幼 儿 操

学习内容 一、幼儿操的分类（每类操的含义、分类及特点） 二、各年龄班幼儿操特点 三、幼儿操的创编（要求、方法与步骤） 四、幼儿操的教学建议 五、幼儿早操活动的实施与指导

结合见实习经历，说一说你都见过哪些幼儿操？（可以说名称、可以简单做几个动作）

模 仿 操 一、幼儿操的分类 徒 手 体 操 轻器械体操

★模仿操 含义： 模仿操是将日常生活中常见的各种活动、成人的劳动、自然界的各种现象、动物的动作与姿态，或是军事训练中的动作等挑选出来，编成很形象的体操动作，让幼儿进行模仿练习，有目的、有针对性地来促进幼儿身体发展。

★模仿操 类别： 动物模仿操、游戏模仿操、 运动模仿操、生活模仿操、 军事模仿操等。

★模仿操 以小班为主 特点： 1、形象性强，常常与儿歌相配合，幼儿容易理解、容易记忆； 赏析视频《动物模仿操》 以小班为主 特点： 1、形象性强，常常与儿歌相配合，幼儿容易理解、容易记忆； 2、对动作准确性的要求不高，只要模仿得像即可，幼儿容易学习和掌握； 3、形式和内容丰富多彩，自由活泼，幼儿可以自由发挥。

●徒手体操 说一说 做一做 P129 含义： 徒手体操是指幼儿通过头颈、上肢、躯干、下肢等部位的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、振、屈与伸、转、绕与绕环、蹲、跳跃等一系列单一或组合动作的身体练习。

前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈） 基本动作 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 头部 运动 屈 前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈） 转 向左、右转头 绕环 向左、右绕环

向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环前臂绕环、轮流绕环等。 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 上肢 运动 举 平举（前平举、侧平举）上举（侧上举、前斜上举）、侧下举、后举 振、摆、屈、伸 以肩为轴，臂做弹性动作，结合其它动作完成 绕环 向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环前臂绕环、轮流绕环等。 侧开 前举侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等。

运动部位 动作类别 动作的形式与方向 躯干 运动 上体屈伸 体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。 体转 身体向左转、向右转 体绕环 上体向左绕环、向右绕环。

运动部位 动作类别 动作的形式与方向 下肢 运动 腿的举、摆 腿前举、摆动，腿后举、摆动，腿向异侧举、摆动，踢腿。 腿屈伸 起踵、半蹲起立、深蹲起立、前后压腿、侧压腿、 腿移动 前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、侧弓步、斜弓步。

交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。 运动部位 动作类别 动作的形式与方向 单脚跳 交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。 双脚跳 前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳。 。

练习： 跳跃运动可以和哪些动作做组合，做一做看有哪些变化？

●徒手体操 类别： 徒手操、拍响操、健美操、韵律操、武术操等。

赏析视频 《幼儿武术操》 《OPEN YOUR DREAM> 自选一个操，分组讨论思考： 1）配乐 2）动作的特点（如主要由什么动作组成，有何特点？） 3）哪些年龄段的孩子常用？

●徒手体操 总特点： 1、身体姿态端正、队列排得较整齐； 2、做操动作的方向和角度要基本保持集体的一致； 3、动作要有节奏、要合拍，并要尽可能正确和准确等。

◆轻器械体操 中大班适用 含义： 轻器械操是指在幼儿徒手操的基础上，手持轻器械所做的各种体操动作。 说一说： 一般轻器械体操都有哪些类别呢？

类别： （1）击响类。有哑铃操，响筒操、铃鼓操、竹板操、筷子操、腰鼓操等。 （2）棍杆操：竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操。 （3）圈环操：健身圈操、藤圈操、花环操和手环操等 （4）绳类操：绳操、彩条操、皮筋操等 （5）彩旗类 （6）花束操 （7）其他：如扇子操、玩具操等

◆轻器械体操 特点： 1、提高了动作的难度，加大了体操的运动量； 2、具有色彩、声响及动作的多变性，易激发幼儿兴趣； 赏析视频《红绸操》 特点： 1、提高了动作的难度，加大了体操的运动量； 2、具有色彩、声响及动作的多变性，易激发幼儿兴趣； 3、能培养幼儿愉快、活泼的情绪。

观看表演 第二套全国幼儿广播体操 《世界真美好》

思考： 1、《世界真美好》共有几节？ 2、《世界真美好》有什么特点？ 3、《世界真美好》有哪些基本动作？你记得多少？

二、各年龄班幼儿操的特点 P113

班级 体操类型 节数 拍数 节奏 活动量 小班 以模仿操、拍手操为主 每套4－6节 4个4拍 2个8拍 较慢 较小 中班 徒手操为主并加入简单的轻器械操 每套7－8节 有快有慢 增大 大班 既要有徒手操，又要有轻器械操 每套8－9节 4个8拍 有快有慢、变化多样 较大

