醫療產業發展的趨勢 自我健康管理

宋文銘  醫師 學經歷： 高雄醫學大學醫學系畢業 中華民國醫師高考及格 屏東基督教醫院內科急診主治醫師 高雄市佑安診所院長 布萊德完整醫療學術連盟成員 現職： 長春藤不老莊園院長

追求長生不老 幾歲開始老化？ A：0～10歲 B：11～20歲 C：21～30歲 D：31～40歲 E：41～50歲

老化的原因 人體的老化與荷爾蒙分泌有關 在20～30歲分泌量達到高峰，之後每年約以2﹪的幅度降低 到45歲只剩約一半，到70歲剩20 ﹪

人到底可以活多久？ 145歲印尼婦成世界最長壽老人 鄰居：她的模樣30年 ...

世界最長壽的人 世界最長壽的人—李清雲！ 活了256歲 李清雲出生於1677年，死於1933年，李清雲一生娶過24個妻子

Why﹖ 他認為自己健康長壽的原因有三： 一是 長期素食； 二是 內心保持平靜、開朗； 三是 常年將枸杞 煮水當茶飲。

平均壽命最長的國家？ 多 年 來 一 直 是 全 球 人 口 平 均 壽 命 最 長 的 國 家 日 本 。 日 本 政 府 2007年 公 布 的 統 計 結 果 顯 示 ， 日 本 男 女 平 均 壽 命 約 83 歲 全世界壽命最長國家-----安道爾 安道爾的全國壽命平均年齡為83.5歲，比日本與瑞士的平均壽命還要長。其百姓的生活習性常吃 蔬菜、及橄欖油。

日本女性最長壽，平均壽命八十六歲，圖為日本一百多歲的人瑞。（法新社）                                                                             日本女性最長壽，平均壽命八十六歲，圖為日本一百多歲的人瑞。（法新社）

夭壽 塞拉利昂人最短壽 非洲人壽命最短 非洲 國家塞拉利昂的國民壽命最短，平均只有 25.9歲。

猜猜看 平均壽命最長的職業﹖ 平均壽命最短的職業﹖

看看自己 97年國民零歲平均餘命兩性為78.57歲，男性為75.59歲，女性為81.94歲 99年國人兩性零歲平均餘命為79.18歲，男性為76.13歲，女性為82.55歲，

近代台灣醫學發展 在50年、甚至百年以前，台灣導致死亡的病因，主要都是傳染疾病。 1952年，台灣死因前三名是腸胃炎、肺炎與肺結核，皆屬傳染性的疾病。

近代台灣醫學發展 1965年以後，台灣經濟起飛，電冰箱與抽水馬桶漸漸普及，衛生習慣越來越好，傳染性疾病不再是十大死亡原因 但屬於飲食習慣和工業污染的環境疾病，包括癌症、腦中風、心臟病、糖尿病、氣喘等疾病則成新死因。

近代台灣醫學發展 1986年，惡性腫瘤在台灣十大死因中，由第八位攀升至第一位 到了1997年，惡性腫瘤依然躍居榜首，而心臟病、糖尿病與腦血管疾病（中風）亦在前五名內。 　2009年十大死因，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病仍是熱門死因。 癌症則連續數年高居榜首，平均每13分10秒就有1人因癌症死亡。

醫學進步了？ 醫院越蓋越大

醫學進步了？ 病患越來越多

醫學進步了？ 藥越來越大包

高破案率→治安改善？？

主流醫學 蓋醫院，增加病床 添購儀器設備 發現疾病 治療疾病

主流醫學 對抗醫學—止痛、退燒、切除 療效快速 副作用多 未對成因積極預防

近代醫學發展 對抗療法─快速‧副作用 自然療法─緩和‧持續

自然療法之流行趨勢 西方國家從1970年代開始流行，80、90 年代加速發展。 西方國家從1970年代開始流行，80、90 年代加速發展。 澳洲 1/2人口曾接受自然療法1/5人口接 受輔助醫療之醫師診治。 歐洲 1/3~1/2人口接受自然療法。

