視 力 矯 正 探索靈魂之窗~眼睛

光的行進方式 認識透鏡篇 近視眼遠視眼 視力矯正篇 牛刀小試篇 目 錄 光的行進方式 認識透鏡篇 近視眼遠視眼 視力矯正篇 牛刀小試篇

光的傳播現象 光的折射現象 動手做做看 光的魔術師 光的行進方式 光的傳播現象 光的折射現象 動手做做看 光的魔術師

光的傳播現象  （稱為光線） 證據  影子、日月蝕、皮影戲、日晷…… 光是直線傳播的 ※ 太陽底下的影子

光的傳播現象  （稱為光線） 光是直線傳播的 ※ 皮影戲

光的傳播現象  （稱為光線） 光是直線傳播的 ※ 日全蝕

光的傳播現象  光的傳播速度比聲音快  看煙火時，先看見火光，才聽見聲音  雷雨天時，先看見閃電，再聽見雷聲

動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎圖中手，若向左向右移動，影子會有什麼變化呢？ 參考答案 動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎圖中手，若向左向右移動，影子會有什麼變化呢？ 參考答案 ◎手若不動，將蠟燭向左向右，影子的大小變化？ 參考答案 ◎投影牆若向左向右移動，影子的大小變化？ 參考答案 ◎『立竿見影』可說明光的何種性質變化？ 參考答案

◎圖中手，若向左向右移動，影子的變化如下： 動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎圖中手，若向左向右移動，影子的變化如下： 手向左移動，影子變小； 手向右移動，影子變大。

◎手若不動，將蠟燭向左向右，影子的大小變化： 動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎手若不動，將蠟燭向左向右，影子的大小變化： 蠟燭向左移動，影子變小； 蠟燭向右移動，影子變大。

◎投影牆若向左向右移動，影子的大小變化： 動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎投影牆若向左向右移動，影子的大小變化： 不變。 影子的大小不會隨著投影牆的改變而改變。

動手做做看 ~~ 光的直線傳播 ◎『立竿見影』可說明光的何種性質變化： 光是直線進行。

光的折射現象~1  吸管（筷子）在水中，好像斷二截

空中看水中，物體變近；水中看空中，物體變遠 光的折射現象~2  空中看水中，物體變近；水中看空中，物體變遠

光的魔術師 ~~ 光的折射 這是一個空空的杯子。 魔術師杯中加水，發生了什麼事？ 奇蹟似的，我們看見杯中的硬幣。

透鏡 凸透鏡 如何測凸透鏡的焦距?(方法1、2) 凹透鏡 認識透鏡篇 透鏡 凸透鏡 如何測凸透鏡的焦距?(方法1、2) 凹透鏡

凸透鏡 中間部份比邊緣厚的透鏡，有匯聚光線的 作用，又稱為會聚透鏡。 分成雙凸，平凸，凹凸三種凸透鏡

光線經凸透鏡後會向內偏折而聚集於一點， 此點就叫焦點，此點到凸透鏡的距離稱為 焦距，由圖可知凸透鏡有聚光的作用。

凹透鏡 中間比邊緣薄的透鏡，有發散光線的作用， 又稱為發散透鏡。 分成雙凹，平凹，凸凹三種凹透鏡。

光線經凹透鏡後會向外發散，不會聚集， 所以不能在透過的日光中找到焦點。

透鏡 透鏡可分為凸透鏡與凹透鏡。 凸透鏡自中央較厚，兩端較薄，又稱為「匯聚透鏡」。 凹透鏡則是中間較薄，兩端較厚，又稱為「發散透鏡」。

透鏡比較 凸透鏡比物體大 凹透鏡比物體小

透鏡的應用 凸透鏡 放大鏡、老花眼（遠視眼）、照相機、 投影機、顯微鏡、望遠鏡 凹透鏡 近視眼

如何測凸透鏡的焦距? (方法 1) 1. 將凸透鏡的鏡面朝向太 陽，手持一白紙在鏡面 的另一側平行於鏡面。 如何測凸透鏡的焦距? (方法 1) 1. 將凸透鏡的鏡面朝向太 陽，手持一白紙在鏡面 的另一側平行於鏡面。 2. 上下移動白紙，使陽光 聚在紙上的亮點達到最 小、最亮。 3. 此時亮點到透鏡的距離即為透鏡的焦距。

