WRESTLING(摔跤)

目录（catalogue ） 一、摔跤简介，起源发展 二、摔跤服饰，比赛场地 三、分类起源 四、规则要点，摔跤计分

摔跤简介 【注音】 shuāijiāo 【释意】 摔倒在上； 摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动。两运动员徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。 Wrestling is acknowledged as the world's oldest competitive sport. Two athletes muscle in with his hands, and according to certain rules, in a variety of techniques, skills and methods of each side.

起源发展 摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且摔跤一直是历届奥运会的比赛项目。 Wrestling is acknowledged as the world's oldest competitive sport, and countries such as Greece, Egypt, China and Japan are wrestling in the ancient civilization of written records. The ancient Olympic Games began in 776 BC, wrestling is one of the game, and wrestling has been the Olympic Games.

现代摔跤运动起源于希腊，古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传，神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人，从雅典女神那里学来了摔跤规则，从而发展了摔跤运动。当时有人这样说：“摔跤是最完善、最全面、最协调的一项运动，它是全部体育运动的结晶。”当时希腊有许多著名的哲学家、诗人和军事将领都是摔跤手，如古希腊著名的唯心主义哲学家柏拉图，就是当时的摔跤名将。 Modern wrestling games originated in Greece, the ancient Greeks advocating wrestling sports very much. Idealism of famous ancient Greek philosopher Plato, is wrestling star at that time.

在奥运会中占有重要比重的摔跤项目，分为古典式和自由式两个跤种，又统称国际式摔跤。 Occupies an important proportion of wrestling in the Olympic Games, divided into the categories of greco-roman and freestyle two falls, and international type wrestling.

1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届现代奥运会时，国际业余摔跤联合会（FILA）正式成立。根据该会章程规定，古典式摔跤、自由式摔跤被列为国际比赛项目。国际摔联的成立极大地推动了古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播，使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展。 迄今为止，国际摔联拥有153个会员协会。分布的情况是：亚洲33个，欧洲45个，非洲34个，美洲28个，大洋洲13个。国际摔联管理和负责古典式、自由式摔跤的所有赛事。

坎肩Waistcoat 吉祥带 Lucky zone 套裤 cover 围裙 Apron 包腿 Package legs 捆靴

坎肩 1 这是为便于对方抓拿穿着的摔跤上衣。从质地看，有香牛皮、粗面革、毡子和布子的四种。从式样看，有开放式和封闭式两种。开放式又叫蝴蝶坎肩、翅膀坎肩。因为形状有点像蝴蝶翅，实际上就是一种紧身坎肩，有领口无领，袖子很短，有个后片，前面几乎什么也没有，用两根皮条（坎肩上面带着）裹回来，扎在腰上就成。 This is for each other to take in wrestling jacket. 2 吉祥带 Cli 就是摔跤手脖子上戴的绸缎条儿，戴的越多的说明获胜的次数越多。这绸缎条儿虽然不过一指多宽，却不是随便给的，它是同奖品一起赠送的。六十四名摔跤手比赛夺魁的布魁，可以得到一块三角形的吉祥带（整方绸子的一半）。一百二十八名摔跤手比赛夺冠的布魁，可以得到一匹打了结的绸哈达。 ddtitle in here It Is a wrestler wears silk strip, wear more shows more win. Click in

这不是家庭主妇腰上围的那种东西，而是把红、黄、蓝三色绸、缎、布条扎起来，穿缀在一根结实的皮条上，牢牢地扎在腰间，在摔跤坎肩下边、裤带和套裤裤腰上边再紧紧地捆上一层，让那些花花绿绿的布条垂下来，一行动就抖动起来，加上这身怪异的打扮，往往给你一种无敌猛狮之类的奇想。 That this is not a housewife waist circumference, but tie up red, yellow, blue satin, silk, cloth, put up in a strong thong, firmly tied at the waist, in wrestling, trouser waist belt and vest underneath it and then tightly tied on a layer of, let those brightly coloured cloth hanging down, action will shake up, 4.套裤 牧人平时骑马外出，为了保护裤子，温暖膝盖，也要穿套裤。但摔跤手穿的套裤基本上成了装饰品。尤其是新手，一定要用颜色鲜艳的缎子做料，用各色库锦和金银线绣出边来，再用刺绣和沾贴工艺描出四雄和蝙蝠、万字各种图案，看去像大戏里武将腿上戴的甲一样。里面的裤子也特肥，上面羊胃一样有无数褶子，据说也有护裆的作用。 The shepherd usually go riding, in order to protect the knee trousers, warm, also want to wear leggings. It is also said to have had a jockstrap role.