三、幼儿操的创编

（一）基本要求 1、符合幼儿的年龄特点

（一）基本要求 1、符合幼儿的年龄特点 2、要注意幼儿身体的全面锻炼与发展 使身体各部位都得到一定锻炼。 平衡性、灵活性、协调性的训练。

（一）基本要求 1、符合幼儿的年龄特点 2、要注意幼儿身体的全面锻炼与发展 3、合理地安排动作程序及活动量

3、合理地安排动作程序及活动量 一般是先用踏步或从经常活动着的上、下肢开始、扩胸、转体运动、腹背运动或全身运动、跳跃运动、放松整理运动或踏步。 运动速度：慢 快 慢 动作幅度：小 大 小 活动量：小 大 小 ＊成套的体操动作要循序渐进,由浅入深,由易到难。

（一）基本要求 1、符合幼儿的年龄特点 2、要注意幼儿身体的全面锻炼与发展 3、合理地安排动作程序及活动量 4、注重兴趣性，要有美感

思考： 你觉得选择和创编幼儿体操的基本要求还有哪些？ 队形变化 创造性

（二）步骤与方法 1、选择操型，确定风格 操型 思考： 体操有哪些主要风格？

2、确定操的名称、内容和节数，设计动作 主体 （1）设计好主要动作的性质、幅度、方位、路线、速度、数量。 （2）设计动作时要注意发挥和发展肌肉的弹性，适当在操中加花。 （3）设计器械操动作时要充分发挥器械的功能特点

（1）身体姿势 身体姿势的改变影响到动作的难易程度和锻炼效果。如：屈、伸、举、踢、转动作为主。（增加绕环、振、单脚支撑，难度加大） （2）动作方向 动作方向不同，所影响的肌肉群也不同。如幼儿体操动作方向，前、上、侧方向为主。其他方向：如前斜上方，孩子觉得久了的话手会酸。 （3）动作幅度 动作幅度加大，难度也就相应加大。如：伸展运动，（加入前弓步，幅度增大，活动量增大。） （4）动作路线 动作路线改变，对幼儿协调能力要求加大，难度大。 （5）动作频率和速度 两者的加大也会加大活动量和难度。如跳跃运动。（8拍跳4次和8拍跳8次的效果截然不同）

3、编写、选择儿歌或配乐 思考： 幼儿操中常用的歌曲有哪些？ 这些歌曲各是什么风格？适合什么体操类型，哪个年龄班型？

配乐举例： 韵律操 ：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。 《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等 儿歌表演模仿操 ：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。 《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》等

民族舞蹈操 ：融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。 《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》 戏曲操：根据曲调风格做各种角色动作。 《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等 武术操 ：配上刚强的音乐表演武术动作。 《中国功夫》《好小子》《小小少林》等

4、绘图、撰写说明和总结经验 （1）全套操的名称 （2）节数 （3）动作名称 （4）预备姿势 （5）做操的拍数 （6）开始姿势 （1）全套操的名称 （2）节数 （3）动作名称 （4）预备姿势 （5）做操的拍数 （6）开始姿势 （7）动作部位 （8）动作方向 （9）动作方法 （10）结束姿势 （11）每节的动作要点 （12）每节操最好要付上简图或照片

四、幼儿操的教学建议 1、把生动形象的讲解和示范结合。 2、重视培养幼儿做操时身体的正确姿态，以及做动作用力的力度。 3、教师要随机予以指导，用口头提示或具体帮助的方法及时纠正其错误动作。 4、学会正常呼吸。 5、操节在一定时期要更换，以激发幼儿做操的兴趣。

2．给幼儿提供足够的活动器材，并提供幼儿进行自选器材、自机会和条件。 五、幼儿早操活动的实施与指导 P144 1．做好活动前的准备工作 2．给幼儿提供足够的活动器材，并提供幼儿进行自选器材、自机会和条件。 3．在活动的不同时间，指导幼儿利用同一器材或选用不同的器材开展各种玩法，培养幼儿活动的创造性，全面锻炼幼儿的身体。 4．丰富早操活动的内容。 早操活动的内容一般不进行新内容的学习(除器材的不同玩法外）。 基本体操的内容一般应一学期更换1—2次，以提高幼儿做操的积极性和做操的能力。 5．根据季节和气候，灵活调节早操活动的时间和内容。 6．注意早操活动的安全和卫生，即应保证场地整洁，所用器械的安全和卫生，播放音乐的音量不宜过大，等等。

★早操活动的内容应丰富多样 (1)开始部分。排队；变换队形、慢跑或走跑交替(冬季尤为适合)；在音乐伴奏下，做各种模仿活动或跳一些轻快而简单的舞蹈等。其目的旨在组织和集中幼儿的注意力，诱发幼儿身体各器官组织的机能由较安静状态进入活动工作状态，为做操和其他身体锻炼活动的开展做好准备。 (2)基本部分。在音乐伴奏下做一些节奏较快的律动(尤其在中、大班)；做各类基本体操(可结合队形变化，类似小型团体操)；进行各类器械练习和小型多样的体育游戏，或开展一些活动量较小的体育活动性游戏等。其目的旨在增强大肌肉群和骨骼的运动，促进幼儿身体的正常发育，培养幼儿良好的身体姿势和体格，提高幼儿的体能，全面锻炼身体，增进幼儿健康。 (3)结束部分。便步走；慢跑；在音乐伴奏下做一些轻快的舞蹈活动或组织一些安静的身体活动；简单小结并收拾和整理器材。目的是使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入安静状态，结束早操活动。

作业 1、幼儿操的分类及特点。 2、选编幼儿体操应注意哪些要求?