六大營養素之維生素 脂溶性維生素 維生素 A 維生素 D 維生素 E 維生素 K 水溶性維生素 維生素 B 群 維生素 C.

第 1 課 運動與營養. 課程綱要  壹、緒言  貳、營養的意義  參、營養素的種類及功能  肆、水分的補充  伍、運動與營養的關係  陸、結語  柒、問題與討論.

甲狀腺甲狀腺 一年 六 班 一年 六 班 第 六 組 第 六 組. 位置 * 頸部前方， 喉部氣管兩側。

食物中的小精靈食物中的小精靈 報告者 ： 林美寬 老師. ㄧ、歡迎六大營養素 醣類 脂肪 蛋白質 礦物質 維生素 水.

我們所吃的食物分為哪六大類呢 ? ( 一 ) 五榖根莖類 ( 二 ) 肉魚豆蛋類 ( 三 ) 水果類 ( 四 ) 蔬菜類 ( 五 ) 奶類 ( 六 ) 油脂類.

健康教育 營養 課程大綱 1. 人體中必備的營養素（今日） 2. 各時期的的營養需求. 人體必備營養素 功能 功能 能量供給 (1.2.3.) 心臟跳 能量供給 (1.2.3.) 心臟跳 細胞建構修補 (3.4.5) 細胞建構修補 (3.4.5) 機能調節 ( ) 便秘 機能調節 ( )

看診小撇部 門診科別 & 健康檢查. 一、門診科別 ( 一 ) 眼科  視力減退  紅腫  痠痛奇癢流淚不止  斜視  角膜炎  眼睛不舒服.

飲食與體重控制健康飲食新主張 游本彥（海王子）老師. 台灣地區 91 年十大死因比較表 死亡原因 % 男性 % 女性 % 1. 惡性腫瘤 惡性腫瘤 惡性腫瘤 腦血管疾病 9.46 腦血管疾病 8.94 腦血管疾病 心臟疾病 9.01 心臟疾病.

蔡淑雯.   水溶性維生素的介紹  維生素 B 群的分類  介紹維生素 B 1  介紹維生素 B 2  介紹維生素 B 6  Q&A 大綱.

六大營養素 六大營養素. 食物營養的六大精靈 水精靈礦物質 一、醣類 主要幫助脂肪在體內的代謝，調節生理機能.

第十三章：维生素类药 第一节 水溶性维生素 维生素 B1 【药理作用】维生素 B1 是参与糖代谢过程中 α 酮酸氧化脱羧反应的辅酶，有助于提供能 量，维持生物膜完整和解毒功能，能抑制 胆碱酯酶，影响神经冲动的传导。缺乏时 引起维生素 B1 缺乏症（脚气病）、糖代谢 障碍、能量减少、周围神经炎、心血管系.

健康教育 營養 課程大綱 1. 人體中必備的營養素. 人體必備營養素 1. 醣類 2. 脂肪 3. 蛋白質 4. 維生素 5. 礦物質 6. 纖維 7. 水 功能 能量供給 (1.2.3.) 心臟跳 細胞建構修補 (3.4.5) 機能調節 ( ) 便秘.

台南應用科技大學 餐飲系 營養學 指導老師 : 曾國書 四餐一 A 陳正欣 D 四餐一 A 張筱彤 D 四餐一 A 吳思吟 D 四餐一 A 蔡佳芸 D 四餐一 A 王若芸 D 四餐一 A 高如瑩 D ( 進修.

模块七 维生素及矿物质药物 应用  药物应用技术. 项目一 维生素缺乏用药 模块七 维生素及矿物质药应用.

食物 迦密 愛禮信小學 張嘉雯 五望 (9) P.1 目錄 P.1 主題 P.2 目錄 P.3 類別 P.4 飲食金字塔 P.2.

基礎與老人 營養師 林世忠 基本的營養學 五大營養素 醣類 蛋白質 脂肪 維生素 礦物質 水與纖維 六大類食物 奶類 主食 魚肉豆蛋 蔬菜 水果 油脂.

健康素食 楊淑惠 助理教授 台北醫學大學公共衛生暨營養學院 保健營養學系

天天五蔬果 台邑農畜產品有限公司 主講人 : 陳鳳蘭 營養師. 何謂天天五蔬果 5+a Day( 一天五蔬果 ) 謂即為每天應至少攝取 5 份蔬菜及水果， 根據衛生署公佈的每日飲食指南建議， 每天應吃三碟蔬菜、兩份水果，其中至 少一碟是深綠色蔬菜或深黃色的蔬菜。

蘋果連皮吃，可增加膳食纖維的攝取量，有助預防便秘。我們 建議六至十二歲兒童每天進食至少兩份水果。 一份水果約等於一個中型蘋果 步驟 1 ：對折至出現折痕，還原 步驟 2 ：沿虛線折 步驟 3 ：沿虛線向前面折 步驟 4 ：折到  的地方.

授課者：蔡淑雯.   介紹維生素 B 12  介紹維生素 C  介紹菸鹼酸  Q&A 大綱.

第 1 章 運動與營養. 壹、緒言  運動和營養是維持 和促進身體健康的 重要因素。  營養：從食物中攝取的物質，在體內經過消化和 吸收之後，透過新陳代謝為身體提供所需的熱量， 來維持生命活動現象的整個過程。