峨眉國小 菸害防制宣導 主講：楊瑞珍
有腦袋才不會被牽著走 要酷要炫，千萬不要笨！ 吸菸並不會讓你看起來更成熟。 別被菸牽著走，做自己的主人。 不吸菸，加入「新鮮人種」。 一戒（戒菸）二不（不抽菸）三拒吸（拒吸二手菸）
最好的選擇 不要開始，因為開始就是無止盡的痛苦。
一、菸品中有害物質 香菸經過經過燃燒後會產生4000多種化合物，其中43種物質以被科學證實有致癌成分。 1.尼古丁：中樞神經興奮、心跳加快、血壓上 升、長期易致心血管疾病。 2.焦油：支氣管炎、肺氣腫、各種致癌元兇。 3.一氧化碳：體內缺氧、嚴重死亡。
二、吸菸立即危害 生理方面 1.呼吸系統 2.眼睛 3.鼻子 4.心臟血管等循環系統
三、吸菸的長期危害 1.癌症 2.呼吸系統疾病 3.心臟血管疾病 4.消化性潰瘍 5.藥物代謝作用的障礙
吸菸影響肺部纖毛擺動與排痰
四、吸菸對女性的影響 肺癌 子宮頸癌 骨質疏鬆 較早停經 皺紋 懷孕抽菸 懷孕時二手菸
五、二手菸 是頭號致癌物 世界衛生組織（WHO）指出，吸二手菸的非吸菸人士，患肺癌機會增加20%至30%，患心臟病機會提高23%，對兒童傷害更為嚴重。 二手菸對健康影響包括肺炎、支氣管炎、咳嗽、氣喘、加重氣喘和中耳炎惡化等。 孕婦吸二手菸會危害胎兒，如胎兒體重偏低。 嬰兒出生後若繼續吸入二手菸對健康更會造成累積傷害，如嬰兒猝死等。 二手菸也叫做被動的吸菸，就是不吸菸的人吸進別人吸菸的菸。這個包括吸菸者由菸頭深深吸進再吐出來的主流菸，和吸菸的人手上的香菸燒出來的旁流菸。二手菸含有跟吸菸的人吸進去同樣的有害化學物質。事實上，旁流菸是在低溫下形成的，它能放出更多致癌物質。 二手菸使健康而且不吸菸的人得到癌症。不吸菸的人與吸菸的人結婚，比與不吸菸的人結婚，得到肺癌的機會大百分之三十。吸菸者的小孩比不吸菸者的小孩，在兩歲以前更容易得到肺炎和支氣管炎。吸菸的父母親與嬰兒暴斃症候群更有不可忽視的關連。吸菸者的小孩因嬰兒暴斃症候群死亡的機會，比不吸菸者的小孩增加兩倍。二手菸也使不吸菸的人引起眼睛過敏、頭痛、噁心和頭暈。 衛生署每年年底會派員（喬裝高中生）到本縣查核便利商店、超市或檳榔攤是否有販賣菸給未滿十八歲者。電話測試一週內於公共場所二手菸暴露的比及18歲以上吸菸率。
六、菸害防制法 菸害防制法中規定，18歲以下不可買菸。 賣菸給18歲以下青少年的商店，會被處罰鍰3千至1萬5千元。 全面禁菸場所未於入口處及明顯處張貼禁菸標幟，場所之負責人，處新臺幣一萬元以上三萬元以下罰鍰，並通知限期改正；逾期未改正者，按日連續處罰。
全面禁菸場所 圖書館 教室 表演廳 禮堂 托兒所 幼稚園 醫療機構 金融機構 郵局 製造儲存販賣易然品的場所
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