牵手 总第34期

第1时间 * 心灵鸡汤——社交礼仪与人际关系 * 绍兴之旅 * NO.1 早会 * 中烟三期班召开班会 * “历史三峡”中的2009 * 祝 福——北斗队早会 * 彩虹队早会

6月22日，星期一，是浙大中烟班三期入校满两个月的例行早会，经过两个月的浙大学习与生活，三期中烟班的同学们从陌生到熟悉，从不适应到逐步适应，正逐渐步入正常的学习与生活。 早会由天龙八部队主持，8点正，早会开始。今天的早会没有往常早会的喧嚣与热闹，只有主持人一人若无其事的在讲台上作着简单的准备工作，这样的早会还是第一次，一个人也能做早会？带着这样的疑问，早会开始了。早会主题是《社交礼仪与人际关系》，主要以中国式的礼为主线，以中国传统人际关系为内容。通过简短的25分钟，主持人从“什么是人际关系？”，“社交礼仪要注意哪些问题”，“曾仕强处理人际关系的十句话”三个大的方面为我们简单介绍了社交礼 心灵鸡汤—社交礼仪与人际关系 ——浙大中烟班三期天龙八部队早会随想 李才/文 王向/图

仪与人际关系。主持人简单的语言透出的是大师们精辟的道理，似乎在传递一种信息和方法。使听众对社交礼仪与人际关系有了一个直观的认识，某些观点不一定认同但可以供我们反思。 “与人交往的目的是认识他人、完善自我。故人贵在自知之明，所以人际交往最大的障碍和敌人就是自己，要充分认识自己、战胜自己、超越自己，才能更好地认识他人。”这是主持人PPT中的一句话，35位同学从云南烟草各条战 线会聚一堂，学习是快乐与痛苦并行的，生活是磨练与超越共存的，如何健康快乐的度过10个月，是三期学员共同的责任与

义务，我想应该是天龙八部队这个早会题目的真实意义。而“一表人才，两套西装，三杯酒量，四圈麻将，五方交友，六出祁山，七术打马，八口吹牛，九分努力，十分忍耐”这十句精炼的话语，客观概括的体现出人际关系的主要内容，可以成为我们工作学习为人处事的参考，虽然其中也有一些消极的东西，但只要我们能认出消极，积极距离我们也就不远了！社交礼仪与人际关系，这些我们每天都在接触的东西，说起来很简单，做起来不简单，原因是我们的习惯不会轻易改变。“改变别人很难，改变自己总是可以做到的，只要你愿意。”彼得.德鲁克的这句话也许可以帮助我们改变一些自己的习惯或定性思维。

绍 兴 之 旅 *王 向* 6月25日，云南中烟工商管理高级研修三期班前往浙江绍兴开展团队活动。 本次活动，是继青山湖拓展训练、梅家坞郊游和华家池划船比赛之后开展的一次景点参观之旅。 第一站，鲁迅故里。从杭州出发，经过两个小时不 到的高速行车后，我们到达了绍兴。在参观的第一站，我们游览了鲁迅故居、

三味书屋和鲁迅祖居。 第二站，沈园。距鲁迅故里不到200米，就是沈园，沈园距今已有800多年的历史，是绍兴古城内著名的古园林，原为一富商的私家花园，后因陆游、唐婉悲情之恋成为闻名天下的爱情名园。

最后一站，兰亭。兰亭位于绍兴古城西南约13公里处的兰渚山下，兰亭地方不大，但非常雅致，主要的景观建筑有鹅池碑、兰亭碑、曲水流觞、流觞亭、御碑亭、右军祠、书法博物馆等。 下午4时，我们乘上从绍 兴开回杭州的客车，一天的绍兴之旅，自然不能将绍兴景点一一看过，但乌篷船、茴香豆、臭豆腐、《从百草园到三味书屋》、《钗头凤》、“永和修禊”……却让大家难以忘怀，久久不能平静。

余秋雨在《文化苦旅》中说，凭吊古迹是古代文人一生中的大事，在历史与地理的交错中，将获得雷击般的生命感悟。我们虽不是古人，但又何尝不是如此呢？ 绍兴之旅，是一次文化之旅。

