模块二仪容仪表之个人仪容礼仪 仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。 在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，仪容是重点之中的重点。

仪容美的含义 首先，是要示仪容自然美。它是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。 其次，是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件，对仪容时行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。 最后，是要求仪容内在美。它是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。

仪容美的含义 真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇 在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。 仪容修饰美，基本规则是美观、整洁、卫生、得体

√ × 仪容仪表之男士篇 头发： 干净整洁 不宜过长 无汗味，没头屑 不用过多定型产品 前不遮额头 侧不盖耳朵 后不盖衣领 小李的口头表达能力不错，对公司产品的介绍也得体，人既朴实又勤快，在业务人员中学历又最高，老总对他抱有很大期望。可做销售代表半年多了，业绩总上不去。 问题出在哪儿呢？ 原来，发现他是个不爱修边幅的人，双手拇指和食指喜欢留着长指甲，里面经常藏着很多"东西"。脖子上的白衣领经常是酱黑色，有时候手上还记着电话号码。他喜欢吃大饼卷大葱，吃完后，不知道去除异味的必要性。在大多情况下，根本没有机会见到想见的客户。 在竞争日益激烈的今天，仪容对一个人的作用是万万不能忽视的。形象创造价值、形象决定命运的说法绝不是夸大之辞。

仪容仪表之男士篇 仪容仪表之男士篇 面部清洁； 耳朵； 鼻孔； 口气； 指甲、指头

仪容仪表之女士篇 头发 整洁，无异味 发型大方，得体 日常化淡妆，清丽大方 避免使用气味浓烈 的香水

肢体修饰规范 ①注意保持手的干净清洁。 ②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲油以及在指甲上彩绘；戒指只可配戴一枚，应典雅大方。 ③不要腋毛外露。万一因为工作的特殊需要，必须穿着肩部外露的服装上岗服务时，则必须切记：此前剃去自己的腋毛。 ④工作中，不穿露趾的凉鞋或拖鞋，穿着短裙时应穿长筒或连裤丝袜。

仪容的修饰 头发、面部

一、发型的修饰 要经常洗头，保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗味。尤其在秋季要对头发精心保养，因为这时会出现皮屑增多、脱发和断发等现象，如发现发尖打岔时，必须及时修剪。  美发秘诀六步曲 1、精心护理头部皮肤 2、认识自身的发质 3、选用合适的洗发水 4、洗发切勿抓挠 5、干发、梳理莫用蛮力 6、日常护理也重要  头发是人体的制高点，很能吸引他人的注意力。因此，

(一)女士发型选择 1. 发型要与发质相协调 发质细软的人不宜留过长的直发，可选择中长发或俏丽的短发，还可以把头发烫卷，产生蓬松感。 发质较硬的人不宜选择太短的发型，宜采用不到肩的短发或肩以下的长发型。 服装与相应的发式相配，才会显得和谐大方，适宜得体

(一)女士发型选择 2. 发型要与服饰相协调 在正式场合，女性身着套装，可将头发挽在颈后，低发髻，显得端庄、干练。 着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾，显得青春、活泼和潇洒。 着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显得高雅、华丽。 服装与相应的发式相配，才会显得和谐大方，适宜得体

(一)女士发型选择 3. 发型要与身材相适应 4. 发型要与脸型相适应 身材瘦长的，留直长发就容易使人感到肩部两侧显得空虚，人也更显瘦长。适当地加强发型的装饰性，或在两侧进行卷烫，能显得活泼而有生气。 身材矮小的，留长发会使身体显得更矮，宜用精致花巧的束发髻有层次的短发。 身体较胖的，头发应采用直纹路，如果梳成规则的平波浪，会更显胖。 4. 发型要与脸型相适应

脸 型 3. 三角形脸 4. 钻石形脸 5. 正方形脸 6. 长方形脸 7. 圆形脸 椭圆形脸和倒三角形脸为标准脸型。 脸 型 1. 椭圆形脸 2. 倒三角形脸 3. 三角形脸 4. 钻石形脸 5. 正方形脸 6. 长方形脸 7. 圆形脸 椭圆形脸和倒三角形脸为标准脸型。

