班級:餐旅三甲 姓名:鄭子揚 4A00H013 陳立祥 4A0M0089 詹宗翰 4A0M0104 指導老師:沈韶儀 甜菊 班級:餐旅三甲 姓名:鄭子揚 4A00H013 陳立祥 4A0M0089 詹宗翰 4A0M0104 指導老師:沈韶儀
甜菊的介紹 學名:Stevia rebaudiana 別名:甜草、糖草、糖菊、瑞寶澤蘭 花語:感謝 原產:南美洲巴拉圭及巴西 花期:7月~10月 甜菊屬於菊科,多年生草本植物。
生長環境 溫暖濕潤的氣候的多年生草本植物。適宜日照充 足、溫暖濕潤的氣候年平均溫度21~22℃,耐寒性較 差。溫度高日照長時,生長迅速,莖葉產量高;而溫 度低日照短時,生長延遲,容易開花,開花反而消耗 植株養分,產量亦低。
栽培管理 性喜陽光充足,日照良好的環境,土壤以排水良好而含有 豐富的有機質之砂質壤土為佳。種植分為種子播種與扞插繁殖 兩種,種子播種時期為春季3~4月及秋季9~10月;因種子細小 而輕,宜與細沙混合均勻撒播於苗床上,覆蓋薄土後澆水,保 持土壤溫度,於7~10天出苗。 施肥以有機質肥料作為基肥,而木醋液或有機質液體肥料 供追肥灌施2~3次,以促進植株生長,田間土壤乾燥時需要行 灌水,保持濕潤,若雨季必須注意排水,以免積水導致根部腐 爛。
扞插繁殖 於春、夏季選擇優良而健康的母株,剪取枝條 長6~8公分,去除下半部葉片,扞插於後置於通風良 好且有遮蔭之苗床,澆水後保持土壤濕潤,經過20天 即發芽生長。
甜菊的療效 葉非常甜,產「蛇菊甘」,這種白色的結晶粉末比蔗糖甜 250~300倍,有強壯、涼血、避孕、消除緊張、疲勞與解毒等功 效。 具良好的天然甘味料,可代替蔗糖,有預防肥胖症、高血壓及 蛀牙等優點,生鮮或乾燥葉片都可使用,但要避免大量使用。 甜菊葉做的甜菊茶可使人心跳減慢及血壓下降。高血壓病人平 日可以沖泡甜菊茶,做為降血壓的保健飲料。
甜菊的療效 一、降低血糖作用(HypoglycemicAction) 二、心血管作用(Cardiovascular Action) 三、抗菌作用(Antimicrobial Action) 四、消化系統作用(Digestive Tonic Action) 五、皮膚上的效果(Effects on the skin)
種植過程
香草入菜 名稱:綠野優格水果沙拉。 材料:美生菜、蘋果、芭樂 、小蕃茄與紅蘿蔔。 醬料:無糖優格、甜菊。 做法:將美生菜泡冰水後撕 成一口大小,蘋果、 芭樂切小塊、紅蘿蔔 切細絲,甜菊切小碎 後與無糖優格拌勻後 將所有材料混和均勻 即可。
香草入菜 名稱:綠野火腿玉米濃湯。 材料:玉米粒、火腿、奶油、麵 粉、水、甜菊、洋蔥、紅 蘿蔔。 作法:火腿切小丁、甜菊切小碎 、洋蔥切小碎,紅蘿蔔切 小丁。麵粉微加熱後與奶 油1:1小火拌勻。熱鍋加奶 油融化後加洋蔥碎與紅蘿 蔔丁爆香,後加水、麵糊 拌勻後加入剩餘材料煮滾 即可。
資料來源 http://dm27902222.pixnet.net/blog/post/21824295- %3Ccenter%3E%3Cb%3E%E7%94%9C%E8%8F%8A -stevia-%E7%B0%A1%E4%BB%8B%3C-b%3E%3C- center%3E http://blog.xuite.net/pengkt/twblog/107519232 http://blog.xuite.net/alfacity/Good/211777893- %E7%94%9C%E8%8F%8A
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