预防胃癌八种措施
胃癌是一种严重威胁身体健康的疾病。胃癌可发生于任何年龄，但以40～60岁多见，男多于女约为2：1。 其发病原因不明，可能与多种因素，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关，也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮 化生、手术后残胃，以及长期幽门螺杆菌(HP)感染等有一定的关系。胃癌可发生于胃的任何部位，但多见于胃窦部，尤其是胃小弯侧。
根据癌组织浸润深度分为早期胃癌和进展期胃癌(中、晚期胃癌)。胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、 轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解，因而往往被忽视而未做进一步检查。随着病情 的进展，胃部症状渐转明显出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、体重减轻和贫血等。后期常有癌肿转移、出现腹部肿块、左锁骨上淋巴结肿大、黑便、腹水及严重营养不良等。 早期胃癌 晚期胃癌
60%的胃病患者被发现胃癌时都感觉似乎是一夜之间得的。不就是老胃病吗？怎么突然变成胃癌了？胃病恶变，似乎总是不知不觉。从目前掌握的情况看，以下几种人胃病恶变的几率更高。 1、病情反复发作，常年靠药物缓解的人无论中药西药都有副作用，常年靠药物缓解症状，会导致药物胃：胃病反复发作，频率越来越高；痛感神经麻痹，胃病在渐渐恶化，自己还浑然不知！
2、吃过多种胃药，仍不能全面好转的人吃了多种胃药，仍不能全面好转。因为胃药一般只能缓解症状，不能恢复胃机能，更不能阻止胃病的恶变。长期服用，还会形成药物依赖、消化功能萎缩，从而引发胃病恶变。
3、应酬，饮酒过多的人很多人喝酒是不得不喝，常喝酒的人总是胃不舒服，严重的会造成胃出血、胃穿孔，长期的胃不舒服是恶变的前兆。 4、老人 老人脾胃虚，身子弱，许多年轻时作下的病这时都会找上来。胃病在身体机能弱化的情况下极易恶变。
胃癌的病因虽还未完全查明，但大量数据表明，与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍八种预防措施。 (1)少吃或不吃腌菜 腌菜中含有大量的亚硝酸盐和 二级胺，在胃内适宜酸度或细 菌的作用下，能合成亚硝胺类 化合物，这类化合物是很强的 致癌物质。所以食品要新鲜， 提倡冰箱冷藏。
(2)不吃或少吃烟熏和油煎食物 熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。
(3)不吃霉变的食物 日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
(4)不吸烟、少饮酒 吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物 质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物 质的吸收。
(5)要养成良好的饮食习惯 (6)多吃新鲜蔬菜和水果 若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过 快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与 胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐 摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。 (6)多吃新鲜蔬菜和水果 多吃含维生素A、B、E的食物，适当 加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。
(7)保护食用水的卫生 因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。
(8)积极治疗癌前病变 萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变；由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2c m显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前 病变，预防胃癌的发生。 完