NO.1 早会 杨庆云 /文 王向/图 6月29日，在NO．1小组两位主持的引领下，本期早会的主题和内容拉开了帷幕，其中精彩也一一呈现在大家眼前。 国民之魂，文以化之；国家之魂，文以铸之，对企业来说，文化力更是一种和谐创新、创新发展的强大内在驱动力。那么，身为企业中坚力量，作为云南中烟的一支团队，我们来 浙大、到杭州的目的是学习和交流的。为了验证一下学友们在两个月的学习之后的状态，早会把“文化引领未来”

这六个字作为导入把大家带进了企业文化的学习。 学习中，早会以互动式的形式和大家分别对红塔集团的价值观是什么？尊敬的竺可桢老校长曾经提出的浙大最著名的两个问题 是什么？红云红河集团的企业标志的释义的内容进行了学习。 为了更好的和各位学友学习和交流，也为了保证早会的气氛，NO．1小组还为学友们献上了精心准备的心意。在大家开心的笑声中，在“七一”这个伟大而又神圣的节日即将到来的日子里，早会还请各位学友欣赏了由两位主持献上的名为《因为有你》的配乐诗朗诵，以此来祝福党的生日，向伟大的党献上我们云南中烟工商管理三期班诚挚的祝福。

《“历史三峡”中的2009》 罗捷/文 王向/图 2009年6月28日下午，浙大云南中烟工商管理高级研修班全体学员应邀与500多名浙商一道，至浙江大学紫荆港校区参加了蓝狮子人文财经讲书堂杭州启动仪式。讲书堂是由蓝狮子读书 会、浙江大学继续教育学院和今日早报共同主办的中国首个人文财经讲述活动。简单的揭牌仪式后，商业畅销书《大败局》、《激荡三十年》作者吴晓波以《“历史三峡”中的2009》为题拉开了讲

书堂系列活动的序幕。讲座从中国现代化的“四个迷图”、60年来中国经济改革、2009年我们身处的“十字路口”以及未来中国经济改革的突破口与任务四个方面，全面剖析了近30年来中国向世界经济大国的历程。吴晓波认为，2009年中国就像再穿越一条历史的三峡，首先要对经济的周期性有信心，继而善于利用当前的经济周期性，在低潮时积力量，在高 潮时顺势而发；其次中国广阔的市场和不断完善的市场体制，势必带来经济的率先复苏。他也提出了中国企业要抓住互联网电子商务的机遇，实现突围。

通过这次讲座，学员普遍反映借助吴晓波提供的“四格迷图”工具，对30年来中国经济发展趋势和当前通胀压力、企业发展前景有了更清晰的了解和判断。

中烟三期班召开班会 *史林松* 7月3日，昌素洁老师主持召开了班会。会上昌老师从我们的课程、我们的团队、我们的快乐、我们的收获及班级建设、班级活动、推荐书目和我们的暑期几个 方面对前期的班级运转情况作了详细回顾和总 结，并对7月的课程内容作了介绍。

祝 福 -----北斗队早会 林雪 唐明/文 李明/图 茫茫人生，能有多少相逢？ 大千世界，又有多少相遇？ 祝 福 -----北斗队早会 林雪 唐明/文 李明/图 茫茫人生，能有多少相逢？ 大千世界，又有多少相遇？ 是云南中烟，使我们成为一家人；是云南中烟，让我们相遇在浙大。相识是机缘，相知是投缘。友情如风，吹转四季！友情似雨，滋润心田！在西湖七月，映日荷花别样红的日子里，北斗队为三位在七 月份过生日的同学送上了生日礼物和生日蛋糕，期间，昌素洁老师还向三位寿星赠送了管理类书籍，并带来了出差在外的卢洪波、涂元龙两位老师的祝福。

让三位同学感动的还有来自远方亲人的视频祝福，这是北斗队之前悄悄请各位同学家属和单位同事帮助 录制的，三位同学在收到这份意外的礼物时都激动万分，纷纷表示一定要以优异的学习成果来回报企业的爱、老师的爱、同学的爱和家人的爱！

彩虹队早会 经历了四天CM1“痛并快乐”的风雨体验，我们终见彩虹！7月20日，彩虹队为同学们带来了充满快乐和惊喜的早会！ 作者 罗泽荣 李伟 经历了四天CM1“痛并快乐”的风雨体验，我们终见彩虹！7月20日，彩虹队为同学们带来了充满快乐和惊喜的早会！ 随着假期的到来，我们都在计划着如何渡过这两周时间，彩虹队给我们安排了快乐的假期，即陪陪家人，向领导汇报，同事相聚，看望朋友……

