饮食物性与食疗养生 第八课：心、小肠、三焦、心包食疗方分析 病因分析 心绞痛、心悸 神经衰落、出虚汗 身体虚弱、病后体虚 复习
心、小肠、三焦、心包病因分析 手少阴心经气血异常：心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。 回前 手少阴心经气血异常：心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热。 手少阳三焦经：三焦经也叫“耳脉”可治耳聋、耳鸣、耳痛，还可调节全身体液、增强免疫力，还能刺激大脑皮层、放松神经、改善头痛、目痛、咽喉痛、出汗等症状 。 手太阳小肠经：“小肠主液”为中医观点，心火也常下移小肠，比如口舌生疮，舌尖红痛。 手厥阴心包经气血异常：心悸、心气不足。
心绞痛、心悸食疗方 荔枝莲子汤（适用于心悸、心慌等症） 黄豆灵芝粉（滋补强壮、养心安神。适用于冠心病） 回前 荔枝莲子汤（适用于心悸、心慌等症） 黄豆灵芝粉（滋补强壮、养心安神。适用于冠心病） 蒜味红酒（宣窍通闭、活血通络、去脂御寒。用于预防冠心病）
神经衰落、出虚汗 肉末蒸蛋（健脑益智,安神,强身。适用于年老健忘、神经衰弱,失眠等症） 回前 肉末蒸蛋（健脑益智,安神,强身。适用于年老健忘、神经衰弱,失眠等症） 粉皮鱼头（健脑益智、抗衰防老。适用于用脑过度、健忘失眠、记忆力减退等症） 莲子银耳大枣汤（滋阴养颜、通气理肺,补血。适用于肺燥脾虚、气血不足等症） 椰汁鸡汤（补血润肤、益肾健脾、滋阴补虚。适用于血虚肾亏、皮肤干燥、神疲乏力等）
身体虚弱、病后体虚 葱花鸡肉汤（益气补虚、发汗解毒。适用于体质虚弱者的补身健体） 回前 葱花鸡肉汤（益气补虚、发汗解毒。适用于体质虚弱者的补身健体） 虫草鸭（补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、阳痿遗精等症） 脆皮乳鸽（滋阴养颜、补肾益气。适用于肾气不足、皮肤粗糙等症） 虾仁紫菜鸡蛋汤（补肾壮阳、滋阴润燥。适用于身体虚弱的老年人或营养不良、贫血等症的食疗之用）
复习 养生原则 五行学说的含义 五行相生相克 四季的自然属性与食物的基本属性 食物的滋味、五行与内脏的关系 食物的归经络性 回前 养生原则 五行学说的含义 五行相生相克 四季的自然属性与食物的基本属性 食物的滋味、五行与内脏的关系 食物的归经络性 人体经络的流注时间与气血状况