乌珠穆沁摔跤手有个特点，"绊踢"的技巧用得十分普遍，为了保护小腿，便发明了包腿这种东西。将装砖茶的竹箱拆开，把竹子削成竹篦，从踝骨开始，一直缠到膝盖以下。这就是包腿。 Ujimqin wrestlers have a characteristic, "trip to play" technique is used very widely, in order to protect the leg, the invention of the package legs this stuff. 6.捆靴 摔跤手穿的靴子跟平时没有什么不同，但作用似乎不同。这是为了保护脚部、使人站稳，很好地发挥摔跤的各种技巧。怕它滑脱和踢起来得劲，要用一条结实的皮条捆几圈，这就是靴捆，长可六尺，宽约二公分，一头拴铜环、铁环，或打个死扣， This is to protect the feet, make people stand, good use of various skills wrestling.

比赛场地 红色带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。 红色带区域（宽1米）称为红色区，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。 下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域： 中心的红色圆圈为摔跤垫中心区（直径1米），是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。 红色带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。 红色带区域（宽1米）称为红色区，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。 红色带以外的边缘区（宽1.5米）称为保护区 2 比赛时，将垫子放置在搭制的台子上，但台子的高度不得超过1.1米。自由空间的颜色应使用不同于垫子的颜色，要用柔软的物体覆盖并仔细的固定在台面上。此外，摔跤垫对角区域的颜色应用与运动员摔跤服颜色一致的红、蓝两色清晰标明。为保证比赛正常进行，摔跤垫应放置在四周宽阔无障碍的地方。

分类起源 ·古典式摔跤（ Graeco-Roman style wrestling） ·自由式摔跤（ free style wrestling） ·女子摔跤（ female wrestling） ·奥运会古典式摔跤（olympic Graeco-Roman style wrestling) ·奥运会自由式摔跤（ olympic free style wrestling) ·奥运会女子摔跤(olympic female wrestling)

进 军 奥 运 古典式摔跤在1896年找回了在奥运会中的位置。1896年雅典举行的第一届现代奥运会 Greco-roman wrestling to find a place in the Olympic Games in 1896. The first modern Olympic Games held in Athens in 1896 1904年在圣路易第3届奥运会上，增添了一项摔跤项目，名为“自由式摔跤”。 In St. Louis in 1904 Olympic Games 3, added the second wrestling event and called it "freestyle". 直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。 Until the 2004 Olympics in Athens, Greece, women's wrestling were classified as official event.

功 臣 国际业余摔跤联合会（FILA）在摔跤项目进军奥运的过程中做了大量工作，尤其是女子摔跤（WWE) FILA in the wrestling the Olympics in the process of doing a lot of work, especially WWE. 最主要的手段是，减少男子摔跤的级别What were the main means of, reduce level of men's wrestling

称量体重 　　　比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫；不得在身上涂油脂；不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环等。

裁判构成 　　　裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成：1名执行裁判长1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁该国/地区运动员的比赛。 The referee group in all competitions, the executive magistrate group game consists of the following personnel: 1 executive director 1 outfield umpires 1 side referees. In any case, a judicial enforcement group competition in two of the same nationality / regional referees don't allow. Strictly prohibit the referees the country / region athletes.

裁判职能 执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所　　　获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。

　　　场上裁判员应左臂（Left Arm）佩戴红（Red）色袖套，右臂（Right Arm）佩戴蓝（Blue）色袖套。运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分：得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。

摔跤规则 摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。 摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。　　　 抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。 　　　最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。 　　　编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。 　　　比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3～8名复活赛（Repechage）的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。

摔跤计分 摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的状态所获得的技术分值不一样，摔跤的技术分值有：“1分、2分、3分和5分。” A wrestling match one party to another party broke into technology score obtained by different states are not the same, technology score wrestling: "1 points, 2 points, 3 points and 5 points."

1分分值 ⑴通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上，并控制住对手，使其三点着地（二手和一膝或二膝和一手）； 　　　1分分值 　　　⑴通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上，并控制住对手，使其三点着地（二手和一膝或二膝和一手）； 　　　⑵站立或跪撑时，使用正确的动作但未使对手处于危险状态（肩背同时着地）； 　　　⑶转移到对手的后面并控制住对手； 　　　⑷将对手阻止在背朝垫子、一手或双手支撑垫子状态； 　　　⑸使用动作时对手犯规，但动作仍然成功； 　　　⑹对手逃出界外、逃避抓握、拒绝正确的开始姿势、使用犯规动作或有不道德行为； 　　　⑺将对手处于危险状态达5秒或5秒以上； 　　　⑻对手一只脚踏入保护区； 　　　⑼对手故意拒绝搂抱； 　　　⑽对手因伤暂停比赛，但没有出现流血现象。

