你的世界是誰的世界？

對存在經驗的假設 眼見為真，我們總是先看到物質。 物質=能量（E=mc²） 「要接受一個新的科學真理，並不用說服它的反 對者，而是等到反對者們都相繼死去，新的一代 從一開始便清楚地明白這一真理。」 （Max Karl Ernst Ludwig Planck)‏

經驗這個假設 誰製造的聲音？ 五根染五塵。

細胞與思想的內在群聚 細胞隨著思想而改變 細胞的每個反應改變了環境 我們再對那改變反應...

物質宇宙乃意念建構 若物質是由意識而來，那我們希望用心靈的 力量改變生活（經驗）就有了基礎 物質=能量＝意識

這些畫面 破壞的力量與建設的力量 悲劇跟喜劇都是製作群力量的展現 心靈力量一直在創造 畫面很難看心靈很雀躍

定義 意識心只是（你更大靈性的）焦點 意識心作為信念的載具來經驗（創造）實 相

存在的一體性 身體與環境是「我」的延伸。 環境就是你覺知的範圍 身體與環境是「我」的延伸。 環境就是你覺知的範圍 外在就是你內在的心靈 身體的特徵無一不是心靈的呈現 也全都是你自己向外丟到自己這個形象上的結果 沒有例外（個人實相本質） 所以，認識自己了解心靈可以從外在的投射來看。

心靈（你）與心智的關係 你就像~「觀念」是你的用色， 「個人實相」是你的畫布。 你絕不是「你的觀念」， 更不是「你的思想」， 你是那個去體會這些觀念與思想的「我」。 一個畫家發現自己的手上沾滿了油彩， 他可以簡簡單單地把油污洗掉。

建構又如何？ 這個世界很少是我們所想像的樣子 父母的對待成了孩子的世界觀 文明的進展：象徵性符號的誕生 以上說明建構不是全部

因此，「實相」有這麼多個 通常我們的著眼點，幾乎完全放在我們所 認為的「真實」世界之中。 但是問題是「實相」有這麼多個，藉著轉 換我們意識的焦點，我們就能張望一下其 他的實相。 想要以某一個實相為標準來形容另一個， 簡直是件不可能的事情。

一念一世界 《僧只律》：一剎那者為一念，二十念為 一瞬，二十瞬為一彈指，二十彈指為一羅 預，二十羅預為一須臾，一日一夜有三十 須臾。 一「剎那」＝0.018秒 三小時＝10800秒＝60萬「剎那」/念/世界 所以在事件的順序裡，可能行動的實相常常 對你隱而不顯。

你不只是你 我們最常認為的就是以為“意識就是我” 你雖然是一個獨特的、個別的、獨立的個人， 但你還是那個「本體」（更大的自己）的一部 份。 你所受到的唯一限制，僅止於你選擇了物質實 相，因而把你自己置於它的經驗範圍內。 當你有物質性的肉身時，你就得遵守物質定律 或假設。

心理實相 在一個實質事件之前，存在的一長串心理實相。 事件根本沒發生並沒有關係 ~只要信念發生了。

你日常的實相是特定可能事件呈現 如果你很窮的話， 你是由許多不涉及貧困的可能實相裡選擇了那一 個， 而那個不涉及貧困的可能性還是在那兒的。 如果你選擇了疾病， 還是有一個可以被發動的可能實相， 在其中你選擇了健康。 如果你很寂寞， 就表示有一些你在過去拒絕去結識的可能朋友， 但他們仍然是在那兒等著你。

心想事成？ 是的！但好像常常心想事不成。 但是也有不被覺察的思想: 潛意識的關切與有意識的信念 覺察：將潛意識的意識化

生活實相的創造元素 思想、情感、期望、行動、想像力

遇到任何事都會快樂嗎？ 顏回：一簞食一瓢飲 莊子：鼓盆而歌

負面信念下的行動 保險的思想/信念本質 預防醫學的思想/信念本質 反恐的思想/信念本質 努力賺錢、努力工作 有效的行動是跟著信念走的 如果這一切都不需要...

九大錯誤信念 1. 人生是苦。 2. 身體是個次級品。作為一個靈魂的工具，它自然是下賤而污 染了的。否定肉身、相信世間經驗是不可取的。 3. 我是無助地面對我無法控制的情況。 4. 我之所以無能為力，原因是我的性格、個性早在孩提時就已 定型，過去的境遇決定了一切。   

九大錯誤信念 5. 前生的際遇主宰了一切，我無能為力，因為今生我對前世發生的 事情一點辦法都沒有。我必須受報應，或自我懲罰以求贖罪，誰叫 我前世作孽。自作終歸自受， 自己造了『業』(karma)，只有逆來 順受。  6. 基本上人心險惡，人人都在謀算我。   7. 真理只站在我這邊，別人都沒道理，或，真理只能在我這個團體 裏才能找到，別處門兒都沒有。 8. 我的精力、健康會隨著我的年歲增長而消退，而走下坡。年紀越 大越不中用。 9. 我的存在乃因我的肉體而有。當我的肉體死亡的時候，就是我意 識滅絕的時候

身心靈的整體觀 你的人生不是一連串事件的組成。 而是一整個意識的完形。 典範與典範的轉移（「個人 、 系統」以 及個別諮商VS.家族治療）。

身心靈的整體觀 人生是一幅畫。每一筆劃不是重點，你才是。 信念（Brief）創造實相（Reality）「信念」令你產生某種「思 想」，「思想」令你產生某種情緒，而後「思想」與「情緒」 由內向外地造成了你的身體狀況、你的人生經驗、你的「個人 實相」。 意識與行動：自我催眠、象徵性行為、作用於代理協助改變、 詐騙集團、以假修真、意識的改變、開刀（是一種科學儀式） 並沒有比拜神更有效、達到意識的改變

「爽」與「喜悅」 喜悅的自己、喜悅的宇宙 靈魂的特性：經驗與創造，不喜歡routine 不是有意識創造實相，便會無意識製造問 題 行動的準則：「爽」與「憂慮」

跟隨衝動 計畫趕不上變化 自發性被理性否決 自我推理假設，沒有辦法處理可能性，自 我看不到可行性。 英雄式的自己沒有阻礙，不會看到阻礙 直覺與自發，跟隨衝動 放下過去的經驗，非自我意識的思考

改變過去、確定未來 靈魂沒有時間性：過去現在未來是同時存在。 過去還在改變、未來早已確定。 心因外果、前因後果 價值完成：依靠的是情感強度，而非時間長短 凡存在必留下痕跡：不需放下只需重塑

結語 終究來講，你存在的神奇就足以幫助你找到成就、 瞭解、豐富與平靜。 你們的問題是被自己的懷疑所引起的，這些懷疑的 升起是因為你們已與自己存在的價值失去了聯繫。 如果有人去替你們解決問題的話，那麼我就否定了 你們自己的力量，而進一步的加強你們已有的無力 感。 ～賽斯～

回應與討論 羅崇誠/POLO 0920706349 polocclo@gmail.com http://sethway.blogspot.com 噗浪：polosplurk