水平一(1~2年级) 四菜一汤
水平一(1~2年级) 一、运动参与 二、运动技能 三、身体健康 四、心理健康与社会适应
一、运动参与 参与体育学习和锻炼 学习目标:上好体育与健康课 并积极参加课外体育活动
二、运动技能 学习体育运动知识 学习目标:获得运动的基本知识和体验 学习目标1:学习基本的身体活动方法和体 育游戏 掌握运动技能和方法 学习目标1:学习基本的身体活动方法和体 育游戏 学习目标2:学习不同的体育活动方法 增强安全意识和防范能力 学习目标:初步了解安全运动以及日常生 活中有关安全避险的知识和方法
三、身体健康 掌握基本保健知识和方法 学习目标:初步了解个人卫生保健知识和 方法 学习目标:注意保持正确的身体姿态 塑造良好体形和身体姿态 学习目标:注意保持正确的身体姿态 全面发展体能与健身能力 学习目标:初步发展柔韧性、灵敏性和平 衡能力 提高适应自然环境的能力 学习目标:发展户外运动能力
四、心理健康与社会适应 培养坚强的意志品质 学习目标:努力完成当前的学习任务 学习目标:体验体育活动对情绪的积极影 响 学会调控情绪的方法 学习目标:体验体育活动对情绪的积极影 响 形成合作意识与能力 学习目标:在体育活动中适应新的合作环 境 具有良好的体育道德 学习目标:在体育活动中爱护和帮助同学