2分分值 ⑴跪撑摔时，运动员使用正确的动作，将对手处于危险状态或瞬间双肩着地； ⑵使对手双肩滚动； 　　　2分分值 　　　⑴跪撑摔时，运动员使用正确的动作，将对手处于危险状态或瞬间双肩着地； ⑵使对手双肩滚动； 　　　⑶对手处于危险状态时，为脱离控制逃出界外； 　　　⑷防守方使用犯规动作，以阻止进攻运动员某一个动作或双肩着地动作的完成； 　　　⑸进攻运动员使用动作时，出现瞬间双肩着地或者双肩滚动； 　　　⑹防守运动员在站立时，使用反攻动作将对手处于危险状态。

3分分值 ⑴站立时，运动员使用动作将对手直接摔至危险状态，但幅度较小； 　　　3分分值 　　　⑴站立时，运动员使用动作将对手直接摔至危险状态，但幅度较小； 　　　⑵所有将对手从垫上抱起，并使其立即处于危险状态，但幅度较小的动作。即使进攻者的一膝或双膝跪在垫上；

⑶运动员使用大幅度动作，但未使对手直接或立即处于危险状态。注意：使用动作时，如防守运动员的一只手保持同垫子的接触，随后立即被处于危险状态，这种情况进攻运动员应获得3分。 The athletes use a greater range of motion, but not so that the opponent directly or immediately in danger. Note: the use of action, such as a hand to maintain the same defensive player mat contact, immediately after being in danger, this attacking players should get 3 points.

　　　5 分 分 值 ⑴所有站立状态下使用的大幅度动作，并使对手直接和立即处于危险状态；跪撑状态时，进攻队员将对手抱提离垫面，并使用大幅度动作将对手直接和立即处于危险状态。1.6.获胜方式 。摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制。每局2分钟，局间休息30秒。教练可以坐在比赛垫子红方、蓝方对角旁边的椅子上指挥比赛。

⑵每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。 The players score of each game will receive Bureau leg victory. If the first two fell flat, so will be the third set tiebreaker win games, players will receive the game victory.

⑶如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜；如双方技术分值都相同，则判后得分者获胜。 　⑶如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜；如双方技术分值都相同，则判后得分者获胜。 If a game is over, the score the same, get high technology score athletes win; if the two sides technology score are the same, it is judged and scored the winner.

⑷古典式摔跤在每一局的比赛进行到1分钟时，将进行跪撑提反抱躯干，由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换，原防守的一方成为进攻方，直至时间到，由比分的多少判定胜负。 The Greco-Roman wrestling in each bureau 1 minutes into the game, will be kneeling to hold the trunk, the umpire throwing brand decide which side the first attack. 30 seconds after the exchange, the defensive side become offensive, until the time to, by the amount of score judge.

⑸自由式摔跤在每一局比赛结束时，如果比分为0∶0，将进行搂抱。由裁判员抛牌决定哪一方进攻。在30秒之内进攻方一旦得分，比赛结束，判进攻方获胜；如果30秒钟进攻方没有得分，比赛结束，给对方1分，判防守方获胜。 The freestyle at the end of each game, if the score is 0 to 0, will embrace. The umpire throwing brand decide which side attack. The offensive once the score, at the end of the game 30 seconds, convicted of attacking side wins; if 30 seconds the offense did not score, the end of the game, to the other 1 defenders, sentenced to win.

特殊获胜方式 技术优势获胜 一局比赛中双方的比分相差6分，不管本局的比赛时间是否已到，本局比赛马上结束，判定分值高的选手获胜。 　　　技术优势获胜 　　　一局比赛中双方的比分相差6分，不管本局的比赛时间是否已到，本局比赛马上结束，判定分值高的选手获胜。 　Both a game score is 6 points, regardless of whether the game time is up, the game ended immediately, determine the higher score wins.

高分值技术获胜 　　　为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，摔跤规则规定：“在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分，或得到两个3分分值的技术分，不管一局的比赛时间是否已到，本局比赛都要结束，判定得高分的运动员获胜。” In order to encourage athletes to use high technology action score, wrestling rules: "use the action in a game of a party in a 5 point score technology, technology or get two 3 points score points, regardless of whether or not a game time is up, the game will end, determined to score the winning athlete."

双肩着地获胜 比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地，并控制住对方使其双肩着地达1秒钟，控制者获得整场比赛的胜利。 双肩着地获胜 　　　比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地，并控制住对方使其双肩着地达1秒钟，控制者获得整场比赛的胜利。 Party a match to the other party broke into the shoulder with each other, and control the shoulders up to 1 seconds, the control gain game victory.

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