猜一猜 在非洲大草原的奥兰治河两岸，生活着 许多羚羊。动物学家发现，东岸的羚羊繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。对这些差异，动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境是相同的。于是，他们在两岸各捉了１０只羚羊，然后分别把它们送到对岸。一年后，送到西岸的羚羊繁殖到了１４只，而送到东岸的羚羊只剩下３只…… 请同学们猜一猜这其中的原因。

原来，东岸还生活着一群狼。面对这样的生存挑战，东岸的羚羊必须使自己强健起来。所以东岸的羚羊要比西岸的羚羊繁殖能力强、奔跑速度快。 问：这个故事给了我们怎样的启示呢？ 大自然中的这一现象在人类社会中同样存在。苟安者弱，拼搏者强；自强者昌，自弃者亡。生活要自立，人生当自强。

人生自强少年始 出处：中学学科网 整理人：佘秋吟

如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？ 如果缺少了一条腿，你会不会悲伤？ 如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？ 如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还能活得下去吗?即使活下来，你还能感受快乐吗？

谢坤山 1.他在自己的人生道路上遇到了哪些困难？ 失去了一只眼、一条腿、一双手

2.他的生命中遇到了我们难以想象的许多困难，他是以怎样的态度面对的？ 奋发向上、积极进取、顽强努力

一 、自强，进取的动力 1.自强的含义： 指对未来充满希望，奋发向上，积极进取的一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长有巨大的作用。

3.这种品质主要表现在哪些方面？ 对他的人生起了什么作用？

2.自强精神表现在哪些方面： 谈谈自强精神表现在哪些方面？ （1）在困难面前不低头，不丧气； （2）自尊自爱，不卑不亢； （3）勇于开拓，积极进取； （4）志存高远，执著追求；等等。

3.自强的作用： （1）自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质； （2）是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。（从个人的角度）

猜猜他是谁 音乐欣赏： 贝多芬 　　我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服！

　　 在庄严的音乐中，20多个姑娘穿着金黄色外衣、戴着高高的头饰，用形体展示着观音的美丽，整个舞蹈给人的感觉很庄严，有种敦煌的感觉。她们的舞蹈是那么美丽，她们的眼神是那么自信。 千 手 观 音

　　　这是一个特殊的群体,她们来自北京、上海、福建、甘肃、哈尔滨等11个省市，最小的13岁，平均年龄在17岁左右。演员大部分失聪，只有个别的戴着助听器可以感受到音乐的震动。为了在春晚有更好的表现，她们每天早上６点起来跑步晨练，风雨无阻，一直到彩排的那天，还在跑步、排练。她们经受着常人难以想象的磨练，最终获得了如雷的掌声。 每一个动作都经过成千上万次排练 他们就是用这种方式来感受音乐的节奏 每一个手势都是这样“拿捏”出来的

抗倭名将戚继光 明朝中期，倭寇祸殃沿海，危及僧运。从嘉靖二十八年(公元1549年)起，倭寇之患日烈，连年劫掠东南沿海生灵涂炭。明政府腐败能，军备不修，对倭患束手无策。鉴于这种局势，戚继光组织了一支冷热兵器配合、步兵骑兵与火器部队协同的新编制部队，开始与倭患对抗。

抗倭名将戚继光 新军在戚继光领导下，纪律严明，作战英勇，对百姓秋毫无犯，多次建立战功，战斗力非常强，被人们誉为“戚家军”。嘉靖三十九年(公元 1660年)二月初八，戚继光将与倭寇勾结的海盗汪直擒获，轰动朝野。此后，“戚家军”于东南沿海抗倭战争中英勇善战，师出必胜，享誉天下。

禁烟英雄林则徐 林则徐是我国近代史上伟大的爱国主义者，他在西方资本主义势力入侵我国的初期，即鸦片战争前的禁烟运动和鸦片战争期间以及战后的反侵略斗争中捍卫了中华民族的利益，表现了中国人民的英雄气概。

青龙桥车站前的铜像 从北京乘火车到达八达岭下的青龙桥站，可以看到一座铜像巍然屹立在站前，这尊铜像是谁呢？他就是中国近代杰出的爱国铁路工程师詹天佑。北京到张家口这段铁路，这是第一条完全由我国的工程技术人员设计施工的铁路干线。

自强不息的中国人 抗倭名将戚继光 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。 伟大的爱国诗人屈原 抗倭名将戚继光 爱国工程师詹天佑 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。 正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林 禁烟英雄林则徐

3.自强的作用： （1）自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质； （2）是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。(从个人角度） （3）自强不息是我们民族几千年来熔铸 成的民族精神；正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。（从民族角度）

我来当编剧 一个人要想取得成功，必须自强，而不能自弃！ 　　两个乡下人，外出打工。一个去上海，一个去北京。可是在候车厅等车时，都又改变了主意，因为邻座的人议论说，上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见吃不上饭的人，不仅给馒头，还送旧衣服。 　　去上海的人想，还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏还没上车，不然真掉进了火坑。 　　去北京的人想，还是上海好，给人带路都能挣钱，还有什么不能挣钱的？我幸亏还没有上车，不然真失去一次致富的机会。 　　于是，他们在退票处相遇了。 （1）请充分发挥你的想象力，想象一下后来会发生什么事情。 （2）你从中受到什么启发？ 　　一个人要想取得成功，必须自强，而不能自弃！

二、自强，通向成功的阶梯 一个人能否取得成功，原因是多方面的．而主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用．

云雀的悲哀 一只云雀在树上高歌，忽然看见一个人走来，手里拿着个小木盒．云雀问：“你的小盒子里 装的是什么？”那人说：“全是蚯蚓．”云雀又 问：“我怎样才能得到它们呢？”那人答：“只 需要你身上的一根羽毛．”云雀便高兴地拔下 自己身上的一根羽毛，换来了一盒蚯蚓，并高兴地自言

自语：“原来这么容易就可以获得食物，今后，我再也不用工作了．” 就这样，云雀每天都从自己的身上拔下一根羽毛换蚯蚓．几个月后，这只云雀身上的羽毛都被自己拔光了，再也不能换蚯蚓，这才想起应该自己去找食物．遗憾的是，它的身上光秃秃的，一根羽毛也没有，无论怎样用力，再也飞不起来了． 这则寓言说明了什么？

这则寓言说明了什么： －－不能自弃，要自强！

自强与自弃是对立的 4.自弃的含义： 是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 5.自弃的危害： 自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终一事无成。

同学们，考试即将来临，你准备做一个自强的人呢，还是做一个自弃的人？ 想 一 想 同学们，考试即将来临，你准备做一个自强的人呢，还是做一个自弃的人？ 如果你选择做一名自强的人，遇到学习上的困难时，首先应该体现什么样的精神？ 如果你选择做一名自强的人，面对期中考试的压力，你会如何去克服它？

　　　天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……

小涛的故事 阅读教材47页“小涛的故事”， 并思考问题： 面对痛苦，为什么小涛还能在各方面取得那么大成绩，靠的是什么？ 原因：顽强努力、积极向上、奋发进取等。这一切说明小涛身上有自强的精神。

P48.自已、同学和家人有哪些自强的表现？选择最重要的一条填写下表： 我 什么事 如何表现 自已的心理感受 同学 家人