温馨家庭 利用在学校学到的知识，把这几天的时间计划管理好，省出更多的时间来为家里多做点事，减轻一下家人在你不在家的这段时间里所承担的压力，让家人也放个假吧。 长时间不见，多陪陪双方老人，多陪陪你的那一半，多陪陪你心爱的宝宝，增进一下感情。 辅导一下你的小孩，帮助他建立自信心、学习方法。

来到浙大三个多月来，很多人培养起了早睡早起、锻炼身体、每天看书、敲胆经等的良好习惯、回家这几天还是坚持保持吧。 保持习惯

课程回顾 上了三个多月的课，已完成了好多门，但现在想想还是朦朦胧胧，零零散散，可以利用在家这几天抽时间采用思维导图工具把所学的这门课作作导图，加深所学到的内容。

汇报汇报 能出来我们首先要感谢我们的领导，回去后把这三个月来的情况先作个自我总结，向分管、直管领导作个汇报，让各位领导知识你在这里的基本情况。同时，向领导了解一下你走后的三个月来厂内、部门内发生的一些重要事情。

你走后，三个多月来的原本应你去完成的工作分压到了同事们的身上，虽然不能为他们解决什么，但在一起吃顿饭，聊聊天，分享一下你在这里的感受，增进一下与同事们的感情及对你的理解。 同事相聚

回去别忘记了去看望看望你的各位好朋友，因为有他们的默默支持我们的生活才变得更加的丰富多彩。准备一点朋友喜欢的礼品带给他们吧。 看望朋友 回去别忘记了去看望看望你的各位好朋友，因为有他们的默默支持我们的生活才变得更加的丰富多彩。准备一点朋友喜欢的礼品带给他们吧。

看看云南的天、望望家乡的地、理理你手中的财 来到商业之都，每个人有不同的理解和感受，结合你的实际，结合你家乡的特点，想想吧，可以怎样 理理属于你的那一部分财吧！

之后，彩虹队给同学们带来了惊喜…… 千年难遇，此生唯一——7．22让我们一起去看日全食。 针对此次日食进行介绍，吸引了大家的兴趣，并对安全观测日食作了提醒。

日食是什么 日食是日、月、地三者位置处于一个特殊位置时发生的天象，是一种有趣的、极富观赏性的天文现象。

日食的过程

千年难遇，完美日食 此次日全食是百年来最完美的一次，它将在3个多小时内横扫东半球。 对地球上某一具体地点来说，看到日全食的机会大约400年才出现一次。 此次日全食是我国2000年来持续时间最长受影响人口最多的一次。日全食带在我国东西长2400公里南北宽251公里，并经过经济发达人口稠密的长江中下游地区。 预计日全食带影响我国人口超过3亿，观赏人数超过数千万。

科学观看，保护眼睛 从食既到生光，是太阳被月亮完全遮住的阶段，只有这时才可以用肉眼直接观看日全食，这段时间是日全食的最佳观测期。 特别要提醒的是，在食既之前和生光之后，一定不要裸眼看日食，否则眼睛会受到伤害，导致视力下降甚至失明。 日 食 观 测 镜

五彩时光 * 虞美人 * 陆游与唐琬的爱情故事 * 因为有爱 * 杭州的蚊子

虞美人 •陈颖 潮起潮落， 百虑千思， 坐老看鸥飞。 窗外风斜柳。 却说风与骚。 风起水影碎。 形骸放任知何时？ 为谋一醉恨无酒， 虞美人 •陈颖 潮起潮落， 百虑千思， 坐老看鸥飞。 窗外风斜柳。 却说风与骚。 风起水影碎。 形骸放任知何时？ 为谋一醉恨无酒， 欲将三世换今宵， 孤星冷月西山垂，

陆游与唐琬的爱情故事 *段胜辉* 陆游与唐琬皆出生于书香门第，受家庭的熏陶，饱读诗书。自幼青梅竹马，情投意合，一个英俊潇洒，一个善解人意，常常吟诗作对，互相唱和，是天造地设的一对。 两人婚后，更是情爱弥深，沉醉于两个人的天地中，把功名利碌抛置于九霄云外。然而一心盼望儿子金榜题名、光宗耀祖的陆母，对两人情意缠绵，整日沉迷于温柔乡里，根本无暇顾及功名的行为大为不满，并深受女子无才便是德的封建礼教的影响，把怨气洒在了唐琬身上，认为唐婉实在是陆家的扫帚星，长期下去，必将耽误儿子的前程。