如何測凸透鏡的焦距? (方法 2) 1. 在窗邊手持凸透鏡對 著極遠處的高大明亮 的物體。 如何測凸透鏡的焦距? (方法 2) 1. 在窗邊手持凸透鏡對 著極遠處的高大明亮 的物體。 2.透鏡的另一側則手持 白紙板對著透鏡前後 移動，到紙上成像最 清晰為止。 3.此時白紙板到透鏡的 距離即為透鏡的焦距。

本單元有數個問題，小朋 友可以試著回答，看你了解 多少，同時幫你加深所學的 知識喔！ 牛刀小試篇 本單元有數個問題，小朋 友可以試著回答，看你了解 多少，同時幫你加深所學的 知識喔！

小朋友，巫婆有兩個魔鏡，請將屬於這兩個魔鏡的特徵或是物品分出來，將正確的代碼填入屬於他們的透鏡喔。 ㄅ 放大鏡 ㄆ 近視眼鏡 ㄇ照相機 ㄈ中間部分比邊緣薄的透鏡 ㄉ能夠聚焦的透鏡 ㄊ中間部分比邊緣厚的透鏡 ㄋ光學顯微鏡 ㄌ會將光線分散的透鏡 ☆屬 於 凹 透 鏡 的 是：（ ）。 參考答案 ☆屬 於 凸 透 鏡 的 是：（ ）。 參考答案 ☆所有的光線經過透鏡，都集中在一個點上，稱為 。答案

ㄆ 近視眼鏡 ㄈ中間部分比邊緣薄的透鏡 ㄌ會將光線分散的透鏡 屬 於 凹 透 鏡 的 是： ㄆ 近視眼鏡 ㄈ中間部分比邊緣薄的透鏡 ㄌ會將光線分散的透鏡

ㄅ放大鏡 ㄇ照相機 ㄉ能夠聚焦的透鏡 ㄊ中間部分比邊緣厚的透鏡 ㄋ光學顯微鏡 屬 於 凸 透 鏡 的 是： ㄅ放大鏡 ㄇ照相機 ㄉ能夠聚焦的透鏡 ㄊ中間部分比邊緣厚的透鏡 ㄋ光學顯微鏡

所有的光線經過透鏡，都集中在一個點上，稱為 焦 點

聰明的小朋友，請你動動腦，想出正確的行為吧！ 以下六種行為容易視力惡化喔！ 聰明的小朋友，請你動動腦，想出正確的行為吧！ 躺著或趴著看書 有偏食的習慣 看電視距離和高度不適當 打電腦眼睛太靠近電腦螢幕 看電視或打電腦時間太長，缺乏休息 光線不適當，導致眼睛過度疲勞

閱讀時身體保持正確姿勢，眼睛與書本距離30公分以上。 躺著或趴著看書 閱讀時身體保持正確姿勢，眼睛與書本距離30公分以上。

吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素A、C、E，以保護眼睛。 有偏食的習慣 吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素A、C、E，以保護眼睛。

看電視要保持螢幕對角線6～8倍的距離，電視畫面的高度要比眼睛平視時低15度。 看電視距離和高度不適當 看電視要保持螢幕對角線6～8倍的距離，電視畫面的高度要比眼睛平視時低15度。

打電腦眼睛太靠近電腦螢幕 眼睛高度=螢幕內框上緣高。 視線瞄準螢幕中央俯角十五度、高解析度 的螢幕不小於十五吋。 視線充足光、螢幕不反光。 電腦離眼七十至九十公分遠。 操作電腦三十分、望遠凝視要五分、眼睛 休息有十分、視力保健得滿分

