低鹽飲食原則. 我們日常烹調用的鹽，是由 40% 鈉和 60% 氯組成的氯化鈉 每日攝取多少鹽才適當？ 人體對鈉的需求很少。世界衛生組織建議， 我們每天不應攝取多於 2400 毫克鈉（即 6 克鹽），以一日三餐計算，即每餐不可攝 取多於 800 毫克鈉。 許多天然食物中均含有鈉，在扣除食物本 身的鈉質後，我們每天可用作調味的鹽份.

組別：第 7 組 成員： 林智群 龐君儒 李庭光 姚為仁 李庭峻 史彬彥.
汐止的好鄰居 - 古早味懷舊餐廳 汐止古早味餐廳的介紹 古早味文物展示 古早味大戲院 古早味菜餚.
糖尿病病友會 三軍總醫院 新陳代謝科. 醣類代換 蘇打餅乾篇 營養小知識 ~ 您知道嗎 ? 根據美國糖尿病學會建議，脂肪的每日建議攝取 量需佔總熱量的 25~35% ，其中須以單元或多元 不飽和脂肪酸為主。 飽和脂肪酸建議＜總熱量 7% 簡易舉例： 若一天攝取 1600 大卡，則可攝取多少克脂肪及飽.
飲食養樂多 Part II 蔬果 579. 壹、癌症與蔬果 癌症是國人常見的疾病。 癌症是國人常見的疾病。 1. 醫學研究發現「植物性化學成分」具有 多重防癌效果，並具有抑制細胞從正常 狀態轉變成癌細胞的能力。 2. 苗栗縣政府與台灣癌症基金會合作推動 「蔬果 579 飲食防癌計畫」。
園藝植物與資材識別 雲林縣 101 學年度國中技藝競賽 【農業職群】術科題庫. 蔬菜 豇豆 四季豆.
☼ 多元整合健康促進教學暨體驗中心. 五色蔬果 成份：維他命、礦物質、纖維、碳水化合 物、蛋白質、脂肪及植物化學物質 (phytochemicals) 目的：提供能量與活力、抗氧化、降低罹 患癌症與心血管疾病.
蔬 菜 分 類蔬 菜 分 類蔬 菜 分 類蔬 菜 分 類 台大農試場 園藝組 鐘秀媚.  依植物學自然分類法分 類 ( 植物形態學、植物解剖學、花粉學等為 依據 ) 與用途無關，根據植物家林奈氏之自然法 分類。  依食用部位分類 （資料來源：蔬菜～曹幸之 、羅筱鳳）
山珍海味交響曲 ( 五 ) 百哩在地食材 四季嚐鮮. 四季蔬果新鮮吃的到 台灣四季蔬果豐富 各個時節都有當季盛產蔬果 ( 資料來源：行政院農委會 ) 以下，讓我們來認識各季盛產的蔬果各有哪些？
營養標示 NUTRITION FACT 麵點. 雪菜肉絲麵 蛋白質 25.6 公克 脂 肪 13.3 公克 醣 類 75.7 公克 熱 量 525 大卡 榨菜肉絲麵 蛋白質 27.3 公克 脂 肪 13.7 公克 醣 類 74.7 公克 熱 量 530 大卡 酸菜肉絲麵 蛋白質 26.5 公克 脂.
买菜做饭ABC 杨升 雪城华人团契 SUNY-ESF.
栽種夏季蔬果 Growing of Summer vegetables
健康體位~營養加分 陳瓊華 營養師 東方設計學院2011/4/28.
扮家家酒 玩真的 挑起你動手做料理的渴望～.
行為改變技術期末報告 指導老師 楊淑娥 班級 幼保二乙 組長 4A0I0032黃莉婷 組員 4A0I0025謝瑜翃 4A0I0052林莞心
健康與體育學習領域 教學演示 演示者：何茂欣.
觀光農業- 農作物簡介(葉菜類) 陳誌健
認 識 五穀蔬果.
認識六大類食物.
