赶走脚痕甩皮
天气越来越热，终于可以去泳池、沙滩同阳光玩游戏，还要做定功课看看今年流行甚么款式的凉鞋…等等！这岂不是又到了要露脚的季节？但双脚有不能说的秘密…究竟点算好？
双脚出现脚痕、脚臭、甩皮、水泡等状况的确难以启齿，但其实你并不孤单。调查发现，全港约有6成人曾经有以上征状，情况十分普遍。以为只有男士易中招？皮肤科医生表示，近年因上述问题求医的OL和空姐人数上升。虽然问题越趋普遍，但很多人却不知道背后其实是真菌作怪。
湿暖春夏 真菌活跃高峰 香港春夏潮湿闷热，再加不透气的鞋，正是真菌滋生的最佳温床。特别是运动后出汗、落雨淋湿双脚，或者女士们长时间穿丝袜，假如鞋履透气不佳，真菌就会趁机作恶。另外，经常赤脚出入游泳池、健身室、更衣室等公共场所，或者在美甲店用了未经彻底消毒的工具，感染真菌机会都会大增。
万一受真菌感染，又不及时正确处理，除了范围会扩散，更有可能感染趾甲（俗称「灰甲」），或者传染家人朋友。唯有及早杀灭真菌，才能杜绝后患。但究竟要点做？即睇以下「错误示范vs正确对策」！
【错误示范1】乱用药膏或偏方 不少人以为脚痕、甩皮事小，只要搽止痕膏或润肤露就能解决问题；至于脚臭，用醋或消毒药水浸脚就能消除异味？以上方法根本不能真正杀灭真菌，却会因处理不当而刺激皮肤，轻则扩大感染范围，重则诱发细菌感染。
【错误示范2】敷足膜去死皮 既然双脚甩皮，不如敷个足膜加快去死皮，一了百了？但事实是会令皮肤容易过敏，反而增加真菌感染风险，而真菌随皮屑到处飞散，变相令身边人更易中招。
【错误示范3】旧式抗真菌药膏 旧式抗真菌药膏虽然可以舒缓痕痒不适，但其实只是抑制真菌，而并非真正杀灭。当被抑制的真菌暂时休眠，会令人以为情况改善而停药，真菌随即再度活跃，形成恶性循环。要令脚痕、脚臭、甩皮等征状真正断尾，就必须彻底杀灭真菌！
【正确对策1】杀灭真菌 要真正杀灭真菌，就要严选有效成分的抗真菌药，彻底杀灭真菌，解决由真菌引起的脚痕、脚臭、甩皮、水泡等问题。
【正确对策2】对症下药 使用不含酒精及刺激成分的软膏，适合干燥、甚至出现龟裂的皮肤，不刺激且有效杀菌；喷雾则适用于大面积感染位置，更可直接喷于鞋袜内，全方位杀灭真菌，杜绝交叉感染。
【正确对策3】个人卫生 要避免再受真菌感染，必须注意个人卫生。例如做gym或瑜伽后洗澡，记得抹干所有脚趾才穿上鞋袜，保持脚部干爽；平日最好有两对或以上鞋子作替换；回到公司，可以的话最好换上拖鞋，让双脚透透气。 THE END
【正确对策4】家居卫生 至于家居方面，一家大细要穿上透气的个人拖鞋，避免共享；浴室保持干爽洁净，尤其是浴室垫最易成为真菌温床；鞋柜亦要保持通风，以免真菌滋生。