— 关于青春及衰老 中科院生物物理研究所 张龙泽 青 春 畅 想 曲 — 关于青春及衰老 中科院生物物理研究所 张龙泽
一、 关于青春和衰老
1. 衰老是从什么时候开始的？
2. 衰老的概念 A continuous, universal, progressive, intrinsic, and deleterious (CUPID) process that decreases a organism‘s ability to maintain homeostasis in the face of environmental stressors and therefore increases the organism's likelihood of dying.…………………………………………..
3. 我们为什么会衰老？ Error theories waste product accumulation :脂褐质, AD, β-amyloid cross linking: DNA, 胶原，动脉硬化，微血管病变 free radical theories：高反应活性，链式反应，大分子物质变性和交联，损伤DNA、生物膜、结构蛋白和功能蛋白，衰老 mitochondrial DNA mutation ： mtDNA裸露，DNA聚合酶，恶性循环。脑、心、骨骼肌，氧负荷，衰老 somatic mutation and DNA repair ：DNA修复能力下降，DNA错误积累，衰老 loss of duplicate genes ：重复基因，保护，用完，缺失，衰老。小鼠，哺乳动物rRNA
Genetic / Programmed theories programmed senescence：生长，发育，衰老，死亡，基因依次开启或关闭 replicative senescence ：“Hayflick”极限，激活DNA损伤检测点，p53，p21， 衰老 longevity genes ：sod gene
4. 衰老可以导致一些疾病
早衰 （ Progeria ）
老年痴呆症（Alzheimer's Disease）
帕金森症（Parkinson's Disease ）
二、抗衰老的方法及研究 人能够长生不老吗？ 如何延长寿命？
1. 改变衰老相关基因的表达可以延长寿命
2. 限食可以延长寿命
3. 天然提取物的抗衰老活性 白藜芦醇（resveratrol） 奎宁酸（Quinic Acid）
衰老模式动物（Model Animal） Worm move Worm crawl Worm fluo 1 Worm fluo 2
抗衰老药物的筛选 寿命试验（lifespan assay） 抗性试验（stress resistance assay） 取食试验 (feeding rate assay) 机理研究（相关基因的表达，expression of age-related genes）
1.寿命试验（lifespan assay）
2.抗性试验 （stress resistance assay）
3.取食试验 (feeding rate assay)
4. 对sir-2.1 gene表达的影响 control CC QA Sir-2.1 Ama-1
5. 对sod基因表达的影响 control CC QA Sod-3 Ama-1
三、注重生活细节 使自己青春焕发
衣 舒适 多样 时尚
食 荤素搭配 餐前先喝汤 瘦身又健康 早吃好 中吃饱 晚吃少 科学饮水
住 睡前饮食要节制 早睡早起 夜间起床要慢 不要做sofa potato 注重脸部皮肤护理
行 步行健身 提倡逛街 科学锻炼
谢 谢！