磷脂 4. 高蛋白 5.vit-B & C 6. 綜合消化酵素