性病遠離我-讓愛無負擔 忠明高中健康教育教師 劉欣懿

避孕知識大調查 第一次進行性行為的女性不可能懷孕。（×） 女性月經期間不可能懷孕。（×） 如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕。（×） 女性必須在性交中達到高潮才會懷孕。（×） 如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕。（×） 月經還沒有來潮的女孩是不可能懷孕的。（×）

初嘗禁果未設防 9/26世界避孕日愛自己 全球高達四成六女性在初嘗禁果時， 並未使用任何避孕措施，而台灣更 有五成六之多，超越歐美多數國家 初嘗禁果未設防　9/26世界避孕日愛自己 全球高達四成六女性在初嘗禁果時， 並未使用任何避孕措施，而台灣更 有五成六之多，超越歐美多數國家 ，顯示亞洲女性對意外懷孕的風險 認知不足。 根據調查，全球有超過三成女性認為，體外射精是有效的避孕方式，顯示女性避孕觀念之不足。 本文轉載自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110926/52/2zdkz.html

台灣墮胎率世界第二 據行政院衛生署2003年的統計，國內20～44歲女性墮胎率為31％，僅次於東歐，較德國、比利時15％以下的墮胎率高許多

避孕的基本條件 雖然避孕的方法很多，但是每一種方法都有它的優缺點，而且成功的比例也有所差別，至今尚未發現盡善盡美的避孕方法。 男女雙方可以選擇最適合自己的避孕方式，在選擇的同時必須考慮到以下幾個基本的條件： 不會影響身體的健康。 避孕的效果高。 不會影響性交時的快感。 避孕方法以簡便較為理想。

正確的避孕觀念 沒有 100%的避孕方式 不避孕 只會製造更多問題 任何年齡層 都要採取避孕措施

避孕方法的介紹 A.基礎體溫法 E.避孕環 B.體外射精法 F.避孕貼布 C.子宮內避孕器 G.女用保險套 D.口服避孕藥 H.男用保險套

婦女需要每天早晨量體溫並記載在體溫單上，此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料。 A.基礎體溫法 婦女需要每天早晨量體溫並記載在體溫單上，此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料。 體溫下降當天為基準日，基準日前三天後一天容易受孕應避免性行為（俗稱的危險期，其餘日期為安全期）。 ※注意：此避孕方法須每日不間斷測量體溫達三個月較為準確，青少女的排卵日受到氣溫、情緒、壓力影響甚大，若間斷測量體溫，推算安全期較不準確，不建議使用。

不必事前準備，但須禁慾或在射精入陰道前中斷性活動的動作，此稱為性交中斷，是古老的避孕法。 這須很強的意志力，這種方法並不可靠，因在射精前的液體中已有精子存在。失敗率高達五成。 B.體外射精法

C.子宮內避孕器 子宮內避孕器是由不起化學作用的塑膠或一些金屬所製成，其真正的機轉並不清楚，有人說IUD可以干擾著床，或能增加子宮內膜和子宮內液體的發炎細胞數目，使受精卵不易於著床，避孕效果99%。 易於裝入，不易滑脫，目前子宮內避孕器有許多種型式，如銅Ｔ、樂普、銅７，能持續釋出黃體素的子宮內避孕器等。

不同類型的子宮內避孕器

口服動情素（estrogen）和黃體素（progesterone）的合成類固醇製劑，是藉阻斷濾泡無法成熟，就無法排卵 。 D.口服避孕藥 口服動情素（estrogen）和黃體素（progesterone）的合成類固醇製劑，是藉阻斷濾泡無法成熟，就無法排卵 。 少部份服用後會出現下列副作用，例如噁心、骨盆部不適、背痛、不安、沮喪、體重減輕、乳房酸痛、多毛症等，通常這些會再3至4個月後消失。 避孕效果99%以上但須每日服用。

口服避孕藥

每月使用一次，副作用較口服避孕藥少。避孕效果達99%以上 。 E.避孕環 每月使用一次，副作用較口服避孕藥少。避孕效果達99%以上 。 F.避孕貼布 每週使用一次，副作用較口服避孕藥高。 避孕效果達99%以上。

避孕環上市約500-600元 避孕環取出後，平均只需19天即可恢復正常排卵功能，不會導致不孕。 像橡皮筋大小一樣，材質不會被人體吸收或排斥的醫療及矽交所製，直徑5.4cm、厚度0.4公分，持續釋放極低且穩定的雌激素。

1. 5. 避孕環使用方法 2. 4. 3.

