第 2 节血液循环 ( 第 5 课时 ). 教学目标 :  知识目标描述运动与脉搏的关系。  能力目标设计实验方案，探究运动与脉搏的关系。  情感态度价值观目标认同体育运动有利于心脏的健康。

第 2 节血液循环 ( 第 5 课时 )

教学目标 :  知识目标描述运动与脉搏的关系。  能力目标设计实验方案，探究运动与脉搏的关系。  情感态度价值观目标认同体育运动有利于心脏的健康。

教学重点 : 血压与脉搏的概念。教学难点 : 血压、脉搏的形成；探究运动与脉搏的关系。

教学过程

四、血压与脉搏思考： 1. 什么叫做血压？如何测量血压？ 2. 通过什么方式来表示血压？计量单位是什么？ 3. 什么是高血压和低血压，血压异常对人体有什么危害？ 4. 分析教材 P46“ 第 6 小题 ” 5. 为何会形成脉搏？

1. 血压：血液在血管内向前流动时，对血管壁产生的侧压力。通常指体循环的动脉血压。（ 1 ）收缩压：心室收缩时，动脉血压达到的最高值；（ 2 ）舒张压：心室舒张时，动脉血压下降达到的最低值。四、血压与脉搏

测量部位：上臂肱动脉（ 3 ）血压正常值：健康成年人的收缩压： 12 ～ 18.5 kPa ＝ 90 ～ 140 mmHg ；健康成年人的舒张压： 8 ～ 12 kPa ＝ 60 ～ 90 mmHg ；四、血压与脉搏

（ 4 ）血压正常的意义血压持续高于 18.7 ／ 12 kPa(140 ／ 90 mmHg) 为高血压；血压持续低于 12 ／ 6.7 kP a (90 ／ 50 mmHg) 为低血压。维持人体的正常生理活动。四、血压与脉搏

预防高血压  合理膳食（低盐、低脂肪）；  适量运动；  戒烟限酒；  保持良好心态。

2. 脉搏：主动脉壁一张一缩地波动，血液沿着动脉壁向离心方向传播。正常人每分钟脉搏的次数与心率相同。四、血压与脉搏

：桡动脉处（位于桡骨的内侧）位置：桡动脉处（位于桡骨的内侧）方法：一只手的手心向上，用另一只手的食指和中指触摸自己的桡动脉，感觉到搏动后开始记数。正常时，每分钟心跳的次数与脉搏次数相同。活动：探究运动与脉搏的关系

 探究问题：运动与脉搏有关系吗？  作出假设：运动与脉搏关，运动后（过程中），脉搏会。  设计实验方案：通过测定安静或运动后的，测定和计算心率。活动：探究运动与脉搏的关系

 记录实验现象：运动方式脉搏（次 /min ）姓名运动方式 123 平均甲同学安静 72 7372.3 下蹲起立 100108104 安静活动：探究运动与脉搏的关系

建议的运动方式：跑步、跳绳、原地踏步、下蹲起立。提示： 1. 每个人同种运动方式测量 3 次； 2. 选择合适的运动方式，注意运动过程中的安全； 3. 组员之间的合作（计时、记录等）。活动：探究运动与脉搏的关系

交流与反思： 1. 实验结果是否与假设一致？ 2. 实验中的对照实验是如何设置的？ 3. 不同类型的运动对心率的影响是否有差异？ 4. 同样的运动对男女同学心率的影响以及恢复正常的快慢是否有差异？ 5. 经常参加体育锻炼的人和不锻炼的人，心率有什么不同？这给你什么启示？活动：探究运动与脉搏的关系

正常人安静时每分钟心输出量约 5 250mL, 如果按人体内血量 4500 ｍ L 计算，每昼夜血液循环次数是多少？思考：如何强健心脏的功能呢？

第 2 节 血液循环 ( 第 5 课时 ). 教学目标 :  知识目标 描述运动与脉搏的关系。  能力目标 设计实验方案，探究运动与脉搏的关系。  情感态度价值观目标 认同体育运动有利于心脏的健康。