1. 椭圆形脸 2. 倒三角形脸

3. 三角形脸 4. 钻石形脸

5. 正方形脸 6. 长方形脸

7. 圆形脸

椭圆形脸 特征：曲线的外形。脸宽约为脸长的一半。前额与下颌的宽度大约相同。 可以尝试任何发型

倒三角形脸（心形脸） 特征：下颌轮廓狭窄，前额和颊骨宽阔 避免：在颈背的头发长度太短

三角形脸 特征：前额和颊骨狭窄，下颌轮廓宽阔。 避免：低层次或发尾卷曲发发型，会使下部更圆弧与丰厚饱满。

钻石脸（菱型脸） 特征：前额和下颌轮廓狭窄，颊骨宽阔、高 避免：短发、中层次发型。平直的造型会使脸型的下巴似乎非常尖锐。

正方形脸 特征：前额明显很宽。下颌很宽又有角的。非常强列的下颌轮廓及脸际线。 避免：头发中分；几何直线剪法的刘海，因为这些都会更强调方型。

长方形脸(矩形脸) 特征：高的前额和长的下巴 。 避免：斜刘海，会暴露过高的发际线，增加纵向的线条；没有刘海；在下巴形成水平零层次直长发；在头顶增加高度的发型。

圆形脸 特征：圆的外形 ，脸长度大约相等于脸宽度。 避免：卷发，会更强调圆型与丰厚饱满；眉上的整齐刘海，使脸型更短

面部修饰 基 本 原 则 扬长避短: 突出五官中最美的部分 掩盖或矫正缺陷的部分

五 官 比 例 ： 三庭五眼 眉毛的标准位置 唇的标准比例

三庭五眼 古时称“三横五竖”。这是中国古代关于面容的一种比例标准，可作为化妆的着色定位参照尺度。三庭、五眼均等视为标准。

三 庭 ： 指脸的长度比例，将脸的纵向分成三等份。

五 眼 ： 指脸的宽度比例，以眼睛长度为单位，把脸的横向分为5个等份。

眉 毛 的 标 准 位 置

唇 的 标 准 位 置 两嘴角在两眼平视时瞳孔内侧的垂直线上。

皮 肤 1. 油性皮肤 2. 干性皮肤 3. 中性皮肤 4.混合性皮肤

1. 油性皮肤： 特征：易出汗、油腻、上额、鼻子周围、下颚、口唇附近皮脂的分泌更加旺盛，毛孔粗大，触手粗糙。 2. 干性皮肤： 特征：有缺水性和缺油性两种状态。皮肤组织层次紧凑、干涩、毛孔幼细、角质层厚，严重时干燥部分会蜕皮。

3. 中性皮肤： 特征：皮肤的油分、水分含量适中，额头及面颊既不油腻也不干燥，毛孔较细小，皮肤柔软、细腻、光滑,是最理想的皮肤。 4. 混合性皮肤： 特征：脸部T型部分成油性，其他部分成干性。

化 妆 程 序 1. 洁面 2. 化妆水、润肤霜 3. 乳液 4.粉底液 5.定妆 6. 眉毛的描画 7. 眼妆 8. 腮红 9. 口红

一、清洁 （一）面部清洁 （二）口腔清洁 （三）手的清洁 （四）其他部位清洁

粉 底 手法： 粉底液：点拍涂抹 干粉：按压

提问： 不同材质的粉底适合哪种化妆工具呢？ 粉底液 粉饼 散粉 粉刷 海绵粉扑 绒布粉扑

眉 型 提亮 浅←深 粗 → → 细 最浅 → 深 → 浅 １. 眉头　２. 眉腰　３. 眉峰　４. 眉梢

标准眉（2/3眉） 眉峰在2/3处 3/4眉 眉峰在3/4处 1/2眉 眉峰在1/2处 水平眉 没有明显的眉峰

眉型与脸型的关系 修饰眉毛可以衬托眼睛，改善脸型的宽窄、长短。不同的脸型要配以不同的眉型。 长脸型，描绘出水平眉较合适； 圆脸型宜选择1/2眉，以使脸部拉长； 宽脸型宜拉近眉头间距离； 窄脸型要适当拉开眉头间距离。

常见工具： 眉粉 眉笔

请为下列脸型选择适合的眉型 a A b B C c A-b B-c C-a

眼 妆 1. 眼影 2. 眼线 3. 刷睫毛膏

眼 影 单层晕染： 采用一种颜色。从外眼角入手，先刷睫毛根部，由下至上晕染至眼窝，深色控制在双眼皮内，眉骨提亮。

眼 线 上眼线： 起点于内眼角的最内侧，紧贴睫毛根部，将缝隙填满，离眼尾2毫米处稍往上扬，长度应比原有眼睛长。

下眼线： 从外眼角画至内眼角，只需画眼尾的1/3处，线条要处理模糊。

刷 睫 毛 膏 1. 从不同角度卷曲睫毛 2. 先从内向外刷 3. 从下向上刷Z字形

腮 红 腮红可以增加面部的红润感，修正脸型。肤色红润的人可以不刷胭脂。

一、勾画唇线 二、用刷沾取唇膏或直接用唇膏均匀地涂满整个嘴唇，注意不能超出唇线。 唇 妆

三、在高光处用唇油或唇蜜提亮，突显立体感。

化妆应注意的问题 （1）化妆的浓淡要视时间、场合而定。 （2）不要在公共场所内化妆，也不要在他人面前化 妆，特别是不要在男士面前化妆。 （2）不要在公共场所内化妆，也不要在他人面前化 妆，特别是不要在男士面前化妆。 （3）不要非议他人的妆容。 （4）不要借用他人的化妆品，这样既不卫生，又不 礼貌。 （5）男士在涉外场合稍加化妆是必要的，但不要油 头粉面。

几种类型的化妆 工作妆 晚宴妆 舞会妆