第3节 走向成熟
青春期 儿童期 幼儿期 婴儿期 你已经经历了哪几个生长期？ 现在正处在什么生长期？ 你知道什么是青春期吗？
青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。 男孩的青春期一般比女孩晚两年左右。
1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？ 人类的生长曲线 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期 胚胎期 减慢生长 死亡 迅速地生长 体重和身高 体重或身高逐渐停止增长 迅速地生长 身体衰老 出生 3 13 18 65 思考： 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？
第二性征 观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？ 共同点： 身高体重明显增加、长体毛 肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低 男性: 第二性征 女性： 脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达和声调较高
你已经步入青春期了吗? 男性 女性 对照下表就可得到答案了！ 身体迅速长高 体重明显增加 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 声调变得低沉 乳房开始增大
生殖器官发育成熟的标志： 女性：出现月经 男性：出现遗精 月经和遗精都是正常的生理现象！ 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，子宫内膜就会自然脱落，就会引起子宫出血，这就是月经。 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 月经和遗精都是正常的生理现象！
友情提示（一） 遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况，应 及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，达到防菌杀菌的效果。
友情提示（二） 女孩经期注意： 保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。
青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯 青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯 大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。
青春期，我们还应注意些什么？ 如何安全愉快的渡过青春期？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 讨论： 如何安全愉快的渡过青春期？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
小结 人体的外表变化 第二性征 月经 青春期的发育 生殖器官的发育和成熟 遗精 内脏器官功能日渐健全 身体健康 青春期的身心健康 心理健康
1、一个刚出生的婴儿我们可以通过 来观察其性别。而一个青年，我们一般通过 来判断其性别。 课堂练习： 1、一个刚出生的婴儿我们可以通过 来观察其性别。而一个青年，我们一般通过 来判断其性别。 2、进入青春期的青少年，其外形上会出现哪些变化？ 男： ； 女： 。 3、女性卵巢发育成熟的重要标志是 ，男性睾丸发育成熟的重要标志是 。 4、在一个人的生命周期中，迅速生长的阶段有（ ） A幼儿期和少年期 B少年期和青春期 C青春期和成年期 D 幼儿期和青春期 生殖器官 外表的第二性征 身体迅速长高、体重明显增加、长出胡须、腋毛和阴毛、有喉结 身体迅速长高、体重明显增加、长出腋毛和阴毛、乳房增大 出现月经 出现遗精 D