看電視或打電腦時間太長，缺乏休息 每隔30分鐘需休息10分鐘，並望遠凝視3分鐘。

光線不適當，導致眼睛過度疲勞 光線太弱時，桌燈和室內的燈光都要打開。

請回答下列四題測驗題 1.近視眼的成因是因為： (1)眼球前後徑過長，焦點落在視網膜後 (2)眼球前後徑過長，焦點落在視網膜前 (3)眼球前後徑過短，焦點落在視網膜後 (4)眼球前後徑過短，焦點落在視網膜前

答錯了～～ 請再試試看！ 請按此回到問題

答對了～～ 近視眼的成因是因為： (2)眼球前後徑過長， 焦點落在視網膜前

評量-2 2.遠視眼的成因是因為： (1)眼球前後徑過長，焦點落在視網膜後 (2)眼球前後徑過長，焦點落在視網膜前 (3)眼球前後徑過短，焦點落在視網膜後 (4)眼球前後徑過短，焦點落在視網膜前

答錯了～～ 請再試試看！ 請按此回到問題

答對了～～ 近視眼的成因是因為： (3)眼球前後徑過短， 焦點落在視網膜後

評量-3 3.近視眼需透過配戴何種鏡片矯正： (1)凸透鏡片 (2)平面鏡片 (3)凹透鏡片 (4)曲光鏡片

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答對了～～ 近視眼需配戴 (3)凹透鏡片

評量-4 4.遠視眼需透過配戴何種鏡片矯正： (1)凸透鏡片 (2)平面鏡片 (3)凹透鏡片 (4)曲光鏡片

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答對了～～ 近視眼需配戴 (1)凸透鏡片 恭喜！過關！

近視眼遠視眼 眼球構造 近視眼眼球 遠視眼眼球

虹膜(黑眼珠) 鞏膜(眼白) 瞳孔 上眼瞼 睫毛 內側眼角(內眥) 外側眼角 (外眥) 下眼瞼

鞏膜 上眼瞼 視網膜 結膜 虹膜 瞳 孔 角膜 晶體 玻璃體 下眼瞼

鞏膜： 俗稱的眼白 特色：不透明 功能：硬硬的，可以維持 眼球形狀

虹膜： 俗稱的黑眼球 特色：含有大量色素細胞 隨人種的不同而有藍色 綠色、褐色等 功能：控制瞳孔大小

結膜： 覆蓋於鞏膜（眼白）上 特色：一層半透明的黏膜。 功能：分泌黏液配合淚水， 濕潤眼睛外部。

瞳孔 控制光線的大小

角膜： 虹膜（黑眼珠）前方透明的薄膜

眼瞼： 俗稱的眼皮功能 分泌油脂，避免眼睛乾澀 保護眼睛

晶體 功能：和相機的鏡頭一樣， 能將進入眼睛的光線 投射到到網膜 （底片）。 晶體 功能：和相機的鏡頭一樣， 能將進入眼睛的光線 投射到到網膜 （底片）。

玻璃體： 特色：佔眼球內部80%透明、 半流動膠狀物質，可讓 光線透過而到達視網膜

視網膜： 視網膜是眼球內一層薄而纖細的感覺組織，是眼球實質上感受光影與色彩的組織層。 視網膜剝離時不痛不癢，但會看到一大片黑影或看東西時影像扭曲，視力減退或色調改變，前驅徵兆為看到黑點、黑影或閃光等。

請仔細看下方圖片 前後物體清晰可見， 這是正常的眼睛。

請仔細看下方圖片 近處清晰，遠處模糊， 這是近視眼。

近視的種類： (一)曲折性近視 因角膜或水晶體之曲折力變大，使得光線聚焦點落於視網膜之前。 (二)軸性近視 眼球前後徑變長，光線聚焦於視網膜之前，又稱「假性近視」，因長時間看近距離的物體，睫狀肌過度收縮而引起水晶體變厚，屈光能力隨之增強所造成的短暫性近視。此種[假性近視]可用睫狀肌鬆弛劑來治療。

