牙齒的故事
當大家都笑得很開心的時候……..
咦?是誰哭了? 哇! 有這麼多蛀牙,難怪會牙痛了! 大家都笑,他為什麼哭呢??
為什麼會有蛀牙呢? 吃過東西後, 會有一些細小的食物渣渣, 留在牙齒的縫裡。 細菌拿這些渣渣當食物, 就會越長越多了。 細菌會製造一種「酸」的東西, 能融化堅硬的牙齒。
為什麼會有蛀牙呢? 食物的殘渣留在牙縫裡, 堅硬的牙齒 就會一點一點的融化。 牙齒上會有一個一個的小洞, 有了洞洞的牙齒, 就是…..蛀牙。
學生討論與分享 說一說, 你蛀牙的經驗?
怎樣才能預防蛀牙呢? 每天刷牙 良好的飲食習慣 多運動
你是不是 每天都刷牙呢? 對了!要把留在牙縫裡的食物殘渣清除乾淨,這就需要刷牙。
為什麼天天刷牙也會蛀牙呢? 除了刷牙, 還要注意哪些事情呢?
食物的選擇
均衡飲食金字塔 http://www.jtf.org.tw/nutrition/Balance/b1.htm 少吃零食尤其是甜食。
多運動
運動習慣的培養 走路上下學、爬樓梯等,使其無形中增加運動量。 保持正常規律的生活作息。 避免孩子觀看太多的電視,因看電視會減少其體力的勞動。 運動可有效達到減肥,但也不可過度,應使飲食、運動、休息三力而互相平衡,才會有健康的身體喔。
牙刷的選擇
什麼是合適的牙刷? ◎不好的牙刷 1.刷毛太硬 2.刷頭大 3.刷毛太密 4.刷毛彎曲 ◎好的牙刷 1.軟毛 2.小頭 3.刷毛不要太密 4.刷毛直立
牙線的使用方式 1.截取約45公分的牙線 2.纏繞在兩手中指上
牙線的使用方式? 3.牙線通過一手食指、一手拇指指頭上多肉的地方。 兩指間保持一公分牙線 4.兩手指打直,指甲對指甲,把牙線帶進牙縫
牙線的使用方式? 5.將牙線成C型繃緊牙線的鄰接面,兩指同時上下運動。 6.刮上排牙的後牙區時,使用兩食指
牙線的使用方式? 7.一手食指將嘴角及臉頰稍微撐開。
如果你的牙齒都很健康------- 才能好好的用力咀嚼食物。 才能好好的唱歌、說話。 才能張開大嘴巴,開懷大笑喔!
觀察自己的牙齒學習單 小朋友當你觀察自己牙齒後完成列問題: (一.)蛀牙請塗上黑色,有( ) 顆. (二.)缺牙請塗上紅色,有( )顆. (一.)蛀牙請塗上黑色,有( ) 顆. (二.)缺牙請塗上紅色,有( )顆. (三.)補牙請塗上綠色,有( )顆. (四.)你的年齡是( )歲. (五.)數數看你的牙齒有( ) 顆. 一年( )班 座號( ) 姓名( )