自然療法之流行趨勢 美國 1993年之調查:1/3人曾用「非傳統療法」 (以中醫、Ajurveda、Chiropractic最多)。 預估2000年可至1/2人口。 某些保險公司已開放給予給付。

自然療法之流行趨勢 一項國際性調查顯示: 已開發國家中,使用自然療法者， 大多是高教育水準及高收入者。

醫療發展模式 三餐溫飽─延誤就醫 藥房 民俗療法 醫院診所 健檢預防 整形美容 抗老養生

現代醫療之流行趨勢 。提早預防 。少用藥物 。自然養生 。養顏美容

Be unhealthy or not healthy, that is the question. 沒生病不代表健康 Be unhealthy or not healthy, that is the question. Unhealthy 不是很健康 not healthy 生病 健康→亞健康→生病

健康的定義 從世界衛生組織(WHO)的定義來看，健康是一種身體的、 精神心理的、社會的安適的完整狀態，而非僅是沒病或 不孱弱而已。

70%的人口 根據世界衛生組織的公佈，目前全球有高達70%的 人口，處於一種所謂的「亞健康」狀態裡。 亞健康狀態(Sub-healthy state)是健康狀態與疾病狀態之外的 第三狀態，身體或心理上尚未有所謂疾病的明確產生，但感 受上卻有著持續異常或不適的明確反應， 如：酸痛、情緒 低落、記憶衰退、睡眠障礙、心悸、頭暈、疲倦、便秘等。

21世紀健康產業 預防─慢性病 ─老化 治療─整形 ─瘦身

現代人之健康投資 。儲蓄 。保險 。定期保養

健康管理 。照顧好自己才能照顧別人

吃速食打電動 19歲男大生中風

17、18歲乳癌 高雄醫學大學附設醫院癌症中心主任 侯明鋒教授指出，目前乳癌新增病例 仍在持續成長中，但年齡卻持續下降 ，儘管年輕化的趨勢早已在全世界開 始發酵，不過亞洲人年輕化趨勢卻高 出許多。臨床上，甚至出現17、18歲 的乳癌患者，

菸癮10年 27歲心肌梗塞 台北市立聯合醫院中興院區日前收治一名年輕男性 ，疑似因為長期吸菸，而出現間歇性胸痛、冒冷汗 等不適症狀，經檢查後確定罹患心肌梗塞。 醫師提 醒，吸菸會使冠狀動脈痙攣、血栓形成，不利心血 管系統，呼籲癮君子多加留意。 這名27歲的年輕男 子，父親55歲時死於心肌梗塞，他一天抽一包香菸 的習慣已持續10年

現代醫療之流行趨勢 。提早預防 。少用藥物 。自然養生 。養顏美容

吃重鹹 9歲就要洗腎

天天一包菸　18歲少女罹肺癌病逝

從現在開始 。飲食習慣 。生活習慣 。情緒管理 吃到飽250元

情緒管理 。影響一生 。面對壓力 。面對挫折

面對壓力 。壓力是生活中不可避免的事實 。 適度的壓力有助於個人的表現與成長 。生活中任何會讓我們感到擔心、難過、緊張的事件 說出來

殺紅了眼猛揮刀！逆倫高中生回魂                                                                        

愛太深 高中少女在校跳樓身亡！

壓力調適 過度與持續的壓力如未加紓解，會演變成 致病的因素

壓力影響 1.神經系統疾病：偏頭痛、風溼性關節炎、緊張性 頭痛、背痛、焦慮症、憂鬱症。 2.內分泌系統疾病：月經不規律。 3.消化系統疾病：潰瘍、腸道發炎。 4.呼吸系統疾病：氣喘病、花粉熱。 5.心臟血管疾病：高血壓、中風、冠狀動脈心臟病 。

6.生殖系統疾病：性無能、性交疼痛。 7.免疫系統疾病：癌症、溼疹、蕁麻疹、溼疹、 乾癬、過敏症。

正面的壓力 壓力，也不一定是壞的才是壓力 好的事物也可以成為壓力 擁有的壓力、美麗的壓力、名位的壓力、恩情的壓力、 成功的壓力等 「天長地久有時盡，壓力綿綿無盡期」！

年輕就是本錢 健康的身＋健康的心＝萬事OK