請仔細看下方圖片 前後物體清晰可見， 這是正常的眼睛。

請仔細看下方圖片 近處模糊，遠處清晰， 這是遠視眼。

遠視： 遠視發生的原因可能是眼軸過短或眼睛對焦組合(角膜和水晶體)較弱，造成影像對焦於視網膜的後方，而非在視網膜上。 症狀 遠視的年青人，不管近視或看遠視時，因為水晶體具有高度調視功能，所以都相當清晰並無症狀；但是老年人的遠視則看東西(不論遠近)時，常感吃力、疲勞或模糊，甚至眼睛酸痛及頭痛。

視力矯正篇 近視眼 遠視眼 護眼行動

近視眼 左圖為正常視力的眼球。 光線經過角膜和水晶體投射在視網膜上，讓我們可以清楚看到物體。 左圖為近視眼的眼球。近視通常是因為眼球前後距離太長而造成。光線經過角膜和水晶體投射在視網膜前，讓我們看不清楚遠處的物體。

凹透鏡有發散功能，將焦距延長，焦點向後移。 近視眼患者成像在視網膜之前，凹透鏡可將成像往後遠離鏡心，配帶凹透鏡而將成像由視網膜的前面往後移到視網膜上。故近視眼可配帶凹透鏡矯正視力。

遠視眼 左圖為正常視力的眼球。 光線經過角膜和水晶體投射在視網膜上，讓我們可以清楚看到物體。 左圖為遠視眼的眼球。遠視通常是因為眼球前後距離太短而造成。光線經過角膜和水晶體投射在視網膜後，讓我們看不清楚近處的物體。

凸透鏡有聚合功能，將焦距縮短，焦點向前移。 遠視眼患者成像在視網膜之後，凸透鏡可將成像往前移向鏡心，配帶凸透鏡而將成像由視網膜的後面往前移到視網膜上。故遠視眼可配帶凸透鏡矯正視力。

護 眼 行 動 衛生署在民國89年進行的全國中小學近視狀況調查發現：近視盛行率逐漸上升，年紀愈小增加愈明顯，小學一年級已達20.4%、六年級60.6%。依照眼科醫師的觀察，近視發生的年齡越小，加深速度越快，轉變為高度近視越高。

近視的後遺症 600度以上的近視眼稱為「高度近視」。高度近視比較容易引發「視網膜剝離」、「青光眼」、「黃斑部出血」、「白內障」等多種可能導致失明的病症。 「近視是一種眼球病變，罹患近視就不可能再回復到原來的視力了」。所以預防近視應從小做起。

視力保健守則 謝絕近視須保持良好的生活習慣與用眼習慣。 遠一點，再遠一點，你可以再遠一點。 歇一會，再歇一會，你可以再歇一會。

看電腦或玩電視遊樂器時，應距離2.5公尺以上，且每半小時應休息一下。 閱讀時光源要充足而不刺眼，以60瓦的燈泡再加上天花板20~40瓦的日光燈最舒適。物使用偏藍色的燈光，易使近視加深。

做功課、讀書、寫字，距離應在40公分以上；使用電腦距離應該在70公分以上(過去的觀念距離30公分是不夠的)。 閱讀、上網、玩掌上電玩等近距離視力工作時，每半小時休息5~10分鐘，讓眼睛放鬆一下，且勿超過兩小時。

避免在搖晃的車廂內、光線不足的空間內用眼、閱讀、玩電動玩具。 營養均衡不偏食，牛奶、蛋白、豆類、蔬果、小麥胚芽等鹼性食物，多吃魚類、枸杞、胡蘿蔔等食物，且含維他命A、C、E，有益眼睛健康。

時常走出戶外望遠凝視，減少用眼工作，有助眼睛放鬆，防止近視加深。 充足睡眠，晚上11點以前入睡有益眼睛健康，睡覺時不要有光線(如小夜燈等)，對眼睛更好。

課桌椅的正確使用方法