发展到后来，陆游母亲严逼陆游休掉唐琬，历来孝顺的陆游虽然心如刀绞，但迫于无奈，只得收起满腔怨恨，收起幽幽情丝，北上求取功名。 陆游在仕途路上虽然跌跌碰碰，屡经风风雨雨，但始终不忘对唐琬的思念。十年后，陆游回到家乡，物是人非、睹物思人，心中倍感凄凉。一日，漫步到沈园，恰巧遇见迎面而来的前妻唐琬，这一刻，时光与目光仿佛凝固了，四目相对，心中不知是情、是怨、是思、是怜。然而此时的唐婉，已嫁做他人妇，两人虽然有千般委屈、万般情怀，却不能互相倾诉，何其凄凉。

问世间情为何物 直教人生死相许 陆游看着渐行渐远的唐琬，心中不甚酸楚、感慨万端，于是提笔在照壁上写下了一首《钗头凤》： 红酥手，黄籘酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索。错，错，错！ 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。莫，莫，莫！ 问世间情为何物 直教人生死相许

从沈园回家后，唐婉一夜没睡，独自依阑垂泪。面对刻古铭心的爱只能“咽泪装欢”，饱受煎熬，使她日渐憔悴，抑郁成疾，早早随风逝去。只留下一阙多情的《钗头凤》，令后人为之叹息不已。 此次亲临沈园，我久久伫立在刻有《钗头凤》的纪念碑前，仿佛穿越时光隧道，回到了800年前，看到他们在荷花池畔欢声笑语、吟诗作对，在露天井旁梳妆、赏月，在园林深处情意绵绵……看着川流不息的善男信女在碑前黯然神伤、流连忘返，我想，他们如果泉下有知，也应该感到幸福了！ 陆游对唐琬的爱并不因唐琬的逝去而逐渐淡化，反而变得更加执着深沉、至死不渝。直到陆游老死前，仍不断的作诗，表达对唐琬深深的思念。 正因为如此，近800多年来，人们总是将沈园与他们俩联系在一起，成为人们追思这份至死不渝的真挚爱情的千古名园。

因 为 有 爱 *史林松*     世界上有一个永远不会枯竭的泉眼，源源不绝地流出的就是爱。因为有爱，我们可以用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。     爱，是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的原野；爱，是沙漠中的一眼清泉，当你干渴病痛时，只消一滴，滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延；爱，是荒寂中的一朵鲜花，当你落寞惆怅时，看一眼满目生辉，闻一下香沁心脾---心灵得到恬适不会孤单；爱，是黑夜中的一颗明星，当你不辨方向时，一束柔光指引你迈开坚定的脚步；爱，是航行中的一道港湾，当你颠簸受伤时，依靠在它怀里，舔舔伤口，补充精力，再次高扬风帆......     爱，是黑夜中夜行的明灯，那如豆的灯火，温暖了别人，也温暖了自己；爱，是云，决不在天空里炫耀自己的姿色，也不只做放浪的飘游，要化成雨，无声地洒向大地；爱，是一段

原木，做一座朴实无华的桥吧！让拿些被流水和深壑阻隔的道路重新畅通无阻！     爱，是理解，是宽容，是呵护；爱，是撑扶，是尊重，是劝慰；爱，是无私，是付出，是奉献........ 爱，是永恒的；爱，是变化的。但无论是永恒还是变化，它都不改那份诚挚与牺牲！    如果说世间有一中错误可以原谅，我想那是因为有爱；如果说生活中有一种谎言可以生存，我想那是因为有爱；如果说生命中有一种错误可以变得异样美丽，我想那是因为有爱！    爱，可以是波澜壮阔，海枯石烂；爱，可以是绵长持久，天荒地老；爱，可以是情真意切，刻骨铭心；爱，更可以是平平淡淡，不着渲染。爱，总能以爱的形式表现出来，爱的深度却与形式无关，细微之处见真情，真正的爱总隐藏在生活的点点滴滴，爱有多细爱就有多真！    因为有爱，花开时美好的，花落时也是美好的，让我们把爱的花瓣，一瓣一瓣撒在人生的路途上........