女性保險套是相當新的產物，外觀就像大號的保險套，兩端皆有富彈性的環狀開口，丟棄式不含香料且加了潤滑劑的保險套，藉著貼於陰道壁上，達到避孕及阻隔性傳染病的功用。 G．女用保險套

正確使用女性保險套的五大步驟 拆開封套，取出保險套，用拇指及中指壓縮內環，食指放在內環封閉的外層，此時外環開口向下。 三根指頭繼續擠壓內環，將內環儘可能地推入陰道內部。 用食指經由外環開口進入女性保險套的內側，將內環推入陰道底部，食指指腹向前推，可感覺內環正好位在恥骨後方。正確置入後，外環會露出二至三公分長。 男性射精後，不必急著取出保險套。先確定沒有精子外漏後，用手捏緊外環，旋轉幾圈，避免精液外流，再輕輕取出保險套。 使用過的保險套不可丟入抽水馬桶，也不可回收再用。

H．男用保險套 目前使用最普遍的避孕方法，需要全程使用，是目前為止唯一可避免性病的方法。 避孕效果約85%

正確使用男性保險套的五大步驟 看 （1）注意有效期限 拆 捏 （2）由邊緣拆封，勿以利器拆封 （3）用手輕輕擠出保險套

轉 保險套 使用步驟 （4）輕輕扭轉前端，將空氣排出 套 （5）套上陰莖，慢慢捲開保險套

握 （6）射精後立即取下保險套，以免精液溢出流入陰道 丟 （7）用後應丟棄，勿二次使用。

看 拆 捏 轉 套 握 丟 保險套 使用步驟 （4）輕輕扭轉前端，將空氣排出 （1）注意有效期限 （2）由邊緣拆封，勿以利器拆封 （3）用手輕輕擠出保險套 套 握 丟 保險套 使用步驟 （6）射精後立即取下保險套，以免精液溢出流入陰道 （5）套上陰莖，慢慢捲開保險套 （7）用後應丟棄，勿二次使用。

性病預防之道— 性行為前停、看、聽 停— 保險套準備了嗎？ 看— 生殖器及身體外觀有無任何異狀 聽— 聽對方說他的「性健康狀況」 停— 保險套準備了嗎？ 看— 生殖器及身體外觀有無任何異狀 聽— 聽對方說他的「性健康狀況」 固定且單一性伴侶+正確使用避孕方式 全程正確使用保險套。 性行為之前有許多要考慮清楚的： 1.保險套準備了嗎？會不會正確全程使用？ 2.對方的生殖器外觀有沒有異狀？如果顏色、表皮皮膚、氣味有異，請拒絕發生性行為！當然，平時，你也應該多關心自己的性健康喔！ 3.要決定發生性行為之前，請對他的性健康狀態有一番的瞭解，他過去的性經驗？他的性伴侶健康狀態？他有沒有做過性傳染病的篩檢？

年輕的你應該要有新的性觀念 愛自己、靠自己，找回避孕的主控權，平常就應該多吸收正確的避孕知識，要堅持… 沒有安全沒有性 沒有愛情沒有性 沒有準備沒有性 性換不到真愛 真愛值得等待 等待真的值得你送他“寶貴禮物”的人 真愛運動－－保護自己，保護對方，保護小孩 性行為前三大思考原則 沒有安全沒有性 沒有準備沒有性 沒有愛情沒有性 您做到了嗎?!