應用學習課程簡介 2014 - 2016 674 - 運動及體適能教練
全面認識及掌握運動及體適能的基礎概論及應用。 運動及體適能教練 全面認識及掌握運動及體適能的基礎概論及應用。 本課程旨透過器械健體、Zumba Fitness及瑜伽／健體太極拳教授學員有關運動及體適能的基礎知識和技巧，讓學員從實踐中學習運動科學、體適能與健康及教練法等三個範疇。
運動及體適能教練 – 課程內容 運動教練 教練角色及職責 教練的溝通技巧 運動創傷的預防及處理 教練管理 訓練計劃編寫 兒童及青少年的特點 運動、健康及體適能 身體肥瘦組合及體重控制 心肺耐力適能 柔軟度及伸展運動 肌肉適能 體適能測試與評估 兒童、青少年的體適能 壓力及處理方法 體適能技巧訓練 心肺耐力、協調及敏捷性 身體柔軟性及平衡性 肌力體適能 運動科學 運動生理學 運動心理學 運動人體力學 肌肉控制與學習 運動員選材 運動營養 運動教練 教練角色及職責 教練的溝通技巧 運動創傷的預防及處理 教練管理 訓練計劃編寫 兒童及青少年的特點 體適能活動設計及執行 分析運動技巧 設計及制定教案流程 試教 運動發展 運動產業發展和前景 運動價值及倫理 運動活動設計、宣傳和推廣
運動及體適能教練 - 升學及就業 升學 運動、體適能及健康管理高級文憑 專科文憑 (體適能及運動教練) 毅進文憑 (運動訓練及教練) 毅進文憑 (紀律部隊) 就業 可於公營或私營機構，擔任運動訓練、體適能及體育活動管理工作。 其他相關行業包括紀律部隊人員或物理治療師助理等。
院校簡介 2014-16應用學習課程 運動及體適能教練 電視資訊節目製作 實用電腦會計
謝若瑟先生 2276-8411 簡威南先生 2276-8430 課程查詢 www.hkct.edu.hk/apl