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图片:马尔代夫夕阳 制作出品:土佬工作坊 点击或自动换页 配曲:葫芦丝竹 E-mail 文化传播网 www.52e-mail.com
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古人说人生有四大快事: “ 久旱逢甘霖,他乡 遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时 ” 这四大快事 对于老年人来说,显然都是过去时了。但是老 年人也能在快乐中生活,即人们常说的 “ 老有所 乐 ” 。何所乐?十大乐。列述如下:
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【一】健康长寿之乐。
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人生在世一辈子,万事看透,临近晚年,健 康第一重要。疾病带来痛苦,健康才能快乐。 老年人最需要的莫过于此,探索与实践健身之 道、养生之道、长寿之道,追求生命的吉尼斯, 其乐无穷也。
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【二】天伦亲情之乐。
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人到老年,最需要感情慰藉,感情万种,莫过 于天伦亲情。夫妻和睦,儿女孝敬,子孙可爱, 家庭和谐。赏心属于自己的小天地,体会天伦亲 情之温暖,目睹生命血脉之延续,其乐无穷也。
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【三】 【三】 读书学习之乐。
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知识是人的精神食粮,不断丰富知识,是认 识世界的精神动力。人到老年,仍要学习,活 到老、学到老,是人类至高无尚的追求。学无 止尽,博览群书,遨游于学问之海,执着于新 知之求,其乐无穷也。
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【四】 【四】 思维想象之乐。
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孔老夫子早就说了, “ 学而不思则罔,思而不 学则殆 ” 。人到老年,仍要勤于用脑,不能僵化, 经常思考、探索、想象、回忆、憧憬,甚至幻 想,避免老年痴呆症,老而敏锐,个中乐趣亦 无穷也。
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【五】 【五】 广交朋友之乐。
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人到老年,不可无友,老朋友不可少,忘年 交也不可无,朋友就是财富。尤其要多和青少 年人交朋友,能保持童心不泯,增添轻松、愉 快、乐观、向上的情绪,从而有益于身心健康, 与时俱进,其乐无穷也。
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【六】助人为乐之乐。
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老年人在社会上属弱势群体,常常受到他人 照顾;反过来也应该多想他人,多行善事,以 力所能及帮助他人。能够把帮助别人当作一大 乐趣,则自有发挥余热、体现自我价值之感, 其乐无穷也。
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【七】宽容大度之乐。
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老年人修身养性多年,应胸襟开阔,宽容大 度,宽乃心宽、宽以待人,容乃容人、容天下 事,豁达乐观,宰相肚里能撑船,和为贵,忍 为上,遇事不急、不恼、不怒,从而能化解百 事,心情舒畅,其乐无穷也。
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【八】与世无争之乐。
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老年人退休离岗,远离名利场,清心寡欲, 无忧无虑,贫富安然,视清静无为、宁静致远 为无上境界,不骄不燥,不亢不卑,自由自在, 行坐泰然,如化外高人,从而心情爽快,青春 常在,其乐无穷也。
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【九】游历天下之乐。
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在岗时忙于工作,压力无形,任务在身,无 他顾,虽然能出差各地,也难洞悉旅游之精髓。 老年人时间充裕,只要有条件,即可游历天下, 想去哪里就去哪里,细品天地之精华,甚至走 出国门,遍及世界,其乐无穷也。
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【十】知足常乐之乐。
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有人说:知足赛过长生药,常乐好比活神仙。 老年人最可贵的心态是知足,忌攀比,忌贪心, 忌妒忌,忌不知足,知足者常乐。以此心态可 使精神愉悦,心胸洒脱,延年益寿,随遇而安, 其乐无穷也。
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人生如旅,如西游记,极乐世界在后边。路迢 迢,水漫漫,智者逍遥赛神仙。六十年一花甲, 乐趣生活才刚刚开始。老年人千万不可犯糊涂, 既然千难万险地度过了前六十年,为什么不快 快乐乐地度过后六十年呢?
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2012 年 5 月 19 日 更多精彩请点击这里访问 http://www.52e-mail.com
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