推拿基本手法“㨰法”的操作 全国中医药高职高专卫生部规划教材 人民卫生出版社 《推拿学》 学段学科:中职中医康复保健专业 年级:二年级

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推拿基本手法“㨰法”的操作 全国中医药高职高专卫生部规划教材 人民卫生出版社 《推拿学》 学段学科:中职中医康复保健专业 年级:二年级 人民卫生出版社 《推拿学》  推拿基本手法“㨰法”的操作 学段学科:中职中医康复保健专业 年级:二年级 学期:第四学期 教师:胡明亮 单位:河源市卫生学校

年级:中职中医康复保健专业第4学期 教师:胡明亮 单位:河源市卫生学校 全国中医药高职高专卫生部规划教材 人民卫生出版社 《推拿学》  推拿基本手法“㨰法”的操作 年级:中职中医康复保健专业第4学期 教师:胡明亮 单位:河源市卫生学校

㨰法概述  㨰法为按摩大师丁季峰老先生在40年代家传一指禅按摩手法的基础上创编的独特手法,属摆动类手法,具有接触面积大、刺激刚柔相济的特点,具有活血祛瘀、舒筋通络、滑利关节、缓解肌肉痉挛等作用。 

定义   以小指掌指关节背侧着力,通过前臂的旋转摆动及腕关节的屈伸活动,做连续不断的往返滚动的手法称为㨰法。

定义分析 吸定点 着力部位 第五掌指关节背侧 小鱼际尺侧与手背尺侧 第五掌骨尺侧缘至第三掌骨围成 的三角形,大小约占手背的1/3—2/5

操作要领 沉肩 肩关节放松,不耸肩。 垂肘  屈肘,约呈120°~140° 肘部离胸壁约15cm。

操作要领 松腕 腕关节自然放松 舒指 手指要自然弯曲, 指掌部均应放松

分解动作 向外滚动 前臂外旋,配合屈腕 向内回复 前臂内旋,配合伸腕

腕关节屈伸幅度 前 回 滚 滚 幅度应控制在120°左右,即前滚时腕关节掌屈约60~80°,回滚时背伸约30~40°。 80° 40°

前滚和回滚时着力轻重之比为3:1 前 滚 回 滚

㨰法的变法

一、掌指关节㨰法 定义    用掌指关节背侧(小指、无名指、中指及食指)附着于治疗部位上,作往返来回滚动的手法。

动作要领 手握空拳,用小指、无名指、中指及食指的掌指关节突起处附着于治疗部位上;     动作要领 手握空拳,用小指、无名指、中指及食指的掌指关节突起处附着于治疗部位上; 沉肩,松腕,以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕关节的伸屈与前臂的旋转运动。 掌指关节在治疗部位上作来回往返的滚动。

作用特点: 压力大、刺激强。 临床应用:   腰臀部以及下肢后侧等肌肉特别丰厚坚实的部位。

二、指间关节㨰法

定义    用指间关节背侧(食、中、无名、小指的近侧指间关节) 作为着力点进行滚动的手法,为指间关节㨰法。 是一指禅推拿流派中的辅助手法.

动作要领 手握空拳,用食、中、无名、小指的第1指间关节背侧附着于治疗部;    动作要领 手握空拳,用食、中、无名、小指的第1指间关节背侧附着于治疗部; 腕关节放松,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节的伸屈以及前臂轻微的旋转运动,使拳面在治疗部位上作连续的、均匀的来回滚动。

指间关节㨰法的接触面

作用特点:   刺激量较强,作用面积较大。 临床应用:  主要适用于头部、颈项部、肩背部。

   三、前臂㨰法 用前臂尺侧部着力,上臂主动摆动,带动前臂在受术部位进行来回的滚动,动作要领与滚法基本相同。 多用于腰背 肌肉丰厚处。

注意事项 紧滚慢移 手背着力面必须紧贴治疗部位,不能在治疗面上来回拖擦和滑移。 力度与节律要均匀,不能够忽快忽慢,时重时轻。     注意事项 手背着力面必须紧贴治疗部位,不能在治疗面上来回拖擦和滑移。 力度与节律要均匀,不能够忽快忽慢,时重时轻。 㨰法操作时,要避免掌指关节在受术者骨骼突起处滚动。 频率120次~160次/分钟。 紧滚慢移

米袋练习 首先在米袋上进行练习,等待手形、姿势、动作正确以后,再在人体上进行操作练习。

自己身上练习 在自身大腿前面练习㨰法,这样不仅简便易行,而且可以凭自身的感觉调整和纠正手法。

他人身上练习 在他人练习㨰法,这样可以相互感觉和纠正,共同提高。

持久、有力、均匀、柔和、深透 谢 谢