杭州的蚊子 （外一首） 陈颖 杭州的蚊子 你是否喜爱高原的气息 对我一见钟情 吻我于无声无息间 只留下鲜艳的唇印让我挂念

杭州的蚊子 你是否多情又多才 个个唇印似梅花 烙在我如雪的肌肤上 久不淡去 杭州的蚊子 你是否勇敢又执着 蚊不叮风油精吓不走你哟 依然在我不注意的时候 给我一个悄悄的吻

杭州的蚊子 你却又有着永不改的花心 爱了一人又一人 令我心痛到齿寒 我只有把你抓在掌中 让你我的血永远凝固 铸就爱的永恒 爱之深恨之切！

八面来风 * 浅析管理心理学在政治思想工作中的应用 * 每天进步一点点

浅析管理心理学在政治思想工作中的应用 ----学习《组织行为学》体会 *陈劲松* 随着社会的发展，人们的生活水平和方式发生了巨大变化，人际关系的复杂多样，社会各层面的竞争加剧，导致以焦虑、抑郁为主要形式的各种心理问题日益突出。 构建和谐社会如果仍以简单的政治思想工作模式开展，不仅达不到应有的效果，有时可能还会适得其反，造成矛盾的激化。 因此思想政治工作必须遵循心理学原则，运用管理心理学研究成果，促进和控制人们的心理过程，构建和谐稳定的人际关系，提高工作效率和管理效能。通过学习马剑虹教授《组织行为学》。结合个人体会，谈几点粗浅认识。

一、关注员工的心理变化 构建和谐稳定的人际关系，要早期识别员工的心理变化，如 果一个平时生活极其具有规律的员工发生了如下变化就要进行 重点关注： 1、生活规律改变 如以前很讲究个人卫生、注意清洁的人，突然间变得不知更 换衣褥，不愿理发、洗澡，甚至满面污垢，物品随手乱放，工 作变得拖拉，劳动纪律松懈，经常旷工、迟到；或原来生活节 约的人变得挥霍无度。 2、脾气改变 脾气改变是许多心理障碍早期症状之一。如原先热情合群的 人，变得沉默寡言、孤僻不合群、待朋友冷淡，甚至避而不 见，与父母、妻子和孩子不谈家事，很少关心家人的生活和工 作，或原来很有礼貌的人变得出言不逊，对人无礼。

3、情绪变化 早期的情绪变化常表现为情绪高涨，有的人终日洋洋自得、爱管闲事、精力充沛、喜欢与人争执，自我评价过高，常做 出一些不符合实际的事来；有的人情绪低落，整日抑郁寡欢、愁眉不展、唉声叹气、悲观失 望，觉得生不如死，甚至出现自杀行为；有的人情绪极不稳定，时哭时笑，易激动，怨天怨地，对人耿耿于怀，甚至打人毁物，不考虑后果等。 4、行为变化 有的人动作增多、呆板重复、自由散漫、不务正业；有的举 止迟钝，生活懒散，不知料理家务，不顾子女；有的人收藏一 些无意义的物品或随身带些不必要的东西等。 5、记忆力下降 有的人丢三落四，工作效率降低，这种情况 如 发生在中、青年阶段，应引起重视。

6、多疑 如一个乐观大方的人，变得敏感多疑、对人怀有戒心，对别人的一言一行都特别注意，认为这些言谈举动都是针对他的； 或感到有许多“居心不良”的人在有意捉弄他，甚至觉得报刊文 章、电影、电视内容也是针对他的，因此十分注意周围事物的细节变化，经常倾听他人谈话，时常书写日记，记录他所怀疑的人和事；有的人怀疑对象广泛、离奇，而且对别人的解释无动于衷，长期坚持自己的意见，对以上表现要高度警惕。 以上表现如与员工的过去情况不同，又无原因可解释，或者虽事出有因，但已事过境迁，应想到存在心理问题的可能。 二、加强与员工的沟通 通用公司前CEO杰克-韦尔奇说过最有效的管理是“沟通，沟通，再沟通”，积极有效的沟通不光是传递信息的主要方 式，同时也是了解别人思想的最佳方法，但如何进行积极有效的沟通就需要一定的技巧。

