HIV 與 AIDS

HIV與AIDS的歷史 世界第一宗AIDS病例是在1981年在美國被發現的 根據科學家推理,導致AIDS的HIV病毒大多數來自於非洲 每12.7秒，有一人感染。 40%是15-24歲之年輕人。 HIV 無法治癒，也沒有疫苗。

什麼是HIV？ HIV 是一種病毒，是人體免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus) 的縮寫 與其他病毒一樣，它利用人類的活細胞(CD4 細胞或者白血球)複製出副本，然後繼續感染越來越多的細胞 CD4 與白血球是負責保護人體免受疾病侵擾的細胞

當越來越多CD4 細胞被摧毀，免疫系統將疲於對抗HIV，變得脆弱 免疫系統將脆弱到不能再抵禦疾病而形成AIDS，最終導致死亡 HIV專門攻擊負責保護身體健康的細胞

HIV 病毒

什麼是 AIDS？ AIDS 是後天免疫力缺乏症候群(Acquired Immune Deficiency Syndrome) 的縮寫 HIV病毒帶原者的免疫系統脆弱到不能再有效抵禦疾病時,就是患有AIDS AIDS是一系列因為晚期HIV 感染導致的症狀和病情

患上的疾病很不尋常，在不是HIV陰性的人身上很難見到 在HIV感染者身上，這叫伺機性感染(Opportunist disease) 不是所有HIV 感染者都患有AIDS

HIV 感染的階段 第一階段是病人無症狀，這時他們沒有感染表現／症狀 第二階段是他們有HIV 感染症狀 (疲倦,長疹子,骨骼和肌肉疼痛) 第三階段是病人處在疾病末期，因為已經接近生命晚期，需要支持與護理

HIV 的傳播 要發生HIV 傳播，必須滿足三個條件： 品質：HIV 只能在體內存活，暴露於空氣中時將快速死亡。

HIV 怎樣傳播？ 傳播HIV 的高風險活動有： 與感染HIV 的人從事無保護措施的性行為 在懷孕、生產或者哺乳時母體傳播給嬰兒

HIV 不能藉由汗水、尿液、唾液、鼻涕、眼淚，或者藉由空氣與接觸傳染

預防

如何防止自己感染HIV ？(性傳播) 避免發生性行為

性行為時全程正確使用保險套

對HIV 檢測呈陰性、對您忠實的伴侶保持忠實 (monogamy)

如何防止自己感染HIV ？(血液交換) 請勿跟他人共用針頭／注射器

確保任何可能刺破皮膚的物品都經過消毒 （包括刺針或者刮鬍刀片）

如果接觸其他人的血液，請採取實際有用的衛生措施，包括洗手

如何防止自己感染HIV ？(母嬰傳播) 如果您是孕婦，或有意懷孕，請接受HIV 檢測。如果HIV 呈陽性，請針對治療及母乳哺餵等相關事項，尋求醫生建議

HIV檢測

檢測的重要性 75-90% HIV 呈陽性的人不瞭解他們自己的狀態，繼續在不知情的情况下，感染他人 無法僅藉由外觀判斷某人是否患有HIV或者AIDS，HIV 無法透過外在症狀來診斷 減少對自身狀况的恐懼與擔心，專注於降低自己的風險

HIV 檢測 知曉某人是否HIV 陽性的唯一方式是接受HIV 血液或唾液檢測 檢測結果陰性 VS陽性

愛滋病自願諮商與檢測(VCT) 中心、醫院、診所和醫務室都有 HIV 檢測服务 HIV 檢測中心提供的標準檢測是HIV 抗體檢測 抗體是人體免疫系統為對抗感染產生的蛋白質。如果您曾經暴露在病毒的侵擾下，且身體有時間生成抗體，那麼您的檢測結果將呈陽性

空窗期 在被HIV 感染後，通常需要6 週到6 個月時間，才會產生足夠的抗體，也才能夠被HIV 抗體檢測所檢測到 基於此，大多數檢測中心會建議您在6 個月之後再次檢測 帶有HIV 的人在空窗期依然可以傳播病毒

ARV 療法 —— HIV 感染的治療方法 ARV (antiretroviral)抗反轉錄病毒療法無法治癒HIV 或AIDS,但能降低體內的病毒數量,延遲感染AIDS 接受治療的人,必須每天定時服用由3至4種藥物混合組成的藥，且終生堅持不間斷 療法藉由阻止HIV 在體內的複製，從而降低體內的病毒數量而發揮療效。

積極生活

抗反轉錄病毒療法可以幫助HIV 呈陽性的病患活更長久 生活方式改變也能幫助保持健康 人們可以在感染該病毒後存活幾十年，但更重要的是要滿足心理、生理、社會經濟的需求，繼續過上充實與健康的生活

滿足心理需求 釋放壓力的重要方法是向信任的伴侶、家人或朋友告 解決自己的感受問題 教育身邊親近的人有關HIV 的知識，並鼓勵他人接受檢測

跟其他與HIV 共處的人取得聯絡將很有幫助，可以透過支持小組、網上論壇或者本地組織，分享經驗： 向誰告知狀態，如何告知 應付羞辱與歧視的方式 應付疾病，處理醫生問診 化解恐懼以及與HIV 相關的日常挑戰

滿足生理需求 保護生理健康非常重要 跟醫療照護提供者討論，瞭解什麼是抗反轉錄病毒療法，以及什麼是伺機性感染 一旦開始接受治療，就必須每天服用藥 物，且終生堅持不間斷

健康生活方式指南: 定時運動 營養飲食，包括大量蔬果 戒煙戒酒 防止傳染給他人或者再度感染，實行安全性行為 正確使用保險套能 避免受到感染或避免再度感染（感染不同種類的HIV）

滿足社會經濟需求 非政府組織(NGO) 或者HIV 支持小組能夠幫助病患者處理金錢或法律問題，讓病患者專注於維持健康狀態 http://unworkplace.unaids.org/UNAIDS/living_positively www.aidsmap.org；www.thebody.com

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