科学护齿,从我做起 东晓小学 钟运红
同学们,你们了解自己的牙齿吗? 大家一起来! 健康牙齿的标准是洁白、完整、不松动、没有蛀牙、不疼痛、牙龈不出血。现在,请大家互相看看,你的牙齿健康吗?
通过观察,大家都发现,原来有不 少的牙齿问题自己平时根本没有注意到, 那我们该怎么办呢?
有的小朋友经常牙疼得厉害? 究竟是什么原因呢? 为 什 么
请同学们想一想,蛀牙它还会 给我们的身体和生活带来哪些 痛苦和不便?
蛀牙的危害可大了,它会破坏我们的牙齿,防碍食物消化和营养吸收,产生口臭,同时产生剧烈的疼痛和肿胀, 严重影响我们的生活和学习。 大家一起来! 蛀牙的危害可大了,它会破坏我们的牙齿,防碍食物消化和营养吸收,产生口臭,同时产生剧烈的疼痛和肿胀, 严重影响我们的生活和学习。 同学们,你们了解自己的牙齿吗? 健康牙齿的标准是洁白、完整、不松动、没有蛀牙、不疼痛、牙龈不出血。现在,请大家互相看看,你的牙齿健康吗?
怎样更有效的预防蛀牙,保护我们的牙齿呢? 预防蛀牙是平时要掌握正确的 口腔保健常识,养成良好的护齿习惯, 保持清洁的口腔卫生。
护齿好习惯 1 氟 早晚用含 牙膏刷牙 每天都必须做到:早晚用含氟牙膏认真仔细地刷牙,特别是晚上睡觉前。
正确刷牙的方法 如何正确刷牙 小 牙 刷, 刷 刷 刷 刷 下 牙, 往 上 刷, 顺 着 牙 缝 里 外 刷, 小 牙 刷, 刷 刷 刷 刷 上 牙, 向 下 刷, 刷 下 牙, 往 上 刷, 顺 着 牙 缝 里 外 刷, 牙 齿 洁 白 人 人 夸.
护齿好习惯 2 少吃甜品和含糖饮料 要随时保护我们的牙齿,平时应该尽量少吃甜品和含糖饮料,特别是晚上睡觉前。 同学们在选择食物时,应选择对牙齿有利的食物,如粗粮、蔬菜、水果、爆米花、牛奶、核桃及其他含糖量较低的食品。
同学们,你们平时都喜欢吃什么 食物?下面哪些食物是有益于牙齿健 康的?
抢答:这些食品中哪些有益于牙齿健康,哪些不利于牙齿? 大家一起来! 抢答:这些食品中哪些有益于牙齿健康,哪些不利于牙齿? √
护齿好习惯 3 餐后和零食后咀(jū)嚼(jiao)无糖口香糖 咀嚼无糖口香糖时我们应该注意: 吃完口香糖一定要吐出,用纸包好,将 其投入垃圾箱,可不能乱吐,养成保护卫 生环境的好习惯 .
护齿好习惯 4 定期进行口腔检查 1)如果我们有蛀牙,医生就能及早发现、治疗,防止蛀牙 变得更严重 2)牙医会根据大家的口腔状况,帮你彻底地清洁牙齿,使你的 牙齿保持清洁光亮。
四个护齿好习惯要记牢,随时随地保护我们的牙齿! 1、早晚用含氟牙膏刷牙 2、少吃甜品和含糖饮料 3、餐后和零食后咀(ju)嚼(jiao)无糖 口香糖 4、定期进行口腔检查
随时护齿,从我做起!
科学护齿,从我做起