1、创造良好的气氛 在双方情绪比较冷静的情况下，选择随意、独处的场所，先寻 找共同的话题开始，表明真诚和坦率的态度，以创造相互信任的 良好氛围。 2、倾听的艺术 少说多听，对方说话时不要随意打断，眼睛看着对方，保持耐 心，对对方的话要作出反应。 3、鼓励谈话 少有成见，抛弃先入为主的思想，反对对方观点时忌用否定 词语，发表看法要对事不对人。同时要注意保守员工的隐私。 4、具备同理心 设身处地地用真诚去体会员工的感受，避免产生将自己观点 当作员工观点的投射效应，才能全面地了解其思想情绪方面的 真实情况。 5、换个角度看问题 分析原因时要站在员工的角度，平静地看待情绪波动的原因，

或与员工共同分析问题的原因，并及时表达自己的真切体会。 三、明确员工产生压力的原因及对策 人类产生压力的原因不外乎社会生活因素、工作因素及个人因素三类，其中个体的认知、经验、人际等方面差异对压力的产生有重要的作用，尤其是对自身能力的匹配认识，为消除压力的提供帮助。 1、一般性对策 （1）参加体育锻练。任何一种运动均可以将脑力活动变为体力活动，促进情绪活动的改变和压力的释放。 （2）放松身体 通过深呼吸、听音乐、读书、静思等方式可有效减轻紧张的 情绪，可使人感到平和松驰。 （3）控制饮食 有人通过暴饮暴食来降低压力，但高糖、高脂肪的饮食会延缓压力的释放，增加身体的不适感。

2、改变压力源 对工作中产生的压力可进行多角度思考，加强与其它人员的沟通和评估，将工作丰富化（加强工作的自主性、多样性等）克服单调工作带来的厌烦和无成就感。 3、接受压力源 遇到无法改变的压力源只能坦然接受它，明确自己的角色定位，加强自身的情绪控制，可明显减轻压力强度。同时增强自信，信心也能减轻压力。 4、降低期望值 心理学研究发现，期望值越高，失望越大。很多烦恼是由于对自己、他 人和社会的期望值太高而造成的。因此降低期望值，对现实不抱不切实际 的幻想，也就少了很多烦恼。 5、离开压力源 对自身无法适应的压力可选择暂时或长期调离原岗位，舒缓压力释放。

6、扩大人际支持 通过与朋友、家人、同事交流来排遣压力，有时或者仅仅是有 人来倾听你的心声。 7、加强时间管理 工作压力的根源之一是任务多、时间紧，有效合理地安排你的 时间，或把大的工作分解成小的工作单位，能使你时常体验到每 件小事完成时的快乐。 8、防止角色溢出 工作与家庭有时是无法调合的矛盾，但要及时将工作与家庭之 间的角色互换，避免把工作或家庭的角色带入家庭或工作中。 9、笑的功效 情绪与压力是一种反馈式恶性循环，越紧张就会越不快乐，不 快乐又进一步加重压力，通过一些能使自己开心和发笑的事物可 打断这种恶性循环。

每 天 进 步 一 点 点 ——CM1培训感悟 *史林松* 每天进步一点点，听起来好象没有冲天的气魄，没有浩大的声势，更没有宏伟的目标和必胜的斗志，可仔细想一下，每天进步一点点的威力确实很大，它能把一个个难于达到的大成功分解为一个个容易做到的小成功，把一个个小进步叠加积累起来最终变为大进步。其实，人生的差别就在于这点点之间，我们要让自己的人生变得精彩，就不能忽视这些点点。

在生活中，点是无处不在，起点，终点、重点、热点、焦点、观点……正所谓是无点不成面。假如我们每天与别人差一点点，那么，几年下来，就会差别人一大截。点是过程，点是开始，每天创新一点点，就是领先的开始，每天进步一点点，就是卓越的开始。每天多做一点是成功的开始，每次这一点点的放大，最终会带来翻天覆地的变化，一天一点进步，那一辈子该有多少次飞跃？ 每天进步一点点，似乎不难，只要踏踏实实往前走，它堵死了一时心血来潮的浮躁，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉，始终那么平淡、 从容，不允许每一天虚度，不放过每一天庸碌，不原谅每一天懒散，在每天一点点的进步中，修正着自己的态度，成就着自己的梦想，塑造着自己的人生，实现着自身价值，向着更高的目标靠近。