六大类 第一类 蔬菜类 第二类 油脂类 蔬菜对身体有什么好处? 六大类 第一类 蔬菜类 第二类 油脂类.
2009謝師宴 餐廳介紹.
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葫蘆裡賣什麼藥.
103年01月10日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 11 菜 1 照燒雞 行政
點心製作 授課老師:張桂秋.
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料理活動 2014親子寶卡卡 臺南市政府衛生局 吳佳嫻 營養師 TEL: *278
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客家美食 組員:徐維辰　丁之堯 　　高偉倫　陳則凱 　　顏士堯.
鴨寶鍋 QQ蒟蒻干 鴨血堡 韓式泡菜拌麵 1.三媽有四鍋:大腸臭臭鍋,海鮮豆腐鍋, 泡菜鍋, 鴨寶鍋,並有不辣,小辣,中辣,
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認識營養&標示 營養師：蘇旭儀.
資訊作業(2)-媽媽愛的菜.
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中国八大菜系 Chinese 4 AP&IB.
皇家午餐企業股份有限公司 組長 陳俊瑜 組員 涂朕豪 組員 梁羽舜 組員 林胤均 組員 謝芷妍.
早餐 早餐 饅頭 白饅頭 Kcal 芋頭饅頭 Kcal
素食伙食菜單 ~09.07 星期一 星期三 星期五 星期日 星期二 星期四 星期六 咖哩肉丁豆瓣豆腐 炒時蔬
蔬果彩虹579 6歲學齡前兒童，每天應攝取5份新鮮蔬菜水果 6歲以上學童、少女及女性成人，應天天攝取7份蔬菜水果
春節菜單 恭喜發財 新年快樂 我家堅持 我家米飯:堅持使用無污染花東縱谷好米 我家麵條:絕無添加漂白劑及防腐劑
糖尿病患外食原則 高雄榮總營養室 製.
雲林縣秀潭國小有機菜園之 我愛家鄉真「種」樂.
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102年12月9日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 菜 1 梅干扣肉 行政 10
103年02月13日午餐廚房工作日誌 (今日食譜) 今日食譜 主食 米飯 供應人數 學生 葷 素 菜 1 鮮炸鯖魚片 行政
中三級烹飪實習題目( ) 題目(一)﹕ (a)你的父母出外工幹，你要照顧一對九歲孿生 弟弟。他們非常好動，卻對進餐不感興趣。
我的生機樂活主義 講師 ：但漢蓉老師 95/11/7 2:00pm -3:30pm　.
經典菜餚－四炆四炒 道地客家名菜 李宥琳製作.
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低碳輕食新主張 健康消脂過好年~年菜作法 五福臨門鍋 –養生火鍋 龍鳳呈祥 –鳳凰捲 招財進寶開胃拼盤 – 涼拌黑木耳 香烤杏鮑菇 地瓜丸
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Zhōnɡ ɡuó yǐn shí 中国饮食（一） Food and dining.
農曆新年的傳統食物 Carina Chu Period 6.
各国美食之意大利 ——Italy.
10/25 今天的学习目标 (Today’s Learning Objectives)
生命週期營養-成年期 KOREAN FOOD 韓國菜.
Students will be able to
課程：多變量分析 組別：第三組 組員：涂舒郁、陳婉嬿、賴瑞芳 指導教授：吳榮彬 副教授
01/04 今天的学习目标 (Today’s Learning Objectives)
上馆子 语言功能 (language functions)：
Chinese New Year Luncheon
Dining at a Chinese Restaurant
生活英語4 Life English.
CHINESE SCHOOL LUNCH MENU WEEK 1 MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY
SCHOOL LUNCH MENU WEEK 1 MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY DATE
猜一猜谁最棒： 身穿紫衣裳， 肉儿白又细， 煮过后， 衣儿肉儿都变色。 （茄子）.
報讀表格 教學者：蔡淑婷.
中式泡菜V.S韓式泡菜 V.S.