慢活學 第36講 授課教師:丁文祺.

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慢活學 Slow Living 講次: 2 授課教師:丁文祺 博士. 第一章 慢活學 概述 第一節 前言 第二節 「慢活」意識的形成 第三節 「慢活」運動的形成 第四節 「慢活」 的意義與目的 暑期慢活學 — 鄉間慢活體驗照片.
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慢活學 第36講 授課教師:丁文祺

人衡量時間,時間也衡量人 答案在於如何看待時間本身 慢活: 改變生活節奏的禮物 人衡量時間,時間也衡量人 答案在於如何看待時間本身 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 慢活的開始 不論工作時間長或短 它都從我們找到自己 的生活節奏開始啟程。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第一個禮物: 心靈緩慢 心靈的本質就是緩慢, 無論你如何努力嘗試, 都無法加速心靈的啟發。 「多花點時間更深入地生活」。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第二個禮物: 自然時間 找到自己的「自然時間」 「時間對了就開始」。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第三個禮物: 細嚼慢嚥 享受食物的原味, 體會本土食物的文化, 促進健康與提升生活品質。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第四個禮物: 田園城市 田園城市,村落氛圍 在現代與傳統間取得平衡 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第五個禮物: 兔腦龜心 身在重視速度與行動的世界, 必須有時要放鬆心情; 放鬆能發揮更多創意, 這是緩慢的智慧。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第六個禮物: 傾聽 給病患時間與關注, 他們就可能因為放鬆而痊癒。 傾聽、耐心是最佳策略。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

第七個禮物: Slow hand 過於急促地追求, 反而會錯失歡愉。 親愛的,什麼話都不要說 因為我已經聽見了你的身體想告訴我的 我厭倦了動作快速 在我心底,我需要溫柔 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第八個禮物: 自由工作 Free+ arbeiter = Fureeta (自由工作 ) 掌握自己的時間, 工作上的時間自主權。 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第九個禮物: 正確的速度 休息 Tempo Giusto 巧妙而充分的利用閒暇時間 如何填滿空閒時間將是重大挑戰 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第十個禮物: 少做多得 讓孩子在美麗的事物當中玩耍 從『少做點事情』中獲得更多, 減慢生活和學習節奏, 大家將可學得更好。 「知識是力量,方法是智慧」 Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第十一個禮物: 珍惜 整個人生的奮鬥過程就是 努力找出每件事該做多慢或多快。 過好每一天,才是生命的真諦, 珍惜眼前的今天吧! Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 第十二個禮物: 愛與慢活 愛是我們永遠 不能用錢買到的珍寶, 我們保有愛的唯一方法 就是將它傳給人。 慢活也是! Baker Ting was reborn on 2012.12.08

Baker Ting was reborn on 2012.12.08 Pay it forward 把「慢活學」學到的智慧與經驗,傳下去。 本學期結束!祝福大家平安! Baker Ting was reborn on 2012.12.08