“龟兔赛跑”的故事人人皆知，乌龟是爬，速度很慢，但最终靠不懈的坚持取得了胜利，兔子是跑，速度很快，但最终却因骄傲而失败。俗话说得好，“不怕慢，只怕站”，一个人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心态，陶醉在良好的自我感觉中睡大觉，那么，会输给平时不起眼的“乌龟”就一点也不奇怪，实现宏大的目标那就更不可能。成功来自平日点滴的积累，成功向来只属于有准备的人，属于每天都在进步的人，所以，我们应该设立一个个切实可行的目标，不懈怠，不停留，逐一实现，而不应贪大忽小，眼高手低，只有能证明今天的我比昨天强，能够对现状有所突破，能以一种崭新来代替陈旧，这才是进步。 每天进步一点点，是进取与持续的结合，任何人做任何事，如果停止努力，行的也会变不行；继续努力，不可能的也会变可能。成功者之所以成功，不是由于比别人聪明多少，而是贵在坚持不懈的努力，他们从小事中看出大趋势，大境界，在每天一点点的进步中，增长着智慧，积蓄着经验和力量，正如滴水穿石，不在于它有多大的力量，而在于它始终朝一个方向，坚持不懈。

每天进步一点点，道理简单，但还要坚持并付之行动。有一则故事是这样说的，有两个和尚，一贫一富，都想去南海看看，结果富和尚拥有很多好的条件却没有去成，穷和尚却凭一瓶一钵而从南海归来，这说明了一个简单的道理，任何事，说一尺不如行一寸。我们要想每天进步一点，不仅要有良好的心态，明确的目标，更要有行动，就如我们给车子加满了油，弄清了目的地的方向和路线，要想到达目的地，还得把车子开起来。确定了目标而不行动，那么别说进步和成功，也许连做错的机会都没有。 每天进步进一点点，可以让我们的生命得到升华。生命是一段匆匆而过的旅程，只有把握好每一天，才能拥有一个完完整整的美好人生。让每天进步一点点介入到我们的生活、学习中，选准目标，并持之以恒做下去，日积月累，奇迹就会在我们手中诞生。

百家讲坛 胡萝卜, 鸡蛋和咖啡豆 *傅顺芳*

放三碗水在火上

分别把胡萝卜、鸡蛋和做成咖啡粉的咖啡豆放入三个碗中。

煮十五分钟， 将放进去的东西取出。

硬的胡萝卜，现在变软了。 鸡蛋的里面原来是软的，现在变硬了。 咖啡粉末不见了。 但水有颜色了且 漂着咖啡的香味。

现在考虑一下生活吧： 生活不是总简单的， 生活不是总舒适的， 有时生活也非常苦。

事情不总是像我们想的那样发展。 人们不总是像我们希望的那样对待我们。 我们努力工作但得到的太少， 我们面对困难时，将发生什么呢？

现在想一想这些碗里， 煮着的水就像生活

我们可以像胡萝卜 坚硬且强壮 后来变得软且无力

我们变得很累 我们失去希望 我们放弃 完全没有了精神 不要像胡萝卜!

我们可能像鸡蛋 我们怀着一颗柔软而敏感的心 后来变得坚硬及无情

我们恨别人 我们不像我们自己 我们变得狠心 没有温暖的感觉，只有苦味 别像鸡蛋!

我们可能像咖啡豆 水没有改变咖啡粉 咖啡粉溶入了水!

因为咖啡粉，水变得不同 看到它； 闻它； 喝掉它。 水越热, 味越好！

我们可以像咖啡豆 当面临困境时，我们可以使事情变得更好。 我们可以学更多新的东西。

我们有新的知识、技能、能力。 我们在实践中成长。

我们使我们周围的世界变得更好。

为了成功，我们要努力… 再努力 我们要相信我们在做的事情 我们不能放弃 我们必须忍耐 我们必须永远有进取心 problems difficulties problems handle with care

问题及困难会给我们强大、变好及强韧的机会。

当事情糟糕时， 我们像胡萝卜… 或鸡蛋… 或咖啡豆？

像一颗咖啡豆吧!

牵手， 让我们共同走过…… 编 委：王 向 史林松 陈 颖 傅顺芳 稿件提供：李 才 罗泽荣 李 伟 段胜辉 罗 捷 杨庆云 林 雪 唐 明 编 委：王 向 史林松 陈 颖 傅顺芳 稿件提供：李 才 罗泽荣 李 伟 段胜辉 罗 捷 杨庆云 林 雪 唐 明 陈劲松 王 向 史林松 陈 颖 傅顺芳 牵手，有你更精彩 请大家踊跃投稿 投稿邮箱